Az Andalodás művészete

Egy különleges stresszkezelő és “harmónia visszaállító” módszert szeretnék nektek bemutatni, melyet méltán hívhatnánk az “andalodás művészetének”.

Heinisch Mónikát, a módszer szülőanyját, még az egyetemi évek közös tanítási gyakorlata során fogadtam szívembe, jó tíz éve már. Együtt tanítottunk egy kihívásokkal teli évet és talán ekkor ismertük meg egymást közelebbről. Már akkor nagyra becsültem megbízható és odaadó munkájáért, odafigyeléséért és emberségéért. A természetgyógyász tanulmányainkat is együtt kezdtük. Móni évek óta magas színvonalú cikkeket ír az Ideál magazinba és egy asztrológiai önismereti módszer szülőanyja, a hozzá kapcsolódó könyv egyik írója. Tavaly ősszel egy nehezebb időszakot éltem meg, állandóan fáradt voltam. Ennek a költözésünk csak az egyik és talán a legkisebb oka. Ekkor ismertem meg az általa létrehozott honlapot (http://andalodo.hu) és módszerét, az Andalodót, mely a stresszkezelésében és általában a belső lelki egyensúly helyreállításában nyújt alternatívákat, önfejlesztési lehetőséget. Az andalodásban Móni saját készítésű zenéi és meditációi segítenek, melyet kiegészített egy alapos információs hátteret nyújtó könyvvel is.

Móninak a barátságunkon túl azt is köszönöm, hogy elkészítette az Andalodó honlapját és megalkotott egy olyan módszert, mely a bennünk rejlő erőt és öngyógyító mechanizmusokat ébreszti fel. Jó szívvel ajánlom őt és módszerét mindazoknak, akiknek a stressz leküzdése, a szorongástól a depresszióig akut problémát jelent.

Készítettem vele egy interjút, fogadjátok szeretettel:

Pozsgai Nikoletta: Móni, egy komplett, mégis könnyen érthető és használható rendszert alkottál a stresszkezelés és harmónia visszaállítás kapcsán, melyek ennek a legfőbb elemei?

Heinisch Mónika: A megbillent lelki vagy szellemi egyensúlyt visszaállítani nem egyszerű feladat, és nem is lehet egy gombnyomással elintézni. A káros stressz egy folyamat során kezd el problémát okozni, így a leküzdése is egy folyamat, méghozzá tanulás és munka. A saját tapasztalataim és kutatásaim alapján arra jutottam, hogy ezt a folyamatot négy szintre lehet osztani. (Ez természetesen mindenkinél más és más sorrendű lehet, karaktertől, neveltetéstől függően.)

Az első szint a stresszkezelés: meg kell értenünk és fel kell ismernünk a stresszt, tudatosan kell bánnunk vele. A második szint már gyakorlati megoldást kínál: a relaxációt. Az autogén tréning és a hasonló lazító módszerek testi és pszichés szinten is oldják a feszültséget. A harmadik szint a meditáció. Úgy vélem, hogy aki nem tudja kezelni a stresszt, és nem tud relaxálni, az nem tud kellemesen és hatékonyan meditálni sem. Ehhez előzőleg meg kell teremteni egy alapharmóniát a testben és a lélekben (1-2. szint). Az egészre a negyedik szint teszi fel a koronát, amit én „kreatív szellemnek” neveztem el, bár hívhatnánk önprogramozásnak is. Ez olyasféle dolog, mint az agykontroll, de a hangsúly nem a formán, hanem a tartalmon van: valóban és magabiztosan hinnünk kell abban a pozitív, harmonikus célban, amit programozunk magunknak.

PN: Milyen konkrét panaszokra, állapotokra ajánlod az Andalodó módszerét elsősorban?

HM: Főleg olyan esetekre, amikor a pszichés, lelki vagy szellemi egyensúly tartósabban felborul, akár valami konkrét esemény, körülmény, akár a stressz hatására. Ilyenkor jellemző tünetek az idegesség, a túlérzékenység, az alvászavar, a gyengeség, a hangulatzavar, a légszomj, a szapora pulzus és hasonlók. Olyankor is ajánlható, ha valaki sokszor lehangolt, és nem tudja magát „elandalítani”, avagy pozitív irányba programozni.

PN: Hogyan tud segíteni az Andalodó módszere és a honlapod?

HM: Ezen a honlapon meg lehet szerezni az alapvetően szükséges információkat, méghozzá mind a négy területről, amiket fent említettem. A tesztek nagyban segíthetnek azonosítani a panaszainkat – ha magas pontszámot érünk el ezeken, akkor mindenképpen érdemes orvost vagy pszichológust felkeresnünk. Ezenfelül a relaxáció és a meditáció alapjait is megismerhetjük. A honlapon ingyenes meditációk is találhatók, amelyek mintaként szolgálhatnak a saját meditációinkhoz.

PN: Milyen módszereket ajánlanál még a káros stressz leküzdésére?

HM: Sokféle módszer van, ezek egy részét folyamatosan igyekszem bemutatni a blogban, illetve kitérek rá a könyvben is. Szó volt a jógáról, a légzőgyakorlatokról, a mudrákról (indiai kézpozíciók), csakrameditációról, idegerősítő diétáról, tibeti tornáról, sőt a könyvben egy egész meditációs ábécét állítottam össze. A jövőben is szeretnék újabb módszereket bemutatni és megvitatni.

PN: Milyen indíttatásból hoztad létre a módszert és a hozzá kapcsolódó honlapot?

Nem szégyellnivaló, ha valakinek a lelkét vagy az idegrendszerét igénybe veszi a hétköznapi vagy egy trauma miatt kialakult stressz. Ez pusztán azt jelenti, hogy érzékeny emberek vagyunk, nem kőszobrok. Veszélyes illúzió azt hinni, hogy lesznek teljesen problémamentes időszakok az életünkben, vagy tökéletes idillre vágyakozni. A harmónia érdekében egyet tehetünk: megteremtjük azt önmagunkban. Nyilván mindenki azzal foglalkozik, ami őt személyesen is érinti, amivel problémája van, így elkezd kutatni utána, energiát fordít rá. Ami az Andalodón szerepel, számomra is egy állandó tanulási feladat. Azért hoztam létre a honlapot, mert egy időben annyira túlhajtottam magam, hogy sokkal erősebben kijöttek rajtam a szorongás jelei és egyéb tünetek, mint bármikor korábban. Tulajdonképpen ekkor világosodtam meg sok-sok kérdésben. Kaptam némi segítséget innen-onnan a kilábaláshoz, de igazából csak saját magamra számíthattam. Ez valamelyest mindenkire igaz, helyettünk senki sem teheti meg a fontos lépéseket, ugyanakkor pontosan azt az információs bázist hoztam létre, amire nekem akkor a legnagyobb szükségem lett volna.

PN: A “professzionális” segítséghez képest miben más az Andalodó?

HM: A legfontosabb az, hogy nem helyettesítheti a szakértő diagnózist és terápiát, ha arra van szükség. Ugyanakkor egy ilyen terápia kiegészítése is lehet. Azt tapasztaltam, hogy a legtöbb terapeuta ilyen vagy olyan okból csak egy módszert használ, miközben a jelentős szemlélet- és életmódváltáshoz több területre is összpontosítani kell. Fizethetünk egyszerre több szakembernek is, vagy elkezdhetünk valami saját terápiát. Ez utóbbihoz nyújtok támpontokat. Azért hátránya is van: az Andalodó nem képes megadni azt a személyes kontaktust vagy közösséget, ami bizonyos embereknek kell a megerősödéshez, hiszen ez csak egy honlap.

PN: Szerinted a nőknek mire kell jobban odafigyelniük a testi-lelki harmóniájuk fenntartásához?

A nőkre hatalmas teher hárul a sok szerep miatt, amelynek a mai világban meg kell felelniük. Majdnem mindenben olyan jónak kell lennünk, mint a férfiaknak, és még minden másban is, amiben csak a nők lehetnek jók, vagy amit a nőktől várnak el. Ha ez komoly stresszt okoz, valahogy ellensúlyozni kell. A másik a gyereknevelés: a kisgyerekek még össze vannak kötve az anyukájukkal, és a tudat alá söpört stresszt is erősen érzékelik. Kimondva vagy kimondatlanul átveszik a szülők – főleg az anya – stresszkezelési szokásait, így olyasmit kell nekik mutatnunk, amit mi már meggyőzően tudunk gyakorolni.

***

Jó hír:

A cikkben említett stresszkezeléshez szükséges 4 szintről Móni írt 4 cikkből álló sorozatot, melyet már holnaptól olvashattok a Női Önmegvalósítás Kincsestár oldalán, www.noionmegvalositas.hu

Az első cikket ide kattintva már olvashatod is:

Mi a stressz? (Stresszkezelés 1.rész)>>>

***

További konkrét gyakorlati tanácsok a harmónia beprogramozásához minden életterületen a http://andalodo.hu-n!

Női Erőforrások? Vannak ilyenek? Igen!

A Női-Erő-Forrás magazin kapcsán szokták kérdezni, hogy az írásaim és tanításaim szerint vannak úgymond csak női erőforrások is és hogy melyek ezek.

Igen, vannak kimondottan nőinek nevezhető erőforrások, melyek csekély mértékben vagy egyáltalán nem állnak a férfiak rendelkezésére. Vannak olyan erőforrások is, melyek bár mindkét nem számára elérhetők, mégis a nők hasznára válik elsősorban.

Melyek azok az erőforrások, melyek a szó szoros értelmében női erőforrások?

Elsősorban a testi és energetikai működésünkhöz kötődő erőforrásokat említeném, bár összesen 10 olyan területet tanítok, amelyet kiaknázhatnak a nők. Az energetikai az egyik legfontosabb, egyrészt mert a nő ezen a téren nagyon másképpen működik mint a férfi, másrészt mert mind között ez a terület a legkevésbé ismert. Nem lehet elintézni annyival, hogy vannak meridiánjaink, melyekben állandóan kering az életenergia. Az sem lenne elegendő, ha a 7 fő csakra energiagyűjtő és továbbító funkciójának megismerésével megállnánk. A női test születési adottsága, hogy biológiai értelemben képes megfoganni és a gyermekét kihordani, táplálni. Mindezen működések a férfiaknál nincsenek jelen sem fizikai értelemben, sem a hozzájuk szorosan kapcsolódó energetikai értelemben.

A nő képes egy különleges energetikai működésre, amelyre a férfi nem. Ezt a női energetikával foglalkozó kurzusokon és gyakran az egyéni terápiák során is elmagyarázom. Az energetikai működés megértése az első lépés, a megfigyelése a második, majd ezek után jöhetnek azok a célzott gyakorlatok, melyek az energia gyűjtést és keringetést tanítják meg napi szinten alkalmazni.

A Női Erőforrásaid Felébresztése>>> február 27-28-i tréning egyik legfőbb tanítása pont ez a téma lesz. Nagyon fontosnak tartom, hogy a nők megértsék mind testi-energetikai és lelki működéseiket. A megértéssel erősödik a női önbecsülés is! Ha pedig a nők elsajátítják a női erőforrás gyakorlatokat, akkor a testi-lelki egészségük megtartásához minden nap felbecsülhetetlen mértékben járulnak hozzá! A női stresszkezelés – merthogy ez is eltér a férfiétól!- szintén alapvetően megköveteli önmagunk beható ismeretét.

Mindezeken túl a női erőforrások megismerésével és a hozzájuk kötődő gyakorlatok végzésével:

1. hozzájárulhatunk a kreatív energiáink megnövekedéséhez, amely egyrészről az alkotó/teremtő energiánkat növeli, másrészről a célmegvalósításunkban, hétköznapi sikereinkben jelentős eredményeket hoz,

2. a libidó tudatos kontrollálása elérhetővé válik

3. megismerjük a szakrális szerelem alaptechnikáit és gazdagabbá tehetjük szexuális életünket, párkapcsolatunkat.

4.  A nő így tudatára ébred, hogy milyen csodálatos lény és már ezen tény felismerésével erősödik lelkileg.

5. Ahogy megtanulja ismét megérteni a testét, úgy válik egyre inkább önmaga gyógyítójává és válik egyre inkább társa és a környezete gyógyítójává is.

6. Az a nő, aki képes női erőforrásait felhasználni az élete különböző területein, mindig erősebb önbecsülésű, magasabb önértékelésű és magabiztosabb lesz, céljait könnyebben fogja tudni megvalósítani – hiszen a női erőforrások ismerete és használata felébreszti a női teremtő /megvalósító/ erőt is!

Ha szeretnél többet tudni a témáról és a gyakorlatban is megismerni a 10 legfontosabb női erőforrást a hozzájuk kapcsolódó technikákkal, akkor érdemes megnézned a február 27-28-i Női Erőforrásaid Felébresztése című tréning programját:

Női Erőforrásaid Felébresztése – női személyiségfejlesztő és önmegerősítő tréning>>>

Miért kell foglalkoznod az érzelmeiddel? (nőként különösen!)

Nincs még egy olyan emberi tényező, ami ennyire hatékonyan befolyásolja az életed alakulását. Az érzelmeidet megismerve, felismerve egy nagyon jó „közérzet hőmérőt” kapsz önmagadhoz. Így, ha odafigyelsz az érzelmeidre, mindig idejében fel tudod ismerni, hogy milyen irányban haladsz. Az érzelmeid remek ösztönzőerők is lehetnek, különösen, ha a vágyaid megvalósításáról van szó.

Játszmák és érzelmek

Az érzelmeink gyakorolják a legnagyobb hatást a testi-lelki közérzetünkre és ezek képezik az emberi kapcsolatokat oly gyakran megtépázó játszmák alapját is.

Mik is az érzelmek valójában?

1. Definíciószerűen:

Érzelem - Erős érzés, fokozott ébrenléti állapot, tudatminőség, intenzív hajtóerő, nyugtalan állapot, mely meghatározott dolog felé irányul és mind viselkedésbeli, mind élettani változásokban megnyilvánul.
A pszichológiában és a köznyelvben az érzelem a személy létérzetének, mentális (lelki) állapotának (tudatának) egy aspektusa, vonatkozása, amely rendszerint az illető belső (fizikai) és külső (szociális) érzékelésének érzetéhez kötődik, azon alapszik.

Egy kicsit tovább boncolgatva a témát…

2. Az érzelmek egyrészről egyfajta indikátorok, állapotjelzők. Hiszen, ha figyelmet szentelünk nekik, akkor megmutatják, hogy milyen állapotban vagyunk testileg-lelkileg. Egy adott érzelem-megélést mélyebben megvizsgálva felfedhetjük a bennünk zajló folyamatokat, és megérthetjük a környezetünkre adott reakcióinkat és azok mozgatórugóit is.

3. Az érzelmek motivátorként és demotivátorként is szolgálnak a számunkra. A tetteink legtöbbjét abból a célból visszük végbe, hogy bizonyos lelki szükségletünket kielégítsük, enyhítsük. Eképpen egy negatív érzelem annak újbóli megélésének elkerülését motiválja, a pozitív érzelem pedig annak megtapasztalására vagy ismételt megélésére sarkall bennünket. Bármelyik előjelű érzelemmel is van dolgunk olyan vulkanikus erővel mozgatja a pszichénket, hogy egyszerűen engedelmeskedünk neki.

Nagyon nehéz a szó szoros értelmében kontroll alatt tartanunk az érzelmünket és annak ellenére cselekedni például. Amikor érzelemkontrollról beszélek, akkor én az érzelmeink nyomon követésére gondolok elsősorban és arra a képességre, mely szerint meg tudod határozni, hogy adott pillanatban milyen érzelmi megélést szeretnél. Fontosnak tartom, hogy rugalmasan képes legyél váltani az érzelmek között, mert az kulcsa annak, hogy például egy-egy negatív érzelem ne legyen képes magával rántani, hosszabb időre magában tartani (pl. depressziót, apátiát előidézni).

4. Egy adott életciklus legmeghatározóbb alapérzelme életminőség mérő is. Az, hogy hogyan érzed magad akkortájt megmutatja, hogy akkor milyen hőfokon és milyen „boldogságfokon” éled az életedet. Eképpen nagyon fontos arra is figyelned, hogy például mostanság mi a legmeghatározóbb érzelmi állapotod. Tudnod kell azt, hogy ez bármilyen negatív is, megváltoztatható.

Az érzelmeink belőlünk indulnak ki és mi határozzuk meg, hogy milyen mélyen engedjük bele magunkat, milyen mértékben hagyjuk elhatalmasodni és mennyi ideig maradunk bennük!

Ez mind szép és jó. De ahhoz, hogy kontrollálhassuk az érzelmeinket először fel kell ismerjük őket és a kiváltó okaikat.

A Női Önmegvalósítás kurzusokon külön foglalkozunk évről-évre azzal, hogy mi is az érzelem, hogyan ismerhetjük fel, hogy éppen mit élünk át, hogyan lehetünk képesek érzelmeinket tudatos irányításunk alá vonni. A résztvevő nők esetében szinte mindig kiderült, hogy erőteljes érzelmi elfojtásaik vannak és nemhogy nem tudják kontrollálni a saját érzelmeiket, a megélésüket is gátolják, kifejezni pedig csak bizonyos ún. társadalmilag megengedett érzelmeket mernek. Ebből számos belső és párkapcsolati konfliktus adódik és jönnek az egymásra mutogatások. A tipikusan női blokkok tekintetében is előkelő helyet foglal el az elfojtott érzelmek okozta pszichoszomatikus tünetek sora.

Úgy tűnik, hogy mi nők közelebb állunk az érzelmeinkhez, könnyebben fejezzük ki őket spontán és leginkább nem verbális eszközökkel (pl. nevetés, sírás, érintés). Jobban beleengedjük magunkat, de kevésbé vagyunk képesek kontrollálni őket.

Szép tanítás az erőszakmentes kommunikáció és jómagam híve is vagyok, de el kell tudni jutni odáig, hogy valaki először egyáltalán felismerje mit él át, majd képes legyen kifejezni azt a környezete felé. Ez tudatosság, önbizalom és nagy részben neveltetés kérdése.

Sajnos a legtöbb családi minta gondoskodik arról, hogy az érzelmeinket elfojtsuk, elhárítsuk, eltagadjuk még önmagunk előtt is. (Az érzelmi elfojtásról még írok, mert olyannyira fontos téma, különösen nekünk nőknek:)

Miért lehet neked jó, ha megismered és kifejezed az érzelmeidet?

1. A belső szorongás csökken, hiszen megtanulod egyre pontosabban meghatározni mit élsz át, mit is érzel valójában.
2. A kapcsolataid egyre harmonikusabbak lesznek, hiszen ha tudod mit érzel és azt meg is tudod fogalmazni, akkor esélyed nyílik arra, hogy valóban megértsenek és elfogadjanak téged.
3. Az érzelmeid beazonosítása és megfogalmazása nélkül nehezebben értik meg mások mi van veled, így a kapcsolataid sem tudnak igazán elmélyülni és gyakrabban válhatnak játszmák színterévé.
4. Az elfojtott érzelmek belső forrongást eredményeznek és egyre inkább úgy érezheted magad mint egy erejétől duzzadó ketrecbe zárt oroszlán. Ez felduzzasztja a stresszt és negatív testi-lelki tüneteket eredményez, tartós fennállása esetén betegségek melegágya is lehet.

…és ha ez még nem lenne elég indok van egy ráadás is:

5. A céljaid megvalósulásához érzelmi energia kell. Ha tisztában vagy azzal, hogy amit meg akarsz élni az életedben az milyen érzelmekkel jár együtt, akkor képes vagy az álmodat és a hozzá kapcsolódó pozitív érzelmeket összekapcsolni. A pozitív érzelmek és a vizualizált álmok együtt a leütőképesebb párost alkotják a céljaid megvalósításában. Ráadásul akárhányszor felidézed a vágyott állapotot, feltöltöd és megerősíted önmagadat. Ha viszont nem vagy tisztában azzal, hogy pontosan milyen érzelmeket akarsz és nem akarsz megélni, akkor egyrészről nem tudod magad továbblépésre ösztökélni a nehéz pillanatokban, másrészről nem fogod tudni, hogy megérkeztél a célodhoz.

Maximálisan arra buzdítok mindenkit, hogy merje megélni és kifejezni az érzelmeit, még akkor is, ha az először nem várt reakciókat szül. Ahhoz, hogy valódi életet élhessünk alapvető, hogy önmagunk is valódiak legyünk, önmagunkat merjük és tudjuk adni.

***

A cikket a HősNők női önmegvalósítás szakértőjeként írtam.

Milyen kincseket rejt a 2010-es év?

A számmisztika a számokhoz évezredek óta hozzákapcsolt jelentéstartalmakat és szimbólumvilágot használja fel arra, hogy a világunkat átláthatóbbá, érthetőbbé tehessük. A számok tudománya nem rejtett és túlmisztifikált tudomány. Volt idő, amikor kevesek tudása volt csupán. Azonban a mai modern korban ez a gyakorlati tudás mindenki számára elérhetővé vált.

Magam is használom már évek óta, mert jótékonyan hozzájárul mind a terápiás, mind a tanácsadói munkámhoz. A számok segítségével rövid idő alatt átláthatom a hozzám forduló sorsmintázatát, jellemrajzát és a rá váró feladatokat.

A számmisztika egy könnyen érthető, bármikor segítségül hívható és végtelenül egyszerű módszer. A számok üzenetének megértéséhez csak az összeadás matematikai műveletét kell tudni alkalmazni. Mindezek miatt én jobban szeretem a numerológia szót, hiszen ahhoz, hogy a hétköznapi életünkben jobban boldogulhassunk egyáltalán nincs szükségünk semmilyen túlbonyolított, elködösített misztikumra.

Minden számnak (és betűnek) megvan a maga szimbólumvilága, jelentéstartalma, melyből a számokkal behatóbban foglalkozó tudósok és misztikusok numerológiai rendszereket alkottak. Az egyik legelterjedtebb alaprendszer Pythagorasz nevéhez fűződik. Elemzésemben elsősorban ezt a rendszert fogom használni.

Lássuk a numerológia értelmezése szerint milyen év 2010?

Az évszám meghatározza azt a ránk ható alaprezgést, mely felerősíti bennünk jelenlévő tendenciákat. Ebben az évben a 2-es és az 1-es alapmintázata erőteljesebben hat ránk.

Az 1-es számhoz a numerológia a teremtő erő megnyilvánulását kapcsolja, az életterületek közül pedig elsősorban mindazokat, melyek a tervezéshez, létrehozáshoz és a munkavégzéshez kapcsolhatók. Az 1-es szimbóluma a nap, és férfias, erőteljes minőség kapcsolódik hozzá, tehát az aktivitás jellemző rá.

Tágabban értelmezve ez az év nem 1-es a kétezres évek sorában, hiszen akkor ugyanazt hozná mint a 2001-es év. Azóta lezártuk a második évezred első teljes, kilenc éves ciklusát (2001-2009), most egy új ciklus kezdődik (2010-2019). A 10-es a nulla hatása miatt felerősíti az 1-es aktivizáló hatását, ezért ebben az évben olyan történésekre kell számíts, melyek változtatásra, cselekvésre késztetnek.

Ha a helyeden vagy, akkor ez segítő hatású lesz ez az év, és mindig ott jelenik meg a következő lépcsőfok, támogatás, ahol és amikor éppen szükséged lesz rá. Ellenben, ha bizonyos területeken (különösen munka!), nem vagy a helyeden, akkor akár válsághelyzetekbe is sodorhat. A válságokat pedig mindig jobb megelőzni, mintsem beletántorogni. Tehát különösen érdemes áttekintened az életed legfőbb területeit, hogy megállapíthasd melyikkel hányadán állsz. Ahol nem működik az életed ott sorsfordító változásokra számíthatsz…hacsak nem mész elébe és változtatsz magad még idejében.

Az életed gyors átlátásához ajánlok egy ingyenes ÉletElemző kérdőívet, melyet itt tudsz kitölteni:

Készíts pillanatfelvételt az életedről – Önismereti kérdőív>>>

A 2-es szám alapvetően a belső világunkkal való kapcsolatunkat, az intuitív képességünket jelképezi. A belső hang, mely megsúgja, milyen irányban kell tovább mennünk, kivel kell kapcsolódjunk, társuljunk. Ha az 1-es a kiáradás, a 2-es a befogadás száma. Az 1-esben megfogan a tervünk és elindulunk az úton, a 2-esben várakozunk. Az 1-es energiájával dolgozunk és aktívan cselekszünk, a 2-essel várakozunk, elcsendesedünk, befelé fordulunk. Így a 2010-es évben jelen lévő hatások megtanítanak minket arra, hogy az életünkben kiegyensúlyozzuk az aktivitás és a passzivitás, a tettek és a pihenés polaritásait.

A 2-es szám, mely áthatja az új évezredünket, egy különleges szám az alapszámok között (1-9)!

A 2-es az a szám, ami az 1-es aktív, teremtő erejét befogadja és átalakítja. Transzformálja és így a fizikai valóságban is megszülethet a 3-as számmal mindaz, amit megterveztél és elindítottál. Ez azért különösen fontos most nekünk, mert a 2010-es év számainak összege 3-ast ad ki. Az év számait rendszerint azért adjuk össze, hogy megtudjuk milyen irányban hatnak ránk a benne rejlő számok. Ez kicsit olyan mint a matematikában a vektorokkal dolgozni és megkeresni azok eredőjét, azt az irányt, melyben a két vagy több irány a valódi hatását végül ki fogja fejteni. Az eredő, az összesített hatásirány vagy máshogy megfogalmazva az, amilyen irányba el fog minket vinni egy év, jelen esetben a 3-as szám.

A 3-as szám pedig a megvalósulás, az aratás száma. Tehát ebben az évben, lehetőségünk lesz mindazt, amire vágyunk és amit VALÓBAN elkezdünk megvalósítani, az év végére elérni, annak eredményeit és sikereit learatni. Az év végi aratásunk a vetésnek és a gondozásnak lesz a következménye, csakúgy mint a növénytermesztésben:).

Összegezve a 2010-es év hatásait:

Ha kihasználjuk a létrehozást, megvalósítást segítő erőket és valóban abban az irányban dolgozunk, amely a legtisztább és legbelsőbb énünket szolgálja, akkor szárnyakra kaphatunk és a sors kegyeltjeiként szörfözhetjük végig ezt az évet. Ebben az esetben egy bőséget hozó, igazán sikeres évet zárhatunk majd. Ellenben, akik nem a saját útjukat járják, azok kemény leckéket és sorsfordító eseményeket kaphatnak, válságokat élhetnek meg.

>>> A cikk folytatásából megtudhatod, hogy miképpen reagálhatunk az év alapmintázatára, hogyan nézheted meg, hogy benned mely számok és így minőségek vannak erőteljesebben jelen.

A 2010-es év kapcsán még további kincsekre lelhetsz a Női-Erő-Forrás januári számában:

1. Mit mond az asztrológus a 2010-es évről

2.Mitől lesz valóban jó az éved?

3. A maja kalendárium jóslatai erre az évre és egy kicsit a következőre is

Kérd el, ingyenesen a Tiéd lehet! Igazi ösztönző erő-forrás lesz a lelkednek! A feliratkozással együtt indul a 14 napos önértékelés-fejlesztő kurzus is…! váljék EGÉSZségedre!:)

Női-Erő-Forrás ingyenes női önfejlesztő magazin januári számát itt tudod elkérni!>>>

A legfrissebb írásaim:

Összegyűjtöttem pár írásomat, melyet a Női Önmegvalósítás Kincsestárába írtam, érdemes lehet rájuk nézned:

Évköszöntő Lélekerősítő Üzenet>>>

Milyen lesz 2010?>>>

Válts szemléletet az új évre!>>>

***

Hogyan őrizd meg a belső harmóniádat az ünnepeket alatt? Avagy hogyan legyen stresszmentes a karácsonyod!
Gondolatok az ajándékozásról…avagy miért igen!

Szeretet-varázslás karácsonykor – igazán női lélekhez illó feladat:)>>>

Advent időszaka – a fény születésére várva:)>>>

A szokásaink rabjai vagyunk…nem kéne már felszabadítsuk magunkat?>>>

A Változás, a félelmek és az újjászületés>>>

A Főnix – az újjászületés madara!>>>

Nagy lépés (azaz inkább kúszás:)…újjászületés!>>>

Sötétség, alászállás, félelmek, fény és újjászületés!

A november a skorpió hava, mely a Plutó hatása révén a mélységeinkbe késztet bennünket alászállni. Maga skorpió minőség az anyagi lét határát, az elmúlás és az újjászületés analógiáját hozza el számunkra. A változásokon keresztül tanít meg bennünket átértékelni önmagunkat, az életünket átvizsgálni és amit kell elengedni. Az elengedés megelőzi valaminek az elvesztését. A mi döntésünkön áll, hogy felismerjük és idejében elengedjük azt, ami már menni készül, vagy megvárjuk míg kényszerűen meg kell élnünk az elvesztését (eltűnését, elrablását, elválást tőle stb.). A sötétség egyre erősödök a rövidebb nappalokkal, a Plutó energiái, a Halottak Napja mind erősíti bennünk a félelmeinket, a sokszor rettegett és inkább elkendőzött mélységeinket.

Szeretném nektek megmutatni egy másik nép, másik kultúrkör hagyományait és gondolkodásmódját is a tél kezdetéről, a sötétség eljöveteléről, az alászállásról és az újjászületésről.

Választásom az ó ír hagyományokra, a kelta gyökerű pogány természetvallásra esett.

A kelták legjelentősebb ünnepe a halálünnep azaz a Samhain

A Samhain (ír: szó-in, skót: szaven), melynek jelentése: “nyár vége”. A kelta évkezdőnap, a tél kezdete. A kelták két évszakra osztották föl az évet: a tél Samhain estéjétől Beltane (május 1.) estéjéig tartott, a nyár kezdetéig. Az ünnep más elnevezései: Halloween, Hallowmas, All Hallow’s  Eve, Mindenszentek Napja, Halálünnnep. A legjelentősebb ünnep a kelták számára, de a modern világunkban is több vallásban is fontos maradt.

Az óesztendő végét, az új év kezdetét jelöli, tehát az október 31-éről november 1-re virradó éjszaka. A kelták hite szerint ezen az éjszakán egészen könnyen átjárhatóvá vékonyodik a túlvilág és evilág közti határ. Könnyen áttetszőbbé válik a külső valóságunk és belső világuk közti különbség.

A kelta hagyomány szerint a halottak szellemei ilyenkor ellátogathatnak az élőkhöz. Gondoskodtak például szeretteik szelleméről: külön terítékkel várták őket  az étkezéseknél.  Különösen azoknak, akik az elmúlt év során távoztak közülük. A halottak és az élők ilyenkor egy asztalnál étkeztek, egy szobában aludtak és úgymond együtt töltötték a napot.

Az írek régi hite szerint ilyenkor a föld alól is előbújnak mindenféle jó, vidám, de ártó, gonosz lények is. A töklámpásokat kifejezetten azért készítették, hogy egész éjjel elijessze az ártó lényeket.  Ugyanezt a célt szolgálja a maskarás fölvonulás is, ez a szokás maradt fenn az angolszász országokban -  Halloween néven-,  amikor a felnőttek és a gyermekek is előszeretettel öltenek ijesztő, meghökkentő jelmezeket. Igaz, az eredeti kelta szokás szerint a  felnőttek így.

Hasonlóan a Karácsony-Újév környéki regős-járáshoz hazánkban, az írek is házról házra jártak csoportosan kántálva, hogy elűzzék a háztól a rontó szellemeket, némi kis megvendégelés, úgymond fizetség fejében.

Samhain ünnepéhez számtalan szertartás kötődik, hiszen a  kelta hit szerint ez az év legmágikusabb éjszakája. Ilyenkor a család körbeüli a tűzhelyet, kísértethistóriákkal szórakoztatják egymást. Másutt szeánszot ülnek, tarot-kártyát vetnek, vagy rúnából jósolnak. A jóslások hasonlóak a mi szilveszteri szokásainkhoz: jövendőbelinkről, házasságról, az éves időjárásról és egyáltalán, a jövő évben várható szerencséről tájékoztatják a kérdezőt.

A varázséjszaka gyümölcse az alma. Ami a termékenység, és az élet szimbóluma, Vénusz, Aphrodité, Iduna és más anyaistennők attribútuma. A gránátalma pedig az alvilággal is kapcsolatban áll: például Perszephoné gránátalmamagokat evett, így lett az alvilág királynője Hádész, a holtak birodalmában.

A Samhain egyik legjellegzetesebb szimbóluma az almán kívül a töklámpa. Eredetéről vita folyik, ír, vagy skót szokás. Ezen az estén tilos volt hosszú útnak indulni. Aki mégis erre kényszerült, a töklámpással védhette meg magát az ártó, bajt hozó kísértetektől, tündérektől.

A Samhain egyik legfőbb jelentősége az eltávozottakkal való kapcsolat fölidézése, emlékük, szeretetük ápolása, majd békés elbocsátásuk, egyúttal előretekintés, az érkezők fogadása.

“Engedd távozni a távozni akarót, engedd érkezni az érkezni akarót”

Lelkünkben is felidézhetjük ilyenkor az elmúlt év “eltávozottjait”, a személyeket éppúgy, mint a történéseket., “vendégül látjuk” őket, megtiszteljük, majd békében elbocsátjuk őket, hogy aztán nyugalomra találjanak bennünk és rajtunk kívül. Így képessé válunk beengedni az újat, észrevenni az új történéseket, lehetőségeket.

A november, a Skorpió, a Plútó, és a sötétség, a félelmeink mind egy irányba késztetnek bennünket:

önmagunk megismerésére, igazi, mély szinten, az alapjainkig, a gyökereinkig leásva!

A folyamatban lehet, hogy meghalunk egy kicsit, de ezek után új kapuk nyílnak, új lehetőségek jönnek és újjászülethetünk! Valójában pedig “csak” a régi énünk hal meg bennünk.

***

A novemberi különleges napokról és energiákról még írok a napokban.:) Figyeld az oldalt!

Aki pedig szívesen elengedné a félelmeit és újjászületne, annak ajánlom, hogy éljen a november 9-i 10 milliószoros napi különleges rendezvényünkkel: Újjászületés program, melynek helyszíne egy budai barlang!

Olvass tovább a novemberi HármasKapu programokról, melynek első estéje

a félelmek leküzdésével és az újjászületéssel foglalkozik>>>

Mit is ünneplünk Halloweenkor?

Ahány ember annyi féle reakció a régi-újkeletű ünnep Halloween kapcsán.  Most kicsit utánanéztem, mit is ünneplünk Halloweenkor, az angolszász kultúrából áthagyományozódott ünnepen.

A magam részéről angolszakos múltam, különösen az ír programban való részvételem,  nyomott hagyott bennem…ennek az is az eredménye, hogy ilyenkor szinte természetes számomra az, hogy keresek egy jókora sütőtököt és nekikészülődve kifaragom.

Az idén pedig már kisfiamat örvendeztettem meg a töklámpás látványával. Egyébként is szereti (!) és minden este köszönti a “sötétet”. A láthatóvá váló fényeket, lámpákat egészen pici kora óta külön figyelemmel kíséri. Saját szava is van rá: ‘gaga’. Bár már szinte mindent kommentál és a megfelelő szavakat használja a tárgyakra:) a gaga maradt gaga. Nem baj, mi már úgy is megtanultuk. Egy nyelvet beszélünk:)

No de nézzük miről is szól ez az ünnep?

A Brit-szigetek területén és a mai Franciaország északi részén élő  kelták november elsején ünnepelték az újévet. Úgy tartották, hogy az újesztendő előtti napon az élők és a holtak közötti határ elmosódik, a halottak pedig visszatérnek. Ezért október 31-én a magaslatokon hatalmas tüzeket raktak, termény- és állatáldozatot mutattak be. Miután kialudt a tűz, az ünneplők hazatértek, a parázsból pedig egy-egy darabot magukkal vittek, hogy otthon ismét tüzet gyújtsanak vele.

A kelta hatások mellett a római hagyományok hagytak nyomot a Halloween átalakulásán. A fák és a gyümölcsök istennőjének, Pomonának ünnepét szinte egy időben rendezték. Később a szokások összefonódtak és kialakultak az esemény ma is visszaköszönő jelképei: a boszorkány, a fekete macska, a csontváz, illetve a tréfálkozás és a jóslás. A középkorban az egyház azzal támadta a Halloweent, hogy az ünneplők a sátánt szolgálják, esténként pedig boszorkányszombatot tartanak.

Amerikában…

Amerika felfedezése után a telepesek körében nem volt népszerű a Halloween, változást a 19. század közepe hozott, amikor valószínűleg a nagyszámú ír bevándorlók keltették életre az ünnepet. Elsősorban az Egyesült Államokban és Kanadában bevett szokás, hogy a gyermekek jelmezekbe bújva házról házra járnak és édességet kérnek ajándékba. A felnőttek házibulikon múlatják az időt szintén maskarába öltözve. Az ünnep nélkülözhetetlen kelléke a faragott tökfigura.

Halloween magyar fordítása

Október és november fordulójában összetorlódnak az ünnepek:

- a Halloween október 31-re,

- a mindenszentek november 1-re, míg

- a halottak napja november 2-ra esik.

A leírásokban és a fordításokban éppen ezért gyakran keverednek a kifejezések. Nézzük mi micsoda:

All Soul’s Day:
halottak napja (tükörfordításban minden lélek ünnepe), mindenszentek ünnepe

All Saint’s (Day)
Eve of All Saint’s,

All-hallows
mindenszentek ünnepének korábban használatos kifejezései (a Hallow jelentése az óangolban szent)

All-hallowmas / Alholowmesse /  Hallowmas /  Halloween

Halloween, jelentése mindenszentek előestéje

All-hollows Eve/Even

Halloween korábban használatos kifejezése, jelentése mindenszentek előestéje

Nut Crack Night

középkorban október 31-én tartott ünnep, jelentése diótörés éjszakája (a diót a rómaiak varázslásra használták)

Snap Apple Night

középkorban október 31-én tartott ünnep, az elnevezés egy játékra utal: a résztvevők hátrakötött kézzel próbálták megenni a madzagokra kötött vagy a víz tetején úszkáló almákat (utóbbi ma is gyakori feladat a Halloween partikon:)

Guy Fawkes Night /Bonfire Night / Fireworks Night

angolszász területeken (főleg Angliában) november 5-én tartott ünnep, amikor hatalmas örömtüzet gyújtanak és tűzijátékot rendeznek (a szokás a kelta időkben a Halloween ünnep része volt)

A wikipediában így írnak halloween ünnepéről:

“Halloween valószínűleg a kelta kultúra őszre (november 1-jére) eső újév Samhain ünnepéből ered.

Ezen az éjszakán, úgy hitték, hogy az elmúlt évben meghaltak lelkei összezavarhatják az élők életét, mivel a lelkek ezen az éjjel vándorolnak a holtak birodalmába. Az emberek a szellemeknek ételt és állatot áldoztak, hogy megkönnyítsék a vándorlásukat. Britanniának Rómával való kapcsolata idején két rokon római ünnep is elvegyült a halloweennel, úgyhogy mai állapotában ez az autentikusnak ismert kelta ünnep komoly mediterrán elemeket tartalmaz. Az első a római Feralia, a holtak emléknapja (innen a holtakról való emlékezés rituáléja), a másik pedig Pomonának, a gyümölcstermésért felelős númennek a napja (az ő szimbóluma volt a mai halloweeneken fontos szerepet játszó sok alma).

A kereszténység terjesztésekor a hittérítők azt a feladatot kapták, hogy lehetőség szerint a keresztény szokásokat a pogány ünnepekhez igazítsák azok betiltása helyett. Így ez a pogány ünnep a keresztény mindenszentek ünnepe lett (omnium sanctorum). III. György pápa a 800-as években a korábban május 13-án ünnepelt Szűz Mária és a mártírok emléknapját október 31-re helyezte át. Írországban ez az éjszaka All Hallow’s Eve, „Mindenszentek éjszakája” nevet kapta. November első napja volt az ünnepnap, All Saints’ Day (All Hallow’s Day, „Szentek napja”). Később ez a kettő sok helyen összemosódott.”

Nos, mindenki döntse el saját maga, hogy átveszi/tartja-e Halloween szokását.

————————————————————

Források:

www.unnep.eu

www.wikipedia.org

Átváltozni egy nap alatt, hm….lehet-e vajon? Kipróbáltam:)

Szó szerint izgalmas hetem van. Végre sikerült összeegyeztetni az Átváltoztatjuk programot!

A türkiz variációban...

Tegnap reggeltől késő délutánig körülöttem forgott a világ, először fodrász, majd sminktanácsadás végül stylist. Egy ideje szemezgettem már az ilyen programokkal, mert kíváncsi voltam, hogy profik mit látnak bennem, szerintük hogyan tudom jobban kifejezni azt ami és aki vagyok a színek, formák, öltözékek világában.

Szerintem nem lehet női önmegvalósításról beszélni úgy, hogy a nőiség egyik leglátványosabb megnyilvánulásáról, a megjelenésről, ne beszéljek, írjak… Nőnek lenni csodálatos, mind testi, energetikai, lelki és szellemi értelemben! Nőként kiteljesedni szerintem úgy lehet, ha mindezek egyensúlyban vannak és minden szinten képes vagy megélni , kifejezni az egyéniségedet, mindazt, aki igazából vagy.

Olvasd tovább, ha érdekel az átváltozásom rövid története:)>>>

Különleges napok novemberben!

November egy nagyon különleges hármas kapu konstellációval ajándékoz meg bennünket, mely napok november 9-10-11-ére esnek. Minőségük olyannyira ritka, hogy az évezredben nem lesz több ilyen! (a napokról még írok a héten:)

November 9-e egyrészről a hármas kapu első napja, annak aktivizáló energiáival, másrészt 10 milliószoros nap is egyben. A hármas kapu-energia a belső transzformációt és ezáltal az újjászületést fogja segíteni.

Nagyon tudatos választás eredménye tehát, hogy erre a hétre időzítettem a Női Újjászületés Tanfolyam indulását!

A hármas-kapu energiáról:

A három kapu a legfontosabb életbeavatások megélését, átdolgozását, a hozzá kapcsolódó blokkok oldását segíti.

A három kapu:

1. A halál kapuja, s vele az elmúlás, veszteségek feldolgozása, az elengedés és a továbblépés lehetősége, a félelmekkel való szembenézés és azok oldásának lehetőségét adja, mely előkészíti az újjászületést, az átlépést egy újabb életszakaszba, magát az előrelépést, a fejlődést és a feloldódást.

2. A transzformáció kapuja, s benne a változás (és a válság, a krízisek), a fejlődés és a vele járó bizonytalanságok, türelmetlenség felszámolásának lehetősége. Az érzelmek megélése, kifejezése az örömtől a haragig. Az időtlenség, a feloldódás tanításai.

3. A születés kapuja, s vele az újjászületés, megújulás lehetősége, az ezekhez kapcsolódó megélések blokkjainak oldásához kiváló lehetőség. Az én megtapasztalása és kifejezése.

A három kapuhoz kapcsolódóan egy-egy tréninget tartok, hogy az aznap megtapasztalható energiák felvételét megkönnyítsem, a beavatási kapuk blokkjait oldani tudjuk:

November 9. Hétfő, 18:00- kb. 21 óráig: “Az Újjászületés teljes folyamata” Férfiaknak és Nőknek egyaránt nyitott program!

A 10 milliószoros napon lehetőséged lesz a teljes újjászületés folyamatot átélni, a meglévő félelmeidet felismerni, oldani, felszámolni, a felvett maszkjaidat azonosítani és levenni, majd az este végére megélni az újjászületést.

A program helyszíne: Szemlőhegyi barlang (Bp,), kiépített (maximálisan biztonságos, könnyen járható) idegenforgalmi útja és a barlang bejáratánál lévő közösségi terem.

A program részvételi díja: 4000Ft + a barlang belépője

Program tematika:

1. Előadás a transzformáció, a halál és születés témájában: Pozsgai Nikoletta és Idris Charles, Avalon és Inanna papja, Glastonbury

2. Integrációs légzéstechnika átadása és gyakorlása

3. Dramatikus önismereti és személyiségfejlesztő gyakorlatok

4. Meditációs és légzőgyakorlatok

November 10. Kedd 18:00-21:00 óráig. “A transzformáció kapujában” Egyenlőre csak Nők!

Ezen a napon kifejezetten a bizonytalanságokra, az ismeretlentől való félelemre, az önmagadban és másokban való megbízni tudásra koncentrálunk és ebben élhetsz meg fejlődést, érhetsz el megnyugvást. A testképeddel kapcsolatos szégyenérzet leküzdésére kiváló alkalom lesz.

A program helyszíne: Budapest egyik meleg vizes fürdője. A programok nagy része vízben fog zajlani, tehát fürdőfelszerelést hozz magaddal.Úszni nem kell tudni, de jól jön és biztonságot ad.

Részvételi díj: 4 000Ft + fürdő belépő

Program tematika:

1. érkezés, orientáció

2. előadás a transzformációs folyamatról (fizikai, pszichés és spirituális aspektusokból egyaránt)

3. transzformációs gyakorlatok a vízben (a feladatok többségét állva végezzük), oldások megélése

4. zárómegbeszélések

November 11. Szerda 18:00-21:00 óráig “A születés kapuja és az élet beavatása” (csak nőknek!)

Ezzel a nappal indul a Női Újjászületés Tanfolyam, azon belül is a Pozitív Énkép Fejlesztés Nőknek modulja. Ez a program nyitott, az Énképző programosokon kívüliek is csatlakozhatnak.

A program helyszíne: Bartók Béla úti tréningterem

Részvételi díj: 4000Ft (Énképzősöknek benne van a tanfolyami árban)

Program tematika:

1. Ki vagyok én? – interaktív előadás a személyiségfejlődésről (pszichológia és spirituális értelmezésben)

2. Az Énkép és fejlesztési lehetőségei – előadás + önismereti tréningelemek

3. Gyökerek – honnan jövök és hová tartok? – előadás + önismereti tréningelemek

4. Szárnyak – hogyan jutok el odáig? – előadás + önismereti tréningelemek

Mindhárom program limitált résztvevői létszámú: maximum 15 főt tudok fogadni!

Jelentkezés:

Különleges napok novemberben: A hármaskapu konstellációja és a 10 milliószoros nap>>>

Gyökerek és szárnyak…mindkettő kell a repüléshez!

Női Újjászületés Tanfolyam, ezt a címet adtam a november 11-én kezdődő képzésnek, mely összességében 9 hónapon át fog tartani. Nem véletlenül…9 hónap, mint az anyaméhben eltöltött időszak. Ennyi kell az igazi belső felfedező munkához, a mély kutatómunka során találtak felszínre hozásához, és ahhoz az újjászületéshez, amit a tanfolyam programjai, tréningjei, előadásai és rendezvényei egyaránt segíteni fognak.

Mi is az Újjászületés Tanfolyam?

Egy a női kiteljesedést segítő képzési forma elnevezése, mely úgy lett megalkotva, hogy együtt haladva kísérjen, támogasson, tanítson, ha kell vezessen, ha kell megtartson…és lehetőséget teremtsen a szárnybontogatásra, majd a “repülésre”.

Van 2 olyan dolog, ami nélkül nem lehet repülni, szárnyalni meg végképp nem.

Az első evidens lesz:

A szárnyak. Nélkülük botorság lenne repülni. Erős szárnyak és gyakorlás nélkül életveszélyes lenne kiugrani az ismeretlenbe.

A második elsőre meglepő lehet:

Gyökerek. Gyökerek nélkül nem lehet repülni. Legalábbis nem érdemes. Nem fogod tudni honnan indulsz el, hová térhetsz vissza melegedni, honnan tudsz erőt meríteni….és amikor eljött az idő, honnan fogsz kirepülni és útnak indulni.

Az újjászületés tanfolyamon az első modul, melynek neve Pozitív Énkép Fejlesztés. Ez az intenzív önértékelés erősítő, önbizalom fejlesztő modul segít abban, hogy megtaláld a gyökereidet, megismerd őket és megerősödj általuk.

A második modul, a Női Önmenedzsment, célja, hogy megtanítsa az élet, (és a repülés:) játékszabályait, törvényeit és benne a helyed, a lehetőségeid kiaknázásának módját. A nagybetűs fizikai életben!

A harmadik modul, a Női Teremtő Erő, tanítja meg, hogyan tudsz repülni, hogyan tudod felhasználni a belső és a külső erőforrásaidat, hogy eljuss oda, ahová szeretnél.

Nem megfoghatatlan, ezoterikus egy hétvégés tanfolyamról van szó, amikor nem tudod mit kapsz a pénzedért!

A Női Újjászületés Tanfolyam egy olyan komplex, racionális alapokra épített képzési rendszer, mely figyelembe veszi az önmegvalósítás spirituális dimenzióit is. Tudományosan igazolt módszerelemeket használok fel a tanfolyam során, melyek egyrészről támogatják az elméleti megértés folyamatát, másrészről a gyakorlati, készségszintű fejlődést. Ezért a tanfolyam során egyrészt konkrét információkat, elméleti ismereteket kapsz, másrészt a hétköznapi életedbe beépíthető gyakorlatokat,  harmadrészt pedig lehetőséget mindezek kipróbálására, tesztelésére egy védett, támogató és megtartó közegben.

Mindenkinek megvan a saját folyamata és a saját üteme a fejlődésben. Ezért nem teszem kötelezővé (hogy is tehetném?:), hogy  a tanfolyam minden képzésén jelen legyen valaki…tudni fogod, hogy melyikre van szükséged. Ugyanakkor az adott képzések egymásra épülnek és egymást segítik, ezért ebben a formában ajánlott őket elvégezni, és így is tudják a legerősebb hatást kifejteni.

A tanfolyam során folyamatosan a képzési alkalmakon való maximális jelenlétem mellett, biztosítom az egyéni konzultációs lehetőségeket, kezeléseket is, azoknak, akiknek további segítségre van szükségük (pl. egy intimebb probléma átbeszélése, megoldása kapcsán, konkrét karrier és elhelyezkedési tanácsok kapcsán, egy nehezebb élethelyzettel való megküzdés végett, pénzügyi válság megélése miatt, stb.).

Ha úgy érzed itt az ideje végre:

1. rendberakni az életed,

2. megerősíteni önmagad,az  önbizalmadat, az önértékelésedet megerősíteni

3. felfedezni rejtett tehetségeidet, értékeidet,

4. megtanulni hogyan lehet mindezeket kiaknázni és az életedben való előrehaladásodhoz felhasználni,

5. nőként érvényesülni a modern világban

6. mindeközben megtartani a hagyományos női értékeidet

7. nőként merni jól és teljességben élni,

8. tabuk és szégyenérzés nélkül létezni,

9. megérteni és jól használni a női test működését,

10. oldani a nőiségedhez kapcsolódó és az életedet akadályozó egyéb blokkokat,

11. merni megélni az intimitás minden szintjét, a feloldódást a szeretetben, szerelemben

12. önmagadat felvállalni és megélni mindazt, aki vagy!

Akkor itt a helyed velünk, egy olyan női közösségben, akiknek fontos, hogy legteljesebb önmaguk lehessenek, boldog és kiegyensúlyozott nőként lehessenek jelen az életükben, a családjukban, a párkapcsolatukban, a hivatásukban és a nagyvilágban.

Ha útra kész vagy…

Akkor érdemes még kihasználnod a koránkelő kedvezményt és október 30-ig JELENTKEZNI a Női Újjászületés Tanfolyam első moduljára a Pozitív Énkép Fejlesztő Tanfolyam Nőknek November 11-vel induló képzésére!>>>

Olvass tovább ide kattintva >>> még részletesebben a Pozitív Énkép Fejlesztő női tanfolyamról!

A teljes Női Újjászületés Tanfolyamról itt tudsz tájékozódni>>>