Feeds:
Bejegyzések
Hozzászólások

Archive for 2009. július

Egy csodálatos napot töltöttünk együtt az ÉletKehely kirándulás alkalmával, szombaton, a 10 milliószoros napon, mely egybeesett a Maya kalendárium szerinti nulladik, azaz időn kívüli nappal.

Reggel 9 órakor találkoztunk a Moszkva téren és szépen összegyűlt lelkes és a kiváncsiságtól izgatott csoporttal felmentünk a Normafához. 90-es busszal (szép szimbolika: a 9-es a női utas szintézis száma) utaztunk és a résztvevők egy önelemző kérdőíven rágták át magukat- többé-kevésbé:), hiszen nehéz dolog ám egyszerre új emberekkel megismerkedni és mély kérdéseken gondolkodni. Mégis úgy hiszem, hogy sikerült egy kis ízelítőt és hangolót adnunk.

Pozsgai Nikoletta és Lenkey Dorottya tanítás közben

Pozsgai Nikoletta és Lenkey Dorottya tanítás közben

A Normafához érkezvén egy rövidebb bemelegítő gyakorlatsor után a Székelykapuhoz mentünk, mely hozzásegített bennünket egy teremtési gyakorlattal a szív szakrális terébe való belépéshez. Az első meditációkat és légző gyakorlatokat még óriási szél kísérte, és kaptunk egy kis esőt is. Mindezek egy cseppet sem zavartak bennünket és az elszánt kis csapatot:) Aztán pár kilométer és gyakorlat múltán megjelent a nap és végig kísérte utunkat.

Lenkey Dorottya szívből jövő tanítása:)

Lenkey Dorottya szívből jövő tanítása:)

Az első tisztáson a férfi és női energetikáról és a női teremtés különlegességéről tanítottunk Dorottyával, és elvégeztük az első ÉletKehely gyakorlatokat is.

Az igazi nő kérdésköréről beszélgettünk és hát igen, racionális úton nem jutottunk megoldáshoz. De ez is volt a cél, hogy megláttassuk azt a bizonyos tipikus különbséget a férfias és nőies gondolkodásmód között.

Hiszen a női gondolkodásmódra, helyesebben szólva a jobb agyféltekés gondolkodásmódra az intuitivitás és az érzelemgazdagság jellemző, az itt és most megélése, míg a bal agyféltekés megközelítésre a dolgok konkrét, objektív és definíciószerű megfogalmazása jellemző. Egy kivételével – női csoportunk pedig azért (is) jött össze, hogy a női megközelítést és a nőiség különlegességét megértse.

Így hát, bár az igazi nő-definícióját nem alkottuk meg, az elhangzott megannyi jó gondolat és megközelítést elfogadtuk és a gondolkodás és verbalitás helyett a megtapasztalásnak adtuk át a fő szerepet. A túra következő részében női-erő-gyűjtő légzést tanítottam és, hát igen, nem hagytam a társaságot egy pillanatra sem ellustulni.:)))

Az ÉletKehely kirándulást ketten vezettük és szerintem Dórival remekül kiegészítjük egymást, én inkább a dinamikus, tüzesebb női energiát képviselem, ő pedig a földesebb, megtartó típus, amolyan igazi “tyúkanyó” típus.

A Női Erő találkozása a Lunáris Férfival

A Női Erő találkozása a Lunáris Férfival

Velünk volt még Búza Judit is, aki a tipikus érett női bölcsesség képviselője és az igai yin- megnyilvánulása. Judit különleges ajándékaként a Makkosmáriai kegytemplom előtti tisztáson megtapasztalhattuk az egyetemes női energiát, melyet úgy is hívnak, hogy az Istennő energiája. A csapat bölcs férfi energiáját Gyula adta, aki tiszta lunáris férfienergiáival hozzásegítette a csapatot a férfi-női energiák kiegyenlítéséhez.

A születés barlangja, itt jártunk bent:)

A születés barlangja, itt jártunk bent:)

A csoportra nagy hatást gyakorolt a barlangban elvégzett születés-gyakorlat, ahol “két nehezen születő” babát is a világra segítettünk és oldottuk a méhben keletkezett blokkokat. Megismertük a kehely sötét titkait, elengedtük a nőiség megélésével és a női teremtő erővel kapcsolatos leggyakoribb blokkokat (pl. szégyenérzet, bűntudat, bőségblokkok stb.). A gyakorlat helyszíne a sötét lomkoronákkal körülvett alagútszerű erdei út volt, ahol megtanítottam a női teremtő erő behívásának és összegyűjtésének legfontosabb gyakorlatát. A szúnyogok pedig meg(t)ették a magukét, garantáltan a jelenben tartottak mindenkit. 🙂

A teremtés pillanata

A teremtés pillanata

A következő helyszínünkön elvégeztük az egyik legerősebb tisztító és erőfejlesztő gyakorlatot, a három kígyó gyakorlatát és felkészültünk az Istennő születésére:), mely a szív-szakrális teréből való kilépést segítő kapun keresztül még egy kristályprogramozással egészült ki.

Szakrál sütiket sütöttem:)

Szakrál sütiket sütöttem:)

A nap végén összeültünk a város feletti tisztáson, megosztottuk a nap élményeit és megbeszéltük a felmerülő kérdéseket és a napot megkoronázandó elfogyasztottuk az éjjel, már a 10 milliószoros teremtő energiákkal készült “szakrál-sütijeimet”:)))


Csodálatos nap volt…és bár igen intenzívre sikeredett, minden bizonnyal különleges élmény volt a résztvevők számára is!

Köszönjük, hogy velünk voltatok és hogy együtt tölthettük ezt a nem akármilyen napot Veletek, méghozzá az Élet Kelyhében!

Reklámok

Read Full Post »

A jövő hét szombaton, azaz július 25-én különleges napunk lesz több szempontból is:

1. Július 25-e a tibeti hagyományok szerinti évi Buddha napok egyike, sorrendben a harmadik.

Ezeken a napokon minden teremtés 10 milliószoros erővel hat. Éppen ezért fontos, hogy arra gondolj amit teremteni szeretnél az életedben. Legyen célod, hogy minden nap kontrollálod a gondolataidat, hiszen az élet minden pillanatában teremtünk a gondolatainkkal, szavainkkal és tetteinkkel, nem csak a különleges napokon!

A jeles napokat, különösen, melyeknek ennyire erős a hatásuk, mint a 10 milliószoros napoknak, mindenképpen érdemes kihasználnod a saját és szeretteid, jólétét, bőségét, és a Föld egységét teremtened!

Ha negatív érzelmeid,gondolataid merülnek fel, egyszerűen, nyilvánítsd ki,hogy elengeded őket. Szintén bölcs döntés, a nagy terheid feloldását erre a napra időzíteni.

Küldj fényt a Földnek és az emberiségnek! Képzeld el a Földet egészségesnek,a rajta élő embereket pedig békésnek, szeretettelinek. Lásd, hogy béke és bőség van a Föld egészén, hazánkban és lakókörnyezetedben, otthonodban és a lelkedben!

Tegyél meg mindent amit szeretnél, jelezve az univerzumnak a konkrét törekvésedet és hagyd ezt 10 milliószoros erővel hatni!

Szólj minél több embernek,hogy ők is tudatosak lehessenek ezeken a napokon!

2. Erre a napra esik a maya kalendárium szerinti nulladik nap, azaz az ó év és az új év közötti időn kívüli nap!

A Mayák az új év kezdetét is ennek megfelelően  határozták meg július 26-ban, az előző év utolsó napja azonban július 24., a kettő közötti napot, azaz július 25-ét, téren és időn kívüli napnak, mátrix napnak tartják, amikor lehetőség van a karmáinktól homályos tükör  helyett, tiszta tükörbe nézve akár radikálisabb változásokat teremteni,  a múltbéli kötelékeink elengedésével  és új irányok , tervek „ megálmodásával”egyéni és kollektív szinten is. (Dr. Lenkey Dorottya tollából)

Olvass tovább bővebben a Maya naptárrendszerről és az időn kívüli napról>>>

***

Ha szeretnéd ezt a napot a lehető leghatékonyabban eltölteni, méghozzá a Föld Anya ölén, várunk szeretettel az “Élet Kelyhének” szentelt kirándulásunkon!

Csakúgy mint az előző években, az idén is különleges rendezvénnyel szeretnénk megünnepelni ezt a csodálatos napot!

Már hagyomány, hogy a 10 milliószoros napokon összegyűlünk és egy adott témán dolgozunk önmagunkon. Korábban a Fény-Forrás Élet-és Mozgásközpont adott otthont ezeknek a rendezvényeknek, most a Fény-forrás Közössége és baráti körével a természetben szeretnénk tölteni ezt a július 25-ét!

Az ÉletKelyhének, a női test templomának és a női teremtő erő aktivizálásának szenteljük ezt a napot!

A természetben, egyé válva a Földanya rezgéseivel a jövő szombaton kirándulással egybekötött tanulási lehetőségre hívlak:

A kirándulás várhatóan 9-16 óráig tart, kényelmes tempójú és maximálisan bírható távú lesz, hiszen nem a teljesítménytúra a célunk. A vezetett kirándulás a Budai hegység szakrális pontjait keresi fel, egy-egy jellegzetes energetikai ponton megállunk, rövid elméleti tanítások után energetikai gyakorlatokat tanítunk majd a férfi- és női energiáid kiegyensúlyozása érdekében, az egységállapot és teljesség megélésének elősegítéséért!

Ott a helyszínen tanítjuk meg az egyes energiapályáid, gyűjtőhelyeid felismerését és aktivizálását segítő gyakorlatokat. Az útvonalunk egy kehely formát fog kiadni, mely az érintett helyszínek rezgésével és a végzett gyakorlatokkal, meditációkkal hozzásegít megélni és kiegyenlíteni a női és férfi energiáidat!

Milyen energetikai gyakorlatokat sajátíthatsz el?

1. A test legfontosabb teremtő és befogadó, férfias és nőies energiapályáit valamint energia-gyűjtőhelyeit megismered és tisztítod önmagadon

2. Megtanulod a fő energiapályákon való energiagyűjtést és keringetéseket, melyet légző-gyakorlatok is segítenek majd.

3. A különböző aurarétegekben és az energiapályákon megtanulod felnyitni a blokkpontokat és kivezetni a fejlődésedben visszatartó negatív energiapangásokat, feltolulásokat.

4. Megtanulod kivezetni az inkarnációsan és genetikailag hozott és szerzett női alárendeltség energiamintákat és azt teremtő energiává alakítani

5. Megismered és aktivizálod saját legfontosabb energiatermelő, megtartó és aktíváló csakráidat/ Nap, Hold , petefészek csakra.

6. Megtanulod a női (teremtő) erőd felszítását,a gyógyító és teremtő folyamatokba való bevezetését

7. Tanításokat kapsz a női teremtés különlegességéről, a női erő mibenlétéről és forrásáról, a női teremtés és a szex kapcsolatáról, a tantrikus szeretkezésről és a gyógyító szerelemről, a női test energiagenerátor és dimenziókapuként való működéséről, a szakrális fogantatásról és a szülésről

8. Konkrét gyakorlatokat tanulsz a koncentrációs szinted és az energiaszinted emeléséhez, az egészségmegőrzéshez és a felemelkedéshez.

9. A nap során átadott tudásanyag és gyakorlatok saját élményű elsajátítása hozzásegít a férfi és női energiáid kiegyenlítéséhez és a teremtő erőd aktivizálásához

Mindezt egy olyan napon, mely nem csak 10 milliószoros nap lesz, hanem ún. időn kívüli nap is, mely

Egy különleges nap, amely tízmilliószoros egyszerre és a maya kalendárium szerinti mátrix nap

Egy nap ami megváltoztatja a valóságodat és aktivizálj a teremtő erődet

Egy nap ami az időn kívül áll, amikor karmikus elhomályosulások nélkül,

tisztán látva engedheted a múltad és teljességet teremthetsz,

ahol megszűnik az idő és a tér…mert eggyé olvadsz a természettel, az Egy-gyel!

Egy nap legbelsőbb és legbölcsebb önmagaddal,

Egy nap mely segít lehántani a rád rakódott burkokat, szembenézni mostani önmagaddal és mellyel esélyt kapsz elfogadni önmagad igaz teljességét!

Kiket várunk?

Természetesen nem csak nőket várunk a kirándulásunkra, hiszen a női és férfi energiaminőségek egyszerre vannak jelen mindannyiunkban és emberi feladatunk mindkét minőségünket megismerni, fejleszteni és kiegyensúlyozni!

Korosztályok tekintetében ajánlott kor a 14 éves kor betöltése, de felső határ nincs!

Kik vezetik a kirándulást?

Pozsgai Nikoletta – életmód-tanácsadó és terapeuta, a női blokkok kineziológusa, női önmegvalósítás specialista Bővebben Nikolettáról>>>

Dr. Lenkey Dorottya – numerológus, kristályenergia terapeuta, SVT tanácsadó Bővebben Dorottyáról >>>

LIMITÁLT RÉSZTVEVŐ SZÁM: 20 fő

MÉG ELÉRHETŐ HELYEK SZÁMA: 2

Mennyibe kerül a részvétel?

A részvételi díj 9 000  forint, mely tartalmazza:

1. a vezetett kirándulást,

2. a tanításokat,

3. a felkészítő önelemző feladatlapot és

4. a tanultak jegyzetét.

A díjat a helyszínen kell majd befizetned!

Találkozó:

Július 25-e, szombat 9-óra, Moszkva téren a 90-es busz megállójában!

Előzetes bejelentkezés szükséges, melyet ide kattintva megtehetsz:Bővebben az ÉletKehely kirándulásról>>>

A jelentkezés után e-mailben további információkat küldünk, hogy a lehető legjobban fel tudj készülni erre a különleges, “ÉletKehely” napra!

Tudj meg többet az élet kelyhéről, a női teremtő erőről, a belső alkímiáról és a szakrális szeretkezésről, gyermekáldásról és szülésről!


Read Full Post »

Ezen a héten kedden, július 14-én, ismét az RTL Klubban jártam, ahol a születési számok meghatározó szerepéről beszélgettünk Lilu és Sarka Kata műsorvezetőkkel. A TV műsorban Sarka Kata és Hajdu Péter lányának, Rékának a születési számát elemeztem konkrétabban és adtam visszajelzést az 5 hónapos kislány édesanyjának. A téma nagy érdeklődésre tartott számot és jó pár mailt is kaptam konkrétabb kérdések kapcsán, pl. babaszületés kapcsán.

Mint a műsorban is elmondtam, a legfontosabb tudnivaló a születésünk időpillanatával kapcsolatban, hogy mint egy energetikai lenyomat testünkben-lelkünkben,meghatározza az életünk alakulását. Innentől minden egyes időpillanatban az alap energiaminőségünk ( a születésünkkor meghatározott) egyfajta kölcsönhatásba lép az új időpont energiájával. Az, hogy az új energiaminta és a születési energiamintánk milyen kapcsolatban van egymással, erősíti vagy éppen gyengíti azt, fogja megadni, hogy hogyan éljük meg az adott pillanatot, az ahhoz kötődő eseményt.

Miképpen hat a születési energiamintánk a jelenre?

Ha  egymással harmonizáló energiaminták találkoznak, az esemény könnyed, jó élményt hozó lesz, ha a minták egymással konfliktusban állnak, akkor küzdelmes lesz a megélésünk, ha a minták egymást segítik, erősítik, akkor úgy érezzük, mintha a sors a tenyerén hordozna minket!

Hogyan számoljuk ki a születési számokat?

Az alapja a számításnak a születési dátumunk, azaz az év, hónap és a nap.A számmisztika alapelvei szerint egy többjegyű számot addig adunk össze,míg az összeg egy egyszerű szám lesz 1 és 9 között. Eképpen a 9 alapminőség értelmezését máris tudjuk alkalmazni, értelmezni. Ugyanakkor figyelembe vesszük az összetett számot is, annak elemeit is, hiszen az mutatja meg az elemző számára, hogy milyen energiaminőségekkel éli meg az alapminőséget az illető.

Ha például valaki 1977-ben született, akkor annak az évszám összege 24-es lesz. A 24- tovább összeadva 2+4 azaz 6-ot ad ki. Az értelmezéskor figyelembe fogjuk venni a 24-es és a 6-ot is.

Mit jelentenek a születési dátumban szereplő számok?

Az évszám határozza meg a gondolkodásmódunkat, az életszemléletünket.

A hónapszám határozza meg az érzelmeinket, azt, hogy mire hogyan, milyen temperamentummal reagálunk.

A napszám adja a személyiségszámunkat, és azt mutatja meg elsősorban, hogy hogyan cselekszünk ösztönösen.

Sorvezetőként álljon itt az alap kilenc energiaminőség leírása, hogy Te is gyorsan elvégezhesd a saját adataiddal számításodat és megtudhasd a születési számoddal kapcsolatos legfontosabb, iránytűként szolgáló tudnivalókat:

1. Aktivitást, dinamizmust jelképező szám, a kezdést-újrakezdés, valami új megszületését, egy  lehetőséget hordoz. Jellemző üzenete, hogy gyorsan kell reagálj, határozott döntést kell hoznod és azt minden tekintetben fel kell vállald önmagad és mások előtt is.

2. Intuitivitást, befelé figyelési képességet, empátiás készséget, mély érzelmeket jelent, gyakori üzenete, hogy társakat kell találnod (és ezáltal igazi társsá válnod magadnak is), és oda kell figyelned a megérzéseidre, elsősorban azért, hogy legyőzhesd a félelmeidet és kibontakoztathasd az értékeidet.

3. A kommunikáció, a diplomácia és a kreativitás száma. A könnyed kommunikációra és kapcsolatok építésére ad lehetőséget a 3-as energiájú nap vagy elemzési eredmény. A manifesztáció száma, amit korábban megkezdtél az itt kezd megnyilvánulni. Üzenete leggyakrabb pont az, hogy most legyél türelmes és tarts ki addig, amig az eredmények megmutatkoznak.

4. A kemény munka és az életed, életterületed rendezése kerül előtérbe. A 4-es szám rendet tesz az életedben, szükség van a stabil alapok megteremtésére. Jellemző üzenete, hogy figyelj oda a struktúrára, a káoszból teremts rendet, az életedet tedd átláthatóvá, irányíthatóvá.

5. A változás és az alkalmazkodás száma. Legtöbbször gyors és váratlan változások sorozatát hozza az életedbe. Minthogy a változások alapvetően szólnak bele az eddigi életrendedbe, a világról kialakított véleményedbe, várható, hogy olyan dolgokkal kell találkozz, amelyek váltásokat eredményeznek benned. Mindezekhez pedig meg kell tanulnod alkalmazkodni. A 4-es stabilitásával szemben az 5-ös szám a változások, a kalandok előrejelzője.

6. A választások és a szívből jövő döntések száma. Jellemző üzenete, hogy választanod kell az életedben, és a döntésed akkor lesz helyes, ha szíved szerint döntesz. Éppen ezért a belső intuíciódra kell hagyatkozz és azt kell kövesd a racionalitás helyett. A 6-os a harmónia és a szépség száma is, mindenkinek akinek a 6-os szerepel a számai között fontos lesz az életében megtalálni és megmutatni a harmóniát, a szépséget.

7. A kihívás és a mélység száma. Meg kell ismerjed és fel kell vállalnod a küldetésed, mindehhez pedig meg kell ismerjed a tudatalatti bugyrait, a sötétséget és mindezekkel szembenézve, átdolgozva képessé válsz meglátni a dolgok és az események valódi okát, természetét. A spirituális út száma is és jellemzően hoz valamilyen gyógyítói munkát is (nem kell foglalkozásszerűen, lehet, hogy a környezeted felé te leszel az, aki mindenkit meghallgat és megért, rámutat a kiinduló okokra, ezáltal gyógyítva őket).

8. A gazdagság, a bőség és a tudatosság száma. Azonban mindezek megéléséhez először szembe kell nézned a dolgok valódi arcával. Meg kell tanulnod elviselni az igazságot,  nem söpörheted tovább szőnyeg alá a  nemszeretem dolgokat. Az objektivitás száma is, tehát meg kell a túlzott objektivitást (racionalitást) összhangba hozni a spontaneitással és a szív szavát is meg kell tudnod hallgatni! Az 1-es mellett második aktivitást hozó szám!

9. A szintézis száma. Meg kell tanulnod magasabb szempontból rálátni az életed aktuális eseményeire. A dolgoknak meg kell látnod a rejtett tartalmait, a színeket, nem láthatod többé feketének vagy fehérnek azokat.  Meg kell vizsgálnod minden szempontot, úgy hogy közben egyik mellett sem foglalsz igazán állást. E miatt nehéz lehet megtalálnod az utadat, mert egyszerre lehetsz képes minden utat átlátni és azt járni. Ettől függetlenül meg fogod találni a sajátodat, ami jellemzően egy új szintézis-út lesz.


***
Ha teljes elemzést szeretnél a születési számodat és a nevedet illetően, akkor írj az npozsgai@feny-forras.hu címre és elkészítem a személyre szabott elemzésedet, melyben az önmegvalósítási utadat is beazonosítjuk!

Read Full Post »

Gyessel kapcsolatos ügyintézésre szántam rá magam  és olyan meglepetés ért, amire nem számítottam. Igaz, jó kedvűen, olvasnivalóval és harapnivalóval felszerelkezve érkeztem  a hivatalba és várható várakozási idő sem tudta elvenni a kedvemet. Készültem rá. Tudtam, hogy sokan fognak várakozni…azaz inkább éreztem reggel induláskor. Sebaj…legalább jót olvasok és kikapcsolódok. Kaptam sorszámot és a “recepció”-nál 2.5 óra múlva bekövetkező sorrakerülésemig úgy döntöttem egy közeli parkban keresek szebb “menedéket”.

2 óra múlva visszamentem és láss csodát, még egy ember volt előttem és máris mehettem. Eddig is jól el voltam, de ettől még mosolygósabban léptem be az amúgy szürke és nem túl emberbarát box-folyosóra. Megkerestem hová szól az én sorszámom…

a számom felé haladva erőteljes virágillatot éreztem és óhatatlanul teleszívtam a tüdőmet vele… képzeld el, a szürke hivatalban vagyok!…és élvezem a virágillatot:), de ezt még lehetett überelni.

odaértem az ablakomhoz és…meglepettem láttam, hogy  egy sólámpa fogad.

A tárgy elég meglepő helyen való felbukkanását már épp nyugtáztam, amikor mögüle egy mosolygós kedves fiatalos-nagymama korú hölgy kérdezte miben segíthet. Hmm… mosolyra mi lehetne szebb válasz mint a mosoly… és ez nem is ment nehezen:)

Elmondtam mi járatban vagyok és miben kérem a segítségét… figyelmesen, láss csodát: bólogatva és végig mosolyogva meghallgatta, majd két perc alatt megoldotta az ügyemet… és még arra is volt időnk, hogy az ablakhoz rakott bazsarózsát élvezzem… az unokát képről megismerjem és a sólámpa-bazsarózsa ügyét firtassam.

Szóval egyenes tartás, mosoly, aktív hallgatás, gyors és hatékony ügyintézés, ügyes tárgyrendezés szemmagasságban és egy kis virág (és még a kedvenceim egyike is:)… ennyi a titok!

Meggyőződtem arról ,hogy a hivatal szürkeségében és levegőtlen helységeiben is lehet embernek maradni… méghozzá pozitív embernek maradni!

Tipp: ha Gyes ügyintézésre kell menj vigyél csinálnivalót és meditálj rá a 9-es ablakban ülő hölgyre, a sólámpára és talán a virágra is…hátha megint van… vagy vigyél egyet!:) Garantáltan jó élmény lesz… ott a hivatalban, ami nem erről híres.

Read Full Post »

A napokban olvastam – újra – egy kutatási eredmény összegzést, David J. Pollay, Nemzetközi Pozitív Pszichológiai Szövetség igazgatójától, mely szerint az egyenes tartás és a kissé felfelé irányuló tekintet, mennyire jó hatással van ránk…mindez bejegyzésre ihletett…és persze rögtön kihúztam magam a gép előtt ülve:)

Nem mindig vagyunk örömteliek, boldogok, de ez rendben is van így, addig, amíg a szomorkás hangulatok nem szaporodnak és nem válunk egyre rezignáltabbá. Fontos, hogy idejében megakadályozzuk a közérzetünk romlását és pszichológiai kutatások alapján elmondható, hogy a pozitív gondolkodás alapvetően hozzájárul a boldogabb, kiegyensúlyozottabb élethez.

A pozitív gondolkodás és érzelmek jótékonyan hatnak a kreativitásunkra, hatásukra felerősödik a az intuíciónk működése, rugalmasabban és gyorsabban oldjuk meg problémáinkat, könnyebben kezeljük a lelki-viszontagságokat, erősebbé válik az immunrendszerünk és összességében ellenállóbbakká válunk a stresszel és a betegségekkel szemben.

Bár egyszerűnek tűnik, hogy egy szép napon elhatározzuk, hogy pozitívan gondolkodunk a világról és önmagunkról, mégsem mindig bizonyul ennyire egyszerűnek a váltás. A szokásainkat és a teljes gondolkodásmódunkat kell megváltoztatni, ami gyakran értékrend változásokkal is kell járjon. Mindez idő és kitartásigényes feladat lehet!

Ajánlok egy nagyon egyszerű technikát, melyet alkalmazva könnyebb lesz a váltás:

A technika hatékonysága azon a megfigyelésen alapul, hogy amikor lehangoltak vagyunk, akkor többnyire lefelé nézünk, sőt a hátunk is görnyedtebb. A boldog, örömteli ember ezzel ellentétben mindig előre, esetleg kissé felfelé tekint és a tartása is kiegyenesedik!

Ha az ember lefelé néz a teljes látóköre behatárolódik, beszűkül a tudatával és a kilátásaival együtt. Az előre, kissé felfelé tekintő ember látószöge szélesebb, észreveszi a tárgyakat, az embereket és a lehetőségeket is!

Ha csak tehetjük ezért igyekezzünk egyenes tartással és előre tekintve jönni-menni, a szemmagasságban található tárgyakat pedig hol lehet válogassuk és rendezzük úgy el, hogy az számunkra a legpozitívabb legyen! Hiszen ezeket a tárgyakat fogjuk elsősorban látni magunk előtt, nem mindegy milyen a visszahatásuk ránk!

A technika tehát röviden összefoglalva:

Fejet fel, tekintetet előre! Mindent amit itt látunk azt rendezzük úgy el, hogy csupa számunkra ún. pozitív lelki-kapcsolóként működjenek, hatásukra elmosolyodunk, jókedvre derülünk!

Tipp:

Válogass olyan tárgyakat, melyek puszta látványa is kedves a számodra, jó hatású a hangulatodra, például kellemes eseményekre vagy kapcsolatokra utaló tárgyak, fényképek. Nézz körül most rögtön mit látsz magad előtt… és hogyan lehetne megváltoztatni és kellemesebbé tenni az eléd táruló látványt?

Nők előnyben…

A nők előnyben vannak a pozitív gondolkodás kialakítása és a környezetükre gyakorolt hatás végett, mert ugye nőkre jellemzőbb az, hogy kellemes szín -és tárgyösszeállításokban gondolkodnak és hamarabb is cselekszenek, ha egy kis otthon átalakításra van szükségük…vagy kedvük:)

Nézz körül Te is és figyeld meg mit és hogyan tudnál változtatni a környezetedben, hogy jobb hangulatban, mosolygósabban éld a napjaidat!

Én például most kijöttem az étkezőnkbe, hogy lássam a naplementét és az előttem a láthatáron húzódó hegyvonulatokat… úgy döntöttem ez most jobb lesz szemmagasságban:)))

***

Forrás: Positive Psychology News Daily

Read Full Post »

Miért nem vagyunk sokszor képesek meglátni a kiutat a saját élethelyzetünkből?
Mások életét, problémáit sokkal könnyebben átlátjuk és a megoldási lehetőségek is azonnal több alternatívaként is jelentkeznek. Mi az oka annak, hogy a saját életünkben előfordul, hogy a probléma elő tüneteit nem vesszük – vagy nem akarjuk észre venni? Ha pedig már nyakig benne vagyunk a pácban, akkor miért nem látjuk meg az alternatív megoldási lehetőségeket?

Önmagunkkal kapcsolatban kevésbé vagyunk képesek érzelemmentesen látni, döntéseket hozni. A nehézséget kiváltó ok képes annyira felszítani az érzelmeinket, hogy ezáltal kibillent minket az egyensúlyi helyzetünkből. Biztos Te is láttál már viharos széltől felkorbácsolt tavat, tengert… csak a felkavart iszapot, homokot lehet látni, a medret nem látod. A szél erejét nem tudjuk korlátozni, meg kell várnunk míg elül a vihar. Ez is lehet egy jó stratégia, főleg, ha van időd az adott élethelyzetben (ki)várni. Az érzelmeidet azonban meg tudod tanulni kontrollálni és így a belső-érzelmi viharokat, néha tornádókat:) le tudod állítani, vagy jobb esetben meg tudod előzni a kialakulásukat. Ez a kineziológia egyik ajándéka: képes lecsendesíteni a vihart, és így a kezelés során könnyebben és tisztábban láthatod meg az adott élethelyzetből kivezető utat magad is!

A nehéz élethelyzet pont attól válik kihívássá és végső soron tanulási lehetőséggé a számunkra, hogy először át kell lássunk az érzelmeink szemüvegén. Viszont nem mindegy, hogy előbb végigseper rajtad a tornádó és óriási sebeket ejt, vagy meglátod az előjelzéseket és megelőzheted a sérüléseket!
Az érzelmi vihart, döntésképtelenséget vagy a nehéz élethelyzeteket kiváltó ok, annyira stresszel bennünket, hogy maga a stressz biokémiai folyamata blokkolja a kiút felismerését.
A kineziológiai korrekciók segítségével már a kezelés elején oldjuk a stresszes állapotot, így az élethelyzettel kapcsolatos érzelmi stresszt is. Ezáltal már a kezelés első szakaszában képessé válik a kliens a problémájának konkrétabb megfogalmazására, tudatosítására.

A kineziológia második ajándéka, a tisztánlátásunk felszabadítása és a döntési szabadságunk visszaállítása.

Egy-egy kihívásokkal teli helyzetben vagy döcögő életterületen, a megoldás azért is rejtve maradhat előttünk, mert valamilyen önkorlátozó hiedelem gátolja a tisztánlátásunkat.
A korlátozó hiedelem vagy más néven hitrendszer, olyan téves, stresszhelyzet által “tanult”, többnyire vélt igazság, ami voltaképpen nem igaz és amire semmi szükségünk ahhoz, hogy harmóniában éljünk és az életünk előre haladjon.

A hitrendszeri blokkok egy részét felismerheted tudatos szinten arról is, hogy valamiről vagy valakiről eleve eldöntötted, hogy mekkora, milyen, hogy működik, azaz kész reakciód van rá… még az előtt, hogy az a valami valóban megnyilvánulna, találkoznál vele!

Például, ha valaki hitrendszerében szerepel az a kondicionálás, hogy “a pénzért keményen meg kell dolgozni’, akkor nem lesz képes könnyedén pénzt keresni és hajlamos lehet a munkamániára. Egyszerűen akkor érzi jól magát – tudat alatt -, ha teljesíti a belső programját! Így tudat alatt úgy fogja alakítani az életét és a tapasztalásait, hogy azok megfeleljenek ennek a belső elvárásnak és programnak.

A gond abból adódik sokszor, hogy egy korábban meggyökeresedett program (gondolati, vagy érzelmi minta), már annyira részévé válik a személyiségednek, hogy nem is vagy képes felismerni az akadályozó, önszabotáló és végső soron test-és lélekidegen elemet! Amit nem ismerünk fel az ellen védekezni sem tudunk, hiszen nem vagyunk tudatában a létezésének! Én ezt úgy hívom „lappangó-lélek-vírus”, várja a számára kedvező élethelyzetet, amikor előbukkanhat és a belső programja szerint átveheti feletted az irányítást.

A lélek-vírusok jellemzője, hogy a lappangó időszakban sem passzívak, nagyon is aktívan előkészítik a terepet arra, hogy aztán elhatalmasodhassanak.

Egy kicsit erős a hasonlat, de amikor a hozzám fordulók probléma-gócait bogozom ki, gyakran érzem úgy magam mint egy vírusirtó-blokktalanító szakember:)

Az érzelmi viharok és a lélek-vírusok után ideje, hogy lásd mi a kineziológia és konkrétan mi történik egy kezelés vagy ahogy a kineziológusok előszeretettel és frappánsan hívják „oldás” alatt.

Mi a kineziológia?

A kineziológia olyan gyógyító és személyiségfejlesztő természetgyógyászati ág, mely a szervezet szabad energiaáramlásának biztosítását, az energiák útjában álló akadályok feloldását célozza azon az életterületen, ahol pozitív változást szeretnénk elérni.

Biofeedback izomteszt alkalmazásával a kineziológus felszabadítja a gátolt tudatosságot, oldja az energetikai blokkokat, melyeket régi negatív élmények, élethelyzetek, érzések okoztak. A kezelés testi, lelki és szellemi kiegyensúlyozottságot eredményez és lehetőv teszi a szabad választást.

Mi történik egy kineziológiai kezelésen?

A kezelés elején célzott kérdéseket teszek fel, hogy a problémádat minél jobban körüljárjuk és megértsük. Mindeközben enyhe nyomást gyakorlok a kinyújtott karjaidra és így tesztelem az izomválaszokat. Az izmok – egyfajta biofeedback reakcióként – képesek közvetíteni az agy, illetve a test által tárolt információkat, így az általam feltett kérdésekre izmaid erősen tartó vagy elgyengülő izomtónussal „válaszolnak”.

Az első érzelmi-stresszmentesítések után, közösen kialakítjuk az oldás célját, amiért aznap dolgozunk. Majd, az izomtesztelés segítségével azonosítom az adott probléma valódi és gyökér-okát, ezért ezt a fázist oknyomozásnak hívjuk. Ez után kitesztelem a szükséges korrekciókat, azaz azokat az elemeket, melyek az oldást eredményezik. Az, hogy melyik korrekciókat kell éppen alkalmazni az egyéntől, az adott blokk összetettségétől függ. Az izomválaszok segítségével meg tudom állapítani, hogy a kineziológia korrekciós készletéből mit, hányszor és milyen sorrendben kell alkalmazzak, vagy megerősítő gyakorlatként, házi feladatként adjak.

Előadás közben izomtesztelést  mutatok be:

Előadás közben izomtesztelést mutatok be.

Amikor izomteszteléssel eljutunk a probléma gyökeréhez, felszínre kerülnek a mélyen rejlő okok. A megfelelő korrekciók alkalmazása során egyrészt a negatív múltbéli eseményekhez fűződő érzelmi töltést semlegesítjük, másrészt pozitív irányba módosítjuk azt.

Kineziológia – Biofeedback izomteszt

Kineziológia - Biofeedback izomteszt

A korrekciók segítségével a felszín alá hatolva, a tudatalattiban keletkezett blokkokat tudjuk kioldani és jelentésüket az oldás során együtt feldolgozni. Az oldást segítő módszerek, szakszóval korrekciók, olyan természetgyógyászati, pszichológiai, pedagógiai és szociológiai módszerekre épülnek, melyek segítségével az oldás minden szinten, tehát testi-lelki-mentális és szellemi szinten is – meg tud történni!

Az alkalmazott korrekciók hatékonyan és eredményesen működnek, gyors változásokat hoznak, mégis gyengédek és fájdalommentesek!

A kezelés részeként összegzésként én fontosnak tartom, hogy átbeszéljük mi történt pontosan, honnan hová érkeztünk, illetve milyen analógiákat ismer fel az illető az éppen oldott problémához, blokkhoz kapcsolódóan. Az oldás végére jellemző állapot a katartikus felszabadulás élménye, a tisztánlátás és a lelki megerősödés alapélménye. Csupa igazi ajándék:)

Végezetül összefoglalom milyen mikor érdemes kineziológust felkeresni és pár kezelés során oldani az életünket hátráltató blokkjainkat:

Milyen esetekben nyújthat biztosan segítséget a kineziológia?

1.Ha önbizalmi, önértékelési problémáink vannak.
2.Ha az érzelmi blokkok testi tüneteket okoznak pl. migrén, szorongás, allergia esetén.
3.Ha úgy érezzük, elakadtunk az önismeret útján.
4.Ha párkapcsolatunk kedvezőtlenül alakul, vagy nem találjuk a hozzánk illő partnert.
5.Ha sikertelennek érezzük magunkat, holott folyamatosan próbálunk kimászni egy gyakran visszatérő kellemetlen élethelyzetből, megszabadulni egy szokásunktól.
6.Ha párkapcsolati és/vagy családi kapcsolatainkat beárnyékolják a gyermekkori emlékek
7.Ha nem tudjuk kezelni a sresszhelyzeteket.
8.Ha kommunikációs problémáink vannak.
9.Ha tanulási nehézségeink vannak, vizsgadrukktól, lámpaláztól szenvedünk.
10.Ha gondjaink vannak a saját nőiségünkkel / férfiasságunkkal.
11.Ha az életünkben nem vagyunk képesek megteremteni a bőséget (pl. állandó pénzzavar esetén hatékony és gyors segítség lehet az erre kifejlesztett „bőség oldás”).

Ha van lehetőséged a könnyebbik utat választani, élj vele! Tényleg bámulatosan gyorsan érhetsz el eredményt… ezért szerettem bele és határoztam el, hogy megtanulom a kineziológia csínját-bínját!

Bővebb információ és oldásra jelentkezés  kineziológia oldalamon:
http://kineziologia.wordpress.com>>>

A cikket a HősNők szakértői oldalára írtam, mint az oldal szakértője:), de gondoltam számotokra is bőven tartalmaz hasznos és érdekes olvasnivalót!

Read Full Post »