Feeds:
Bejegyzések
Hozzászólások

Archive for the ‘Lélekemelő’ Category

Egy csodálatos hét utolsó napjához értem, és még csak hajnal van. Alig dereng a hegyek felett a felkelő nap fénye. Mindig meghat a pirkadat, ahogy a felkelő és egyre erősödő fény megtöri az mindent beborító sötétséget.

Új hajnalra ébredünk a mában, csakúgy mint 2012 hídjával

Pénteken a SzívKapu-LélekEszencia napon az egyik előadásomban azt meséltem a résztvevőknek, hogy az emberiség hogyan fejlődött, hogyan választotta a sötétséget és hogyan ébred önnön tudatosságára, hogyan tér vissza magához belőle. A sötétséget választottuk globális szinten, hogy megtapasztaljuk a fény látszólagos hiányát. A sötét valójában nem a fény hiánya, hanem annak másfajta jelenléte. A fekete magába szívja és elnyeli a fényt, a meleget. Az éjjeleink és velük a lelkünk sötét éjszakái, életünk árnyékosabb napjai a megtapasztalásba visznek el bennünket. A fény bár szemmel nem érzékelhető, belül ugyanúgy ragyog. Ha sötét van, fontosabb lesz a fény tudatos keresése, feszítő ereje. Sötétet csináltunk, hogy önmagunk fényére ébredhessünk.A sötétségnek ideje van és amikor egyre több fény gyúlik bennünk feloszlik. Ez történik már egy jó ideje, 2012 “csak” egy felerősíti a fény-keresést, hidat képezve a sötétségből a fény tudatosságába.

A sötétben felerősödnek a félelmeink, a gondjaink nagyobbaknak tűnnek

Ez megtörténik, akár fizikai sötétről, akár érzelmileg megélt sötétről beszélünk. De a fény akkor is ott van mindenhol, még ha nem is fókuszált formában.

A lényünket a szívünk, lelkünk és a szellemünk fénye járja át. Mindig. De néha szem elől tévesztjük a fényt, vagy teljességgel behunyjuk a szemünket. A saját poklaink felerősödnek, a kapcsolatunk önmagunk belső magjával, lelkünk fényével bár nem szűnik meg, egyszerűen nem veszünk róla tudomást.

Az elménk uralma megteremti a gondokat

Az elme, mint egy gyermek, aki elveszítette a tájékozódó képességét a sötétben, minden árnyat felnagyít és hatalmas szörnyet lát benne. Megteremti a saját árnyékbirodalmát, a saját árnyjátékait, amire ha nem figyelünk oda eluralják életünket. Egyre több gondunk, bajunk van. A GONDolkodással megteremtjük a GONDjainkat. Ha a fejünkben vagyunk és az elme nem látja a szellem fényét, nem érzi a szív és a lélek eszenciájának melegét és tüzét önmagára hagyatva megteremti a problématudatot bennünk.

Megkezdődik a problémák gyártása az elmében

Az egó és vele az elme szereti, ha van munkája, mert akkor érzi, hogy létezik. Gondokat teremt, problémákat gyárt, ezeket felmutatja és azonnal meggyőzhet téged, hogy nehéz az életed, küzdened kell és megannyi teendő vár rád, hogy elhárítsd az akadályokat önmagad elől.

Valójában nincs probléma

A problémák akkor születnek, amikor a saját lelkünkkel való összekapcsolódás meggyengül. Amikor kimozdulunk a középpontunkból és kibillenünk az egyensúlyunkból. Ilyenkor ellenállunk és az ellenállásunkkal kiesünk a élet áramlásából. Ilyenkor szükségszerűen felgyorsul az idő, időzavarba kerülünk, kapkodunk. Az elme megpróbál mindent “csinálni” egyszerre, problémamegoldásba kezd, mindig megteremtve ezzel az újabb mögöttes problémák megszületését.

LélekErő

A lélek számára nincs probléma, hiszen állandó áramlásban van, soha nem esik ki önmaga középpontjából. Ezért írtam egy korábbi levelemben, hogy a LélekErő a legfontosabb erő, amibe vissza kell térnünk.

Mindezek miatt a 11.11.11. teremtő napot mi azzal töltöttük, hogy a saját lelkünk eszenciájával kapcsolódtunk, a szívünk szakrális terében összerendeztük önmagunkat. Ugyanezt a folyamatot ajánlom Neked is! Térj vissza az erőidhez, önMAGodhoz és erősíts meg a kapcsolatot a fényMAGoddal, a saját belső fényforrásoddal.

A következő hét programjai ebben a folyamatban kísérnek, segítenek:

AranyGyökér Est 2011.11.16, szerda, 19-kb. 21:30:

A múlt erejének magadhoz vételét segíti, a családi és lélekgyökérzeted feltisztítását, a bennük rejlő erőkkel való összekapcsolódásba kísér. Az előadás után egy olyan meditációs technikát tanítok meg, melyet a hétköznapokban használhatsz arra, hogy összerendezd magad, hogy az észlelt sötétségből meglásd a fényt és meg is tudj állni benne. Az elme a múlt alapján akar teremteni, elveszik az ellentétekben és ezáltal mindig valaminek az ellentétét teremti meg, örökké a dualitás körforgásában raboskodva. Az este megtanít kilépni ebből a körforgásból és segít a múlt negatív tapasztalatainak átírásában.

Az est díja 3500Ft, a három AranyEstes programra bérlettel 2500Ft. A hanganyag most is kapható utána 2500Ft-ért, a hármat kérve darabonként 2000Ft-ért. AranyGyökér Meditációs Est Programleírása>>>

***

Transzformáció Másképp…tudattágító nap az alternatív fejlődési lehetőségekért, 2011.11.20., vasárnap 10:00-17:00-ig:

Az elme által teremtett és korábbi negatív, szenvedésekkel telített út a FájdalomTest útja. Ezen is lehet fejlődni, de a szenvedésekben való megtörés, elgyengülés, megannyi kis halál és újjászületés NEM SZÜKSÉGES a fejlődésünkhöz. VANNAK MÁS UTAK is, melyek a fejlődésbe vezetnek. Az alternatívákból adunk át egy jókora csokorra valót az előadásokban, majd két gyakorlati program során a saját életedre vonatkoztatva lesz lehetőséged ÚJ ALTERNATÍVÁKAT VÁLASZTANI!

Az előadásokat követő szertartásban megnyitjuk az utakat előtted:

Átélheted a nap tanításait belülről is, felismerve az életed drámáiban játszott szerepeidet, és az azokból való kilépés lehetőségét. Ha felismerted a kilépés lehetőségét, melyet több formában is segítünk majd, lehetőséged lesz belelépni az új választásodba és “átlépni” az új valóságodba. A saját történeteket a családállítás módszerével állítjuk fel.

A nap ára 10 eFt. Jelentkezéshez írj válaszlevelet. A programról bővebben itt olvashatsz: Fájdalmak helyett az alternatív fejlődés útjai, Transzformációs NAP>>>

A tudatváltás útja

A tudatváltás az emberiség szintjén globális méretekben megállíthatatlan, hiszen a fejlődés, a tágulás következő természetes lépése. A kritikus tömeg már megvan. A teremtés iránya a hajnal után a fény teljes ébredése, és a horizont fénybe tágulásáé. Ugyanez a folyamat zajlik le bennünk “kicsiben”, hiszen mi teremtjük a “nagyot”, általunk jön létre a fény kiterjedése. Megannyi belső fényforrás ébred és a fénypontok felerősödnek a nappal során.

A nappal az Aranykor, melyben önnön fényünket, legteljesebb önmagunkat a tudatosságunk teljében ÉLJÜK. …és ide nem készülünk….már megyünk!

Fényt hozó (rá)ébredéseket kívánok!

Szeretettel és aranyfénnyel:

Pozsgai Nikoletta

kineziológus, életvezetési tanácsadó

önmegvalósítás specialsita

http://www.noionmegvalositas.hu

http://www.kineziologiakezeles.hu

Read Full Post »

A Himalája tetején könnyű…

Hazaérkeztünk:) Élményekkel, tapasztalatokkal telve megérkeztünk. “Otthon, édes otthon” érzésem volt már az utcánkba kanyarodva, majd a kutyánk puszijától, és végképp, amikor a puha papucsomba dugtam a lábam. …és egy nagy szusszanással nyugodott meg a testem-lelkem a majd 9 órás hazaút után. Érdekes, tanulságos és intenzív időt töltöttünk együtt, megannyi csodás emlékkel és sok tapasztalással.

Élménybeszámoló és labirintus

A spirituális körbe tartozókat augusztus 31-én szerdán osztom meg egy élménybeszámoló keretében este 20 órától. A program része lesz a labirintusbejárás is:) A részvétel ingyenes! Ha szeretnél jönni szólj előre (a hely adottságai miatt nem lehetünk sokan:) és hozz valamilyen harapnivalót, gyümölcsöt, magvakat, sütit. Helyszín: VII. Erzsébet krt. 58. I.em. 4. Írj a noionmegvalosiasKUKACgmail.com címre ha jönnél!

Urbánus körülményeink és a Himalája kontrasztja

Középpontban, egységben önmagaddal, lelki békédet megőrizve, harmóniában és áramlásban lenni az “itt és most”-ban…igen, ez könnyű a Himalája tetején egy kolostorban ülve. Egy-két fokkal nehezebb a nyugati, rohanó világ emberének.

De, ha ez már egész jól megy…meditációban és áldott pillanataidban sikerül, akkor jöhet a következő lecke:)

Csináld mindezt meg családdal, kicsi gyerekkel, hosszú utazásokkal ÉS spirituális gyakorlatokkal, elmélyedéssel, a hely szellemével kapcsolódva. Azért ez hozott még gyakorolnivalót bőséggel. Intenzív kurzus a javából…és mennyi ajándékkal:)

“A boldogság döntés kérdése” – ok, de mi van a döntés után?

A nyaralás egyik legfontosabb tanulsága felkészítő kurzus volt a most szombati Élet-Öröm-Estre:) is. Többször jutottam arra a következtetésre, hogy a boldogságom és az örömérzetem rajtam áll.

Érzékelem, hogy valami nem jó, nagyon nem jó…rákoncentrálok, erőt adok neki, és láss csodát még rosszabbul érzed magad…és még a helyzet is tud rosszabbodni. Ezt hívják negatív spirálnak! Oké, ez gondolom nem újdonság neked sem, százával tudnál példákat hozni rá…

A jó hír, hogy van pozitív spirál is…ahogy be tudod magad vinni a negativitás örvényébe, úgy ki is tudod hozni onnan magad. Az első lépés a felismerés, a következő a döntés, majd jöhet az elhatározás. Erre mondják a boldogság pszichológusok, hogy a boldogság döntés kérdése.

De a kihívás ezek után jön. Mit csinálj az után, hogy érzed rossz neked? Mit csinálj a döntés után?

Ezt gyakoroltam néhányszor…és a végére nagyon jól belejöttem:) A lényeg a fókuszváltás és a rezgésemelés újra és újra, ameddig a kívánt helyen és érzésbe érkezel.

Most Szombaton, az Élet-Öröm-Esten együtt fordítjuk a negatív spirálokat pozitívba! Gyere és csináljuk együtt!

Tudatosíts, hogy mit nem akarsz – válts fókuszt – válts valóságot – maradj meg benne!

A program során ÉletVirága szimbólummal dolgozunk majd, és megtanítom a “Transcribe” nevű átíró és rezgésváltó gyakorlatot. Ezzel a spirituális gyakorlattal megváltoztathatod az életed negatív történeteit, megállíthatod a negativitás vonzását és beindíthatod az örömteli változást hozó újat. Az est további elemei a bevezető előadás, mely most az önszabotázs témáját érinti (azaz hogyan tartod magad boldogtalanságban). Szokásos módon lesz dinamikus meditáció is, mely ezúttal kifejezetten a gyors rezgésszint-emelést segíti. Ez utóbbi különösen hatásos valóság-váltást eredményez és segítek majd abban is, hogy hogyan tudod mindezt “tartósítani”:)

Bővebben a programról:

Augusztus 27. szombat, 18:00-21:00 óráig ÉLET-ÖRÖM-EST: A létörömben rejlik a boldogságod kulcsa>>> Belépő 3500Ft, pároknak 2500-2500Ft, ha olyan ismerősödnek ajánlod, aki még nem volt nálam mindkettőtöknek 1000-1000Ft kedvezményt adok.

Vidám és életörömmel teli napokat kívánok Neked – immár itthonról! Mondjuk azt, hogy az örömteli és mosolygós emberek hazájából:)))

Pozsgai Nikoletta

kineziológus, életvezetési tanácsadó

női önmegvalósítás specialista

http://www.noionmegvalositas.hu

http://www.kineziologiakezeles.hu

Read Full Post »

Azon gondolkodtam, hogy a legfontosabb női energetikai gyakorlatokat hogyan fogom szombaton egy nap alatt úgy átadni, hogy az érthető, megtanulható és egymással kerek egészet alkotóvá váljon. Ezért az imént újrarajzoltam a Szakrális Nő Szemináriumon>>> átadandó gyakorlatokat Az újrarajzolás közben újabb rétegek és összefüggések tárultak fel a gyakorlatok mögött és az megélhetővé tehető szakrális női beavatási folyamatokat.

Határtalan boldogságérzés és lelkesedés lett úrrá rajtam! Imádom ezt az érzést, mert az egységérzésbe, a helyemen vagyok-ba visz el. Aztán utána gondoltam, hogy mi és milyen körülmények szoktak engem ebbe az életérzésbe segíteni. Aztán eszembe jutott a szerdai integrált tarot és számmisztika tanfolyam, amikor pont az én beavatási kártyámról szólva mondtam, hogy “termékeny magány”. …Igen…a mód, ahogy elindulok befelé, és teljes jelenléttel figyelek befelé-felfelé, kutatok a mögöttes igaz bölcsességek után…és “ahogy fület nyitok a hallásra, szemet nyitok a látásra” megnyílik bennem a végtelen, időtlen és tértelen valóság. A lehatárolt valóságot kötöm össze a határtalan valósággal:) …és ez az egyik lényeg. Közben magam is kitágulok, teljesség-érzetem van és elfog a lelkes-ültség érzése. Ennél csak egy nagyobb egység-élményem van a hivatásomban, amikor mások számára válok út-mutatóvá, amikor kísérője és tanúja vagyok annak, hogyan gyúlik fel a belső-fény-forrás lángja, a lelkesültség és a lélek ragyogása újra és újra az emberekben:)

Te mikor vagy egységben?

Érdemes Neked is utánagondolnod, hogy mikor, milyen körülmények között érzel lelkesültséget, létörömöt, egységélményt! …mert ezek a pillanatok mutatják meg, hogy ki is vagy valójában és mire születtél. …mert a legfontosabb feladatod, hogy Igaz Önmagaddá válj és azt az életet éld, ami a legteljesebbé tesz Téged.

A személyes egységbe rendeződés az egyéni felemelkedés és a globális felemelkedés alapköve!

Amikor nem vagy egységben, két-ségbe esel, elveszel a sok-a-ságban és olyan utat jársz, ami Igaz Önmagadtól eltávolít. Amikor magadra erőltetsz választásokat, amikor megtagadod önmagad vagy egyszerűen csak a múltat éled újra és újra…az mind egy másik útra visz. Felismerheted az önmagadtól való távolodást, mindig, amikor:

  • Keménnyé és sziklaszilárddá válnak elképzeléseid a világról
  • Tested merevvé válik és fájdalmaktól küzd
  • Fejfájásod jelzi, hogy az elméd uralja létedet
  • Megengeded magadnak, hogy ne öleld meg szeretteidet
  • Önmagadat marcangolod és ostorozod vagy bűntudat tépi lelkedet

…és ez csak néhány jellemzője az önmagunktól való eltávolodásnak és a merevségnek.

A merevségről eszembe jut egy korábban megfogalmazott gondolatom, leírja mi történik valójában: a test és vele az életed belemerevedik a lelked mozgásképtelenségébe. A korlátokat pedig az elméd adja és az általad létrehozott illúziók tartanak rabságban.

E helyett a keleti tanítások (pl. a tao és a tai-chi) lényege, hogy keménység helyett válaszd a lágyságot:

A lágy mindig győzedelmeskedik a kemény felett. A lágy élő; a kemény halott. A lágy virág jellegű, a kemény szikla jellegű. A kemény erősnek tűnik, de tehetetlen. A lágy törékenynek tűnik, de élő. Minden, ami élő, mindig törékeny, és minél kifinomultabb élet, annál törékenyebb. Ezért minél mélyebbre ereszkedsz, annál lágyabbá válsz, vagy minél lágyabbá válsz, annál mélyebbre ereszkedsz. A legbenső mag egészen lágy.

Ez Lao-ce tanítása, a tao tanítása: légy lágy, légy olyan, mint a víz; ne a sziklához légy hasonló. A víz lezuhan a sziklákon. Senki sem gondolná, hogy végül a víz fog győzni. A szikla olyan erősnek látszik, olyan agresszívnek, és a víz olyan passzívnak tűnik. Hogyan győzhetné le a víz a sziklát? Ám az évek folyamán a szikla egyszerűen eltűnik. Lassan-lassan a lágy behatol a keménybe.

Osho azt mondja mindannyiszor, ha azt érzed, hogy kezdesz megkeményedni, azonnal lazulj el, és válj lággyá, bármilyen következménnyel jár is. Még ha vereséget szenvedsz is, és átmenetileg úgy látod, hogy veszítettél, hadd legyen az egy veszteség, de maradj lágy – mert hosszú távon mindig a lágyság győz.

A lágyság a nőiség alap minősége, míg a lágy erő a női erő alap megnyilvánulása. Hogyan találj vissza a lágy női erődbe? Ebben segít a most szombati Szakrális Nő Szeminárium, melyre még 1 fő tud jelentkezni.

…és ez Mária Magdolna egyik tanítása is: “kutasd fel a fájó területeket, és vigyél szeretetet oda, ahol nincs. Mert a szeretet az út és az egység választása. Mert a szeretet lágy, felveszi azt a formát, amit adnak neki. Nem válogat ember és ember között. Olyannyira lágy, hogy még a legkeményebb kőszívet is képes idővel megrepeszteni és körülölelni. Lágy és mégis erős, így fel képes oldani a határokat, el tud csitítani vitákat és békét hoz a háborgó szíveknek. Vigyél szeretet oda, ahol nincs. Légy önmagad a szeretet, a szerető és a szeretett! A szíved bölcsessége képes kivezetni az illúziók közül.

Mária Magdolna további tanításait ismerheted meg a holnap esti Magdaléna Napi Szíves-ÖrömEst programján>>> melyre még 3 fő jelentkezését tudom fogadni!

…és ha nem is tudsz eljönni, figyelj a holnapi napra, mert hármas mesterenergiája (11-22-33) tanításokat -hozhat neked a belső mestertől, a belső vezetődtől. Ajánlott nap az Igaz Önmagaddal való összekapcsolódásra, meditációra és különösen a szeretethiányos énrészeid gyógyítására, a elítélt és megítélt tettek megbocsátására – magadnak és másoknak egyaránt.

Várlak szeretettel a programokon és kívánon, hogy a szeretet virágai nyíljanak életedben!

Pozsgai Nikoletta

kineziológus, életvezetési tanácsadó

női önmegvalósítás specialista

http://www.noionmegvalositas.hu


Read Full Post »

Az alagútra koncentrálsz, a végén lévő fényre vagy a játékra mint egy gyermek?

Ahogy beszélgetek, oldok, tréningelek, olvasok a neten…egyre másra az jön vissza, hogy ilyen és olyan mintákat kaptunk a szüleinktől, melyek blokkolják a teljességünket, melyek miatt negatívan látjuk a világot, a körülményeinket, a jövőnket és belénk savanyodik még a levegő is. Egyrészről ez igaz – tudományosan is. Másrészről felvet két komoly kérdést…

Téged tanított valaki boldognak lenni?

Mit tehetsz ha nem láttad hogyan kell boldognak lenni?

Az egyik SzInT résztvevő férfi írta nekem nemrégen, hogy az a baj, hogy őt senki nem tanította boldognak lenni. A boldogságot vágyta mindenki, mégis amit megéltek az az, hogy hogyan lehet boldogtalannak lenni. Azt hiszem bármelyikünket kérdezném meg, vég nélkül tudnánk arról beszélni, hogy hogy ne csináld, hogy ne csinálja a gyerekünk. No meg arról is, hogy kinek milyen problémái vannak, milyen szörnyűséges irányba megy ma a világ, milyen borzasztó a fiatalok erőszak-függősége (ld. lövöldöző-háborús játékok), nemtörödömsége, tiszteletlensége és hogy hova vezet mindez.

Közben mosolygok, mert én ugyanezt hallottam annak idején…amikor én voltam tizenéves. Azt gondolom, hogy a generációk közötti különbségek várhatóan mindig is meg lesznek majd, mert ez viszi előre a világot…jobban mondva a “másság”, az előzőekkel való szembefordulás. Voltaképpen nagyon is helyén van az, ha egy “minta szülőnek” lázadó gyereke van. A tükör törvénye alapján nem lehet másképp… amit a szülő elnyom, az megjelenik a gyerek viselkedésében. Ettől persze még nagyon nehéz kezelni az “orrod előtt becsapott ajtót”, ami mögött kamasz gyerekedet elnyeli a számára biztonságot nyújtó “őskáosz szerű rendetlensége”.

De vissza a boldogság-boldogtalanság kérdésére…

Ami igazán foglalkoztat, az az, hogy igazából senki nem tanít nekünk boldogságot, örömöt! Persze boldogságpszichológiáról vannak kutatások és könyvek…de ezek mentális szinten közölnek információkat legtöbbször arról, hogy “miért nem vagyunk boldogok”, “mennyi minden akadályozhat meg bennünket abban, hogy jól érezzük magunkat.

Bár ezek sem haszontalanok én oda jutottam, hogy, ha a gyakorlatban nem állsz ki önmagadért és a saját öröm-lehetőségeidért, akkor nem sokat érnek a szavak, tanítások.

Te is olyan világban nőttél fel, amelyik tele van küzdelmekkel?

Felmerül a kérdés, hogy ha a családunkban mindenki keményen küzdött, tele volt/van problémákkal, akkor csak azt láthattuk, hogy a NEHÉZSÉGEKKEL TELI VILÁG A TERMÉSZETES, magától értetődő közegünkké válik, a kényszerpályákkal szembeni harc és állandó küzdelem vagy éppenséggel az önfeladás és menekülés (alkohol, drog és egyéb függőségek).

Oda jutunk, hogy legtöbbünk nem látott boldog, örömteli életet élő ember maga körül. Olyat, aki szívből és életderűből mosolyog, aki élvezi az életét, örömteli a munkája, örömét leli a kapcsolataiban.Amint valaki így tesz az első dolga a környezetnek, hogy visszahúzza és meggyőzze arról, hogy “ne ringasd magad illúzióvilágban”, “az élet nem habostorta”.

Az imént volt egy beszélgetésem, ami elvitt oda, hogy ezt most megírom Neked…

Minden adott volt a történésben, hogy mindketten jól érezzük magunkat. Aztán egyszerre azt vettem észre, hogy beszélgetőtársam két percenként újabb “életproblémát” villant fel, mintha várná, hogy melyikre harapok rá. Már jóllaktam… jól éreztem magam és tele voltam energiával, életörömmel. Nem volt kedvem és indíttatásom ráharapni és az energiáért harcolni vele.

Ellenben azt észre vettem, hogy ahogy hallgatom, egyre jobban lerezgek, és már nem is vitatkozom, hogy ezt lehetne azért máshogy is nézni. Aztán észbe kaptam. Én sem akarom őt meggyőzni arról, hogy ne a probléma övezetben éljen és ő is hagyjon engem békében az öröm övezetemben. Azt is éreztem, hogy ezért most ki kell álljak…a választásomért, az energiáméért és a délutánomért…azaz, hogy a beszélgetés után ne essek le a székről a “minek is élünk” enerváltságától. Észbe kaptam… láttam mit csinál ő és arra, hogyan reagálok..küzdök, hogy önmagam maradhassak.

Aztán úgy döntöttem, hogy kinyilvánítom, hogy nem kívánok erről-meg erről beszélni. Éreztem, hogy mit okozok ezzel és tudtam, hogy itt nem szabad megállnom. Elővettem az összes asszertív kommunikációs tudásomat és énközlésekkel elmagyaráztam, hogy mi történt bennem és hogy ettől én most nem érzem jól magam. Elmondtam, hogy nem akarom őt megváltoztatni, nem akarom a hitében megingatni és nem okolom őt semmiért. Elmondtam azt is, hogy szerintem a kapcsolatunk arról szól, hogy kölcsönösen örömöt, támogatást adhatunk egymásnak és hogy ezt így is szeretném megtartani. Megértette…. váltottunk és kijöttük a negatív spirálból….és örömben váltunk el.

Hogyan legyünk akkor boldogok, ha senkitől nem leshettük el és ha éppenséggel bele is kerülnénk egy véletlenül meglelt öröm-forrásba, akkor abból ne rángassanak ki bennünket azonnal “megmentő jó-akarók”?

Oda jutottam, hogy a boldogságot nem lehet tanulni, mert mindannyiunknak máshonnan származik. A boldogság-mintákat és az öröm-képességet azonban egyrészt örökölhetjük, átvehetjük, másrészt ki is fejleszthetjük magunkban.

Öröm-látás

Aki ismeri az életem az tud sok fájdalomról és szomorúságról, küzdelmekről ne is beszéljünk. Ugyanakkor a múltamra gondolva hatalmas erőforrásként gondolok….és nem csak azért, mert a nehézségek megedzettek és sok képességem kifejlődött. Hanem azért is, mert öröm-látást gyakorlok. Azaz bármilyen kérdést kapok a múltamra vonatkozólag, nem a fájdalmakról beszélek, hanem mindarról a jóról és örömről amit kaptam, amit átélhettem.

Gyakorlat:

Ajánlom neked is az öröm-fókuszú látásmódot, azaz azt, hogy bármi is történik veled egy nap, a nap végén áttekintve a napodon azt vedd számba, hogy mennyi jó dolog történt ma meg veled! Csak próbáld ki…lehet, hogy először nehéz lesz, de ahogy telnek a napok, egyre könnyebbé és magától értetődőbbé válik. Aztán egyszer csak azt veszed észre, hogy kiterjed a reggeledre és a napodra is. Most már azt is látom, hogy az adott pillanatban egy kapcsolódásban hogyan választhatok magam és hogyan segíthetem a társamat az öröm-választásához.

A vasárnapi önmenedzsment szeminárium egyik gyakorlatában magam is megkívántam a válaszadást:) Azt kérdeztem, hogy az időd és a pénzed hány százalékát költöd téged előrevivő, örömteli dolgokkal. A válaszok átlaga 10-60 közötti volt. Én megkockáztattam a 90-et:)

Cselekedj élvezetből!

Egy ideje azt játszom, hogy csak azt teszem meg, amit szívből szívesen kívánkozik. Ha nem kívánkozik vagy nem teszem meg, vagy megkeresem benne a lehetséges örömforrást és így elfogadással, öröm-látásmóddal jól tudom magam benne érezni.

Azt is látom, hogy bár össze tudnám írni az örömteli élet X legfontosabb teendőjét és szabályát, még sem ezt kívánom megtenni. Sokkal inkább arra vágyom, hogy a körülöttem élőket az ÖRÖMükBE-kísérjek. Látom és érzem, hogy milyen csodálatos dolog az, ha valaki maga is megérkezik a pillanat ragyogásába, a jelen ajándékába.

…és persze az öröm lehet sokféle: eksztatikus, áramlós, gyermekien kacagósan felszabadult, rácsodálkozó vagy akár mélyen békés, összerendezettségből eredően tiszta és egyértelmű létöröm…

Az örömöt választom a magam életében és a munkámban is

Arra is rájöttem, hogy miért szerettem mindig is a munkáimat. Azért mert, mindig azt csináltam, ami éppen akkor jól esett. Ahogy aztán személyiségileg változtam, nyíltam más és más munkákat választottam és az egész munka téma velem, bennem és általam fejlődött. De mindig is örömteli volt a számomra:) Azt is láttam karrier-tanácsadóként, hogy az emberek többsége ezzel nem így van. Hétfőn munkába menet a teste és a lelke különböző irányokba indulnak! Pedig oly jó, ha a kettő egyet akar és egy irányba halad:) Ez az örömteli munka, mely egyik forrása maga a valódi hivatás. Erről bővebben a május 17-én a 10 milliószoros napi előadásomon>>>

Életminták: szenvedés vagy öröm, Te melyiket választod?

Ugye azonnal rávágtad, hogy az örömöt:) Ok, de akkor tök jó lenne, ha ezt is választanád minden pillanatban. Azaz, ha kilépnél azokból a helyzetekből, amelyek nem az örömben születnek és nem is tudod benne megtalálni a belső örömödet. Akkor inkább hagyd abba, menj el és csinálj valami mást:)

Az öröm a pillanat kinyílásában születik és csak ott lelhető fel

Ezért szervezek időről-időre ÖRÖM programokat:) Látom, hogy milyen változást hoz el a gyakorlatban az, hogy az öröm érzetedbe – azaz ÖNMAGADBA visszatalálsz. Kinyílik a világ. VALÓRA VÁLIK AZ ÉLETED! Mert az álomvilág a mátrix, a való életed valóra váltásán kell dolgozz a felébredésed után. Néha azt is érzem, hogy nem kéne mást csináljak, csak örömbe vivő programokat. Oly sokat vagyok “mások múltjában” és keressük-felállítjuk-oldjuk a múlt blokkjait…és még mindig azt gondolom, hogy ez is fontos része a továbblépésnek, az önmagunkra találásnak.

“Az légy, aki a múltat magában oldja fel”

Szeretem a Kormorán együttes eme mondatát…Vizsgálom a múltam, oldom és összerendezem magam, megtalálom a szétesett egységemet általa. Tudjátok ezt teszem a kineziológia és a Személyiség Integrációs Tréningek>>> segítségével a magam és mások esetében is.

Ugyanakkor egy másik utat is kedvelek…a jelen útját:) A héten egy jelen-Létbe hozó gyakorlatot végeztettem valakivel és közben azt kérdeztem tőle, hogy KI VAGY.

Az én válaszom:

“Az vagyok, aki a pillanat ragyogásában megéli legteljesebb önmagát”

Mottóm:

A pillanat varázsa az élet-szerelem és aki meg tudja találni a pillanatban megnyíló varázst, az örökké szerelemben él majd.

Ebben a lelkületben születtek a következő programjaim és olyan gyakorlatokkal készülök, amelyek elvisznek a saját öröm-létedbe:

Öröm-Est a Boldogság-Életmintáiért április 22-én>>>

Szerelem Ünnep egész napos előadások, este Szer-Elem szertartás május 1-jén>>>

“Csináld, amit szeretsz és a pénz követni fog” címmel előadás május 17-én a 10 milliószoros napon>>>

Várlak szeretettel a LétÖrömben!

Pozsgai Nikoletta

kineziológus, életvezetési tanácsadó

női önmegvalósítás specialista

http://www.noionmegvalositas.hu

http://www.kineziologiakezeles.hu

 

 

Read Full Post »

Fáradtság – Türelmetlenség – Lelassultság – Mihez kezdj vele?

A múlt hét szerda óta sokan panaszkodnak arra, hogy fáradtabbak a szokásosnál, éjjel felébrednek, nyugtalanul alszanak. A csillagállások és az újabb átalakulás-energiahullámoknak is van köze ehhez:). Mindezek ellenére a legfontosabb, hogy a középpontodban tudj maradni és amikor csak lehet megengedd magadnak azt, amire a tested vágyik. Ha kell pihenj le akár pár percre is, ha kell egyél-igyál valamit. A tested most kemény átalakuláson megy át, megérdemli a segítséget. Közben tudd, hogy történnek a dolgok, attól, hogy éppen nem száz százalékosan történteted őket:))) Ez most a vonzás ideje…koncentrálj arra, amit szeretnél, tudd, hogy megtörténik és engedd be. Ennyi:)))
Tudom nem olyan könnyű, mint leírni…Mégis megéri…
Egyfajta végtelen nyugalomba visz el és ez a könnyűség, megengedés előre visz.

A végtelent kezdjük egyre inkább megtapasztalni és benne az áramlást. Az egyéni tudatos kontroll és akarat ilyenkor küzd és bizonytalanságot, elveszettséget élhetünk meg. Ez az időszak inkább való a megengedésre, elengedettségre, a természetben való időtöltésre, önmagad kényeztetésére…mint a rohanásra, teljesítmény-hajszolásra:)

Az időszak üzenete: engedd meg magadnak, hogy az áramlás vigyen. Engedd el az evezőket és pihenj meg egy kicsit. A hálaadásnak van itt az ideje, amikor észreveszed, hogy mekkora utat jártál be, mennyi mindenen túl vagy már. Amikor meglátod az őszi színes levelekben az élet körforgását, rácsodálkozol a változás állandóságára és az ebben rejlő biztos pontra:)

VarázsIdő

A KisAsszony születésével, majd különösen az őszi nap-éjegyenlőséggel (szeptember 23, azaz MA) kezdődően belépünk a FöldAnya időszakába, az ősz aranysugaras, színpompás VarázsIdőbe. Ez a hála ideje, amikorra a gyümölcsök beértek, a természet bőség asztala még bőven terített, a diófák ontják héjas terméseiket. A természet változásaihoz alkalmazkodott földművelésben az őszi búzát is elvetették már, a föld még meleg, de a az éjszakák egyre hűvösebbek. A nappalok és éjszakák kiegyenlítődnek, a férfias és nőies teremtő elvek egyensúlyban vannak.

Hála

A napéjegyenlőség múltával az anyatermészet lassan visszahívja a leveleket a fákról, hogy jövőre új életet táplálhasson velük. A mi visszahúzódásunk is kezdetét veszi, de az utolsó még melengető napsugarakat érdemes kihasználnunk és a varázsidőben megadnunk a hálát önmagunknak, a megtett utunkért, az társainkért és az útmutatásokért.

Hálásnak lenni, ha egy kicsit belegondolsz megannyi dologért lehet…és érdemes is. A hála energiája, az örömhöz hasonlóan, felszabadít és az egységérzésbe, a mindig VAN bőséges életérzésébe tud repíteni!

Ezért, ha mást nem is tudsz adni, akkor is tudsz HÁLÁT ADNI a körülötted élőknek megköszönve, hogy részesei az életednek.

Én köszönöm, hogy VAGY és olvasod a soraimat!

Örülök, hogy meg tudom osztani a SZÍVemnek fontos gondolatokat és HÁLÁS vagyok, hogy azt az életet élhetem, azzal foglalkozhatok, amit igazán SZERETEK és ezzel ADHATOK.

Hála és Lelkesedés

Ha belehelyezkedek a “köszönömbe”, akkor nemcsak hálás, de LELKES is leszek…azt érzem, hogy vagyok, élek és virulok, a lélek fényével vagyok telített. …és ez nagyon jó:), áldásos létérzés.

Kapunyitó Gyakorlat

Hasznos és a hála életérzését felelevenítő gyakorlatot ajánlok neked. Egyszerűen ülj le és írd össze mindazt, amiért hálás vagy az életedben önmagadnak és másoknak, a világnak. A 10. után legkésőbb kellemes érzések fogják elárasztani a szívedet:) Ha gondjaid vannak, ez a gyakorlat felemel közülük és az emelkedettségben a bezáruló ajtók mellett meglátod az kinyíló kapukat is!

Ha teheted végezd el ezt a gyakorlatot még ma, vagy holnap reggel…TeliHold Van, azaz a női teljesség elvének és a bőségnek az ünnepe! A legjobb alkalom a hálaadásra:) és ezáltal minden jó megerősítésére az életedben!

Hálás, lelkesült és áldásos napokat kívánok Neked!

Pozsgai Nikoletta

kineziológus, életvezetési tanácsadó

női önmegvalósítás specialista

http://www.noionmegvalositas.hu

http://www.kineziologiakezeles.hu

Read Full Post »

A hónap mottója: “ÖRÖM-Boldogság lobbantsd fel az élet-lángját és táncolj velünk”

Javában tart az Öröm hónapja, elkészültem az Öröm videók vágásával is, két naponta rakom fel az újabbakat. Minden részben van egy-egy gyakorlat is, ami az örömbe-érkezésedet segíti.

Az első részt itt tudod megnézni, de a  Női Önmegvalósítás Kincsestár “Blog és TudásTár” menüpont alól az oldalra érkezve is meg fogod találni a legfrissebb írások között:

Videós ÖrömSorozat: 1.rész Örömforrásaink>>>

Összefoglalóként és kedvcsinálóként az elmúlt hét során született írások, melyek között a N.Ö.K. olvasói által beküldött sorok, vélemények és videók is szerepelnek:

Út az örömbe: hagyjuk, hogy az élet áramoljon mint egy szelíd, titokzatos folyó:)>>>

Az Öröm, a Szex, a szívből végzett munka és a női ébredés:)>>>Mindennapi örömforrásaink, – Neked mit jelent az ÖRÖM?>>>

Enya énekel az örömről: fantasztikus és felemelő:)>>>

Hoztam egy tudatos döntést: Az örömöt választom a szenvedés helyett!>>>

A FÉRFI:

Egy kedves férfi olvasónk írt nekünk rólunk és a női önmegvalósításról. Bárcsak minden férfi legalább így tudná nézni a férfi-nő kapcsolatot! Akkor a párkapcsolataink és a kapcsolataink is szárnyalnának:)

A Férfi véleménye rólunk és a női önmegvalósításról>>>

PROGRAMAJÁNLÓ:

…és egy programajánló a végére, mely megmutatja majd, hogyan kell az öröm és boldogság érzését az élet legnehezebb pillanataiban is felidézni és saját valóságoddá tenni:

Június 21-e, hétfő este 18-kb.21 óráig a napforduló tüzes-teremtő napján, ÖRÖM-EST, melyen jómagam megosztom azt az egy élettörvényt, amit a létöröm állandósításához tudni kell, hozzá személyiségfejlesztő gyakorlatokkal készülök. A program hatékonyságát két további vendégem is emeli majd: Mudra Zita, egy ízig-vérig tüzes, szenvedélyes nőies Nő, aki az AmazonNő belső erejét és hitét segíti bennünk újra életre kelteni, majd meglepetés vendégünk fog segíteni az est végére valódi ÖrömZene és TűzTáncba vinni mindannyiunkat, egyfajta dinamikus meditációs élményként.

Töltődj, ragyogj, örülj velünk!

Bővebben: Az ÖRÖM-ESTről >>>

Mosolygós és örömteli napokat!

Szíves-Örömest:)

Pozsgai Nikoletta

kineziológus, életvezetési tanácsadó

női önmegvalósítás specialista

http://www.noionmegvalositas.hu

Read Full Post »

Azon gondolkodtam, hogy ilyen téli októberben olyan jól esik egy-egy bátorító, ösztönző és léleksimogató szó. Ezért úgy döntöttem, hogy ma arról írnék, ami értékes és szép bennünk, NŐKben. Igen, csupa nagybetűvel. Szeretném megosztani Veletek az újjászületésemet…nőként.

Női mivoltom számomra minden nap újabb és újabb csodával örvendeztet meg, és mára már valóban képes vagyok látni magamban az Istennőt. Nekem ez nem volt könnyű dolog, idáig eljutni, s talán Neked, aki most olvasol sem olyan magától értetődő.

Mondjuk, hogy a női test mennyire csodálatos. Mégis koránt sem biztos, hogy át is érezzük ott mélyen legbelül, hogy mennyire igaz ez. Az áttörést nekem érdekes módon az anyává válásom folyamata hozta. Amint megfogant bennem a kisfiam máshogy tekintettem magamra. A tükörbe néztem és csodát, gyönyörűséget láttam. Ilyet korábban nem éltem át, jobban mondva nem mertem megélni ehhez foghatót.

Az első transzformáció

Elkezdtem igazán foglalkozni magammal, a testemmel, az érzelmeimmel. Meg akartam érteni és át akartam érezni, hogy mi zajlik bennem. Egyszerre a világon a legfontosabb dologgá a gyermekáldás és az átalakulás vált. Amikor a “Bennünk élő Anyaistennő” (Dr. G.C. Feldman -Eve Adamson) című könyvet először olvastam, még csupán vágyálom volt a babánk, kicsit berzenkedtem is a benne leírtaktól. Túl soknak találtam mindazt, ami ott volt. Aztán egy szép hajnalon, amikor az a bizonyos teszt két csíkot mutatott nem volt boldogabb nő ….és férfi a világon. Ahogy a kicsiny élet növekedett a pocakomban úgy erősödött bennem a nőiség egy új aspektusa, az anyaistennő. Mire elérkezett a szülés ideje, én is felkészültem az újjászületésre. Csak éppen nekem magamnak kellett “megszülnöm” magam:).

Az életemben talán először voltam igazán önmagam

A szülés folyamatában értettem meg, hogy mindent tud a testem. Átéltem, hogy milyen erős és bölcs a szervezetem. Nem akartam fájdalomcsillapítót és természetes szülést választottam. Talán furcsán hangozhat, de akartam érezni a folyamatot, a fájdalmamat. Azt a fájdalmat, ami talán az egyedüli fájdalom, aminek a vége nem azért jó, mert elmúlt végre, hanem azért, mert értelme volt valakiért megélni. Minden lélegzettel meghaltam egy kicsit és elmerültem a fájdalom-hullámban. Mertem elmerülni, és ez nagy szó. Mertem megengedni magamnak, hogy érezzek, hogy önmagam legyek, hogy kifejezzem azt, amit szeretnék, és amit nem.

A szoptatással, ami az elején egyáltalán nem volt leányálomba illő, még inkább megértettem, hogy van, amikor nem kell tudatos legyek. Én, aki mindig tudatosan akartam mindent megélni, kaptam még egy leckét arról, hogy merjek bízni saját magamban, a testemben és a kisfiamban. Két hétig tartott még a régi énem haláltusája. Aztán megváltozott a kép. Szemlélődés, elfogadás, megengedés, csodálattal vegyes óvó pillantások, szerető ölelések, megnyílás és áramlás. A kisfiam minden percben megerősítette bennem azt, hogy fontos vagyok neki. Először éreztem az életemben, hogy igazán fontos vagyok valakinek. Nem azért, mert nem voltam fontos előtte senkinek…azért, mert én nem éreztem magam fontosnak.

Nana, én is itt vagyok azért…szólt a bennem élő vénuszi nő…

Aztán, ahogy az anya megtalálta bennem a helyét, a vénuszi nő is felébredt csipkerózsa álmából. Először megküzdöttek egymással, mert a bennem élő, botor, vénuszi hölgyeményem attól tartott elveszítette a figyelmemet és innentől már csak a második lesz.  Az anyaistennő tudta annyira szeretni a bennem élő vénuszit, és tudta olyan bölcsen kezelni, hogy végül arra jutottak mindkettejükre szükség van, remekül kiegészítik egymást, és egyikük sem fontosabb a másiknál.

A második transzformáció

A születésnapomon elmentem egy elvonulásra, ahol a szégyen és az intimitás témáin dolgoztunk. A folyamatba annyira beleengedtem magam, hogy meg-meghaltam egy-egy gyakorlatban. De a végén újjászülettem. A másnap valóban más volt. Ami anyaként sikerült, most nőként is megtörtént: először láttam magam gyönyörűnek. Megértettem, hogy mely részeimet takartam el, még magam elől is. Újra magamba fogadtam őket. Egy ciklus lezárult az életemben és helyet adott egy újnak….és ennek végtelenül örülök.

Rájöttem, hogy mennyire fontos felfedezni és megélni a bennünk élő Istennőt. A korábban tanult női-energia gyakorlatok most belső megértést nyertek. Már nem csak csinálom őket… történnek bennem és általam. Megértem rájuk.

Tőlem szokatlan, legalábbis itt, ezen a fórumon így írni. De ma, itt és most nem tudok máshogy, másról írni. Ugyanakkor remélem, hogy ezekkel a gondolatokkal valami elkezdődik, – vagy éppen folytatódik, megerősítést nyer a belső világodban és közelebb kerülsz a benned élő Istennőhöz.

Pozsgai Nikoletta

Személyiség Integrációs Tréner, kineziológus, női önmegvalósítás specialista

***

November 11-ével indul a Női Újjászületés Tanfolyam első modulja:

Pozitív Énkép Fejlesztő Tanfolyam Nőknek November 11-től! Ha Te is vágysz az újjászületésre és nőként való kibontakozásodra olvass tovább>>>

***

A cikket a HősNők női önmegvalósítás szakértőjeként írtam.

Read Full Post »

Older Posts »