Feeds:
Bejegyzések
Hozzászólások

Posts Tagged ‘személyiség interrációs tréning’

A SzInT módszeréről írott és eddig közzétett vélemények alapján megfogalmazódhat benned, hogy ha ennyire kemény, belemenős a tréning, akkor még rá kell készülj egy kicsit, erőt kell gyűjts hozzá.

Nos, az én válaszom igen is meg nem is. (De a válasz igazából tőled függ!)

Annyiban igen, hogy valóban lehetnek drámaiak, vagy ahogy én jobban szeretem hívni katarktikusak, a “játékok“. De ez az élet nevű játékban sincsen másképp, sőt… Itt egy olyan óvó, segítő és elfogadó közegben tudod megélni a tragédiákat is, hogy aztán az élet színpadán már:

1. vagy eleve meg sem történik veled (hiszen nincsen már olyan horog, amibe beleakadhatna az adott megélés) vagy

2. ha a fejlődésed szempontjából ez elkerülhetetlen, akkor megtörténik ugyan, de könnyebben fogod megélni és kezelni a helyzetet (lévén már másodszor csinálod:)

Ezért is neveztem el az egyik elemet transzformációs drámajátéknak. A transzformáció folyamata a belehelyezkedéssel segíthető.

Tehát minél inkább bele mersz menni egy adott szerepmegélésbe, történetbe annál erőteljesebb lehet a transzformáció, de ez nem feltétlenül szükséges hozzá. Nem kell mindenkinek rázkódnia a sírástól ahhoz, hogy megértse mi történt a családjában, vagy éppenséggel vele egy korábbi élethelyzetben. Sokszor bőven elég az is, ha csak látja és a vizuális kép segítségével megérti a háttérben mozgó erőket.

Nem a válaszom, abban a tekintetben, hogy csak az és annyi történik meg veled, amit elbírsz.

Ezt nem holmi ezoterikus klisére alapozom, hanem egy tudományosan igazolt biofeedback-en alapuló tesztelési eredményre. Azért alkalmazom a kineziológiai izomtesztelést, hogy megállapítsam kinek, mibe és hogyan szabad, lehet belemennie. Ez védelmet ad a résztvevőnek és nekem is.

Egy adott tréningen mindig a résztvevők összetételétől, habitusától, hozott problémáitól és együttműködési képességüktől függ, hogy mint csoport milyen mélységeket tudnak és mernek együtt megélni.

Ami nagyon fontos az az, hogy minden egyes résztvevőnek  kettős biztosítéka van arra nézve, hogy csak olyanba megy bele, ami kell neki és amit fel is tud dolgozni:

1. kineziológiai tesztelés eredménye

2. maximálisan figyelem a hárító önvédelmi mechanizmusokat és minden jelnél felhívom az illető figyelmét, hogy ő dönti el milyen aktívan akar részt venni a folyamatban. Mindenki választhatja, hogy

1.  nem hoz fel saját problémát és nem is vesz részt mások játékában. Pusztán szemlélőként van jelen.

2. megfogalmazza a hozott ügyét, de képviselőkkel “játszatja el” az egészet és ő a partvonalról végignézi azt.

3. a hozott problémáját képviselőkkel kezdi eljátszani majd be-be áll adott helyekre és szerepekbe.

4. vállalhatja a maximális belevonódást is.

Mindenkinek bármikor lehetősége van megállni, félrevonulni, képviselőt kérni maga helyett, a képviselője helyére nem bemenni stb. Ezért írtam az elején, hogy az, hogy mennyire lesz valami drámai és te hogyan éled meg, az maximálisan tőled függ. A nemet mondás képességét és az önfelvállalást maximálisan támogatom.:)

Eképpen a Személyiség Integrációs Tréning módszere biztonságos és maximálisan alapul veszi a résztvevő szabad választását és akaratát. Olyannyira, hogy én mint tréner már az elején hangsúlyozom ezt és olyan alapponttá teszem, mely mérvadó a csoport együttműködésében, viselkedésemmel-és minden megnyílvánulásummal azon vagyok, hogy az egyén bármilyen választása elfogadott legyen a csoport egésze által. Ez úgymond alapszabály.

Read Full Post »

Régi játszótárs…ízlelgesd egy kicsit ezt a kifejezést. Csupa jó emlék, örömteli-felszabadult együttlétek…kacagások jutnak róla eszembe. Alig engedtem bele magam ebbe az érzés-emlék-hullámba… a levél tovább folytatódott….és  egy kicsit másról szólt….de végül nem bántam annyira.:)

A kifejezést elég ritkán használom, így felnőtt korban:), talán pont ezért tetszett meg Dóri levelében. Így nevezte magát: “régi játszótárs.  Bevallom ez a kifejezés megmozgatott…annyira megtetszett, hogy billentyűzetet is ragadtam:)…és most itt vagyok.

Régi játszótárs 1x

A történéshez annyit, hogy az október 15-i  Személyiség Integrációs Tréningen vett részt Dóri is. Vele már nagyon sokat “játszottunk”, hiszen majd egy éven keresztül részt vett az általam vezetett Új Ember című tanfolyamsorozaton. A személyiségfejlesztő módszerek között már akkor használtam a SzInT módszerét. Akkor rajtuk-velük teszteltem elsősorban a kombinációt. Egy éven keresztül heti egy este és két hetente egy teljes hétvége…ennyi időt töltöttünk együtt, mély átélések, transzformációk és valódi újjászületéseket megélve-látva-bábáskodva a tanítványok újjászületése felett-közben. Életem egyik legszebb időszaka volt… no azért nem csak miattuk, – az ő tanfolyamuk végén már jócskán ketten voltunk, az azóta már vígan szaladgáló kisfiammal:)

Minden alkalommal használtuk a SzInT valamely módszerelemét. Akkor még javában kísérletezgettem azzal, hogy melyikből mennyit kell bevessek, milyen a tökéletes arány.  Fontos volt, hogy az előrehaladás biztosított legyen, de mellette az is, hogy a személyiség valóban integrálódjon és az esetleges mellékhatásokat kezelni tudjam akkor és ott, vagy legkésőbb utánkövetve személyes kezelés során.

Amikor elhatároztam, hogy újra tartok Személyiség Integrációs Tréninget, akkor  már tudtam, hogy ahhoz, hogy elsőre mélyen és jól tudjak együtt dolgozni gyakorlatilag ismeretlen emberekkel szükségem lesz pár segítőre. Olyanokra, akik jól ismerik a munkamódszeremet, a SzInT-et és minden módszerelemét. Az akkori csoportból az egyik leglelkesebb tanítvány Dóri volt.

Így esett, hogy “régi játszótársam”, Dóri, azaz dr. Lenkey Dorottya, besegített a tréning hatékonyságába a múlt héten. Megkértem, hogy foglalja össze a meglátásait, hiszen ő teljesen más szemszögből lát engem és a SzInT módszerét. Tapasztalt SzInT játékosként ezt írta nekem:

Örülök, hogy meghívtál mint régi ” játszótársat” az általad vezetett  “személyiség integrációs tréning” egyik bemutató foglakozására. Én azóta ismerem ezt a módszert, amióta a kb. 3 éve indított ” Új Ember ” csoportodba jártam majd egy évig. Akkor alapvetően a tanfolyam ismertetőben szereplő témák vonzottak s kevésbé figyeltem az alkalmazandó módszerekre. Nekem garancia volt a személyed , és az amit egy -igaz – rendkívüli alkalom során: 2007. február 11-én a 8. kapu első pillérének lecsatolása folyamata során láttam meg benned, megtapasztaltam belőled, szervezőként , vezetőként, emberként.
Az említett tanfolyam során meglepetésként ért, amikor előkerült a “bűvészkalapból” ez a módszer is .
A pszichodráma módszerére már jóval előtte  felkeltette az érdeklődésemet- vettem is róla egy könyvet- és a család állítás módszere is “kerülgetett” már, s akkor már kineziológussal is dolgoztam egyénileg egy ideje.
Az első két módszerű tréningben való részvételt azért kerültem el odáig, mert féltem a kitárulkozástól, s nem ennyire tudatosan azért is ,attól, hogy mit fogok meglátni, mivel szembesülök. Ott pedig helyzetbe voltam hozva, s jó volt , hogy rám volt bízva a döntés mikor szállok be a játékba a saját problémámmal. Ez nem is váratott magára sokáig, hiszen amikor előtte mások problémája feldolgozása során akár felkért szereplőként, akár szemlélőként részt vettem ilyen típusú feldolgozásokon, nagyon sokat hozott nekem.
Felismeréseket adott, amik elindítottak bennem olyan folyamatokat, hogy régen húzódó problémákban sokkal tisztábban láttam, s elkezdtek ezek a konfliktusok, helyzetek  rendeződni. S volt olyan amikor az utolsó, de nagyon fontos mozaikok kerültek a helyükre.” Aha most már értem. .” – élmények.
Olyan problémák is előkerültek, (főleg, amikor az én témáimat játszotta a csoport), amit odáig nem és/vagy nem akartam meglátni. Ez azért is érdekes volt, mert előtte már éveken keresztül foglalkoztam az önismeretem, az önfejlesztésem területével,intenzíven alapvetően egyéni terápiás módokkal.
Mostani csütörtök előtt kb. másfél éve voltunk utoljára egy ilyen terápián, amit te vezettél. A mostani alkalom nagy flash volt nekem mert úgy érzem, hogy a módszer – a különböző részek aránya kezelése, az egész gördülékenysége , dinamikája, a keretek között tartás – ahogy a foglalkozást vezeted , a folyamatban közreműködsz,  elért egy olyan összeérettséget, ami már minőségi ugrást eredményezett. Mint már fentebb írtam én a korábbi verzióval is elégedett voltam, de hát mindent lehet tökéletesíteni, s jónál még jobbat csinálni. Ehhez kellett ez az időszak, azok tapasztalata, a bekövetkezett tudattágulás. Kellett neked is, hogy kidolgozd,  továbbfejleszd  a módszert és vezesd a foglalkozásokat, s nekünk is, hogy jobban be tudjuk fogadni és jobban is éljük meg a történéseket.
A csütörtök érdemi részéhez még annyit , amit már ott is elmondtam, hogy nagyon jó csapat volt, nagy volt az elszántság is. Akiknek a témáján dolgoztunk, minden szinten nyitottak voltak, megadtak a belső engedélyeket a témák mély és teljes feldolgozásához.
Megértem, hogy jelentkezők közül egy ketten aznap délután lemondták a részvételt, illetve elakadtak a dugóban.Hiszen, ahogy elkezdtek előkészülni erre tréningre, úgy derült ki a vége felé, hogy milyen kemény témákat és ilyen mélyen fogunk megnézni. Személyesen, most nem volt nagy Flash élményem, de nagyon sok adalékot , kiegészítést kaptam, azokhoz a témákhoz, amiken aktuálisan dolgozom. S bár sokat sírtunk én nagyon élveztem a játékot is, már hiányzott.
Régi játszótárs 2x
Az elsőt már értitek, jöjjön a második:) Amikor ezt a kifejezést láttam, azonnal eszembe jutott megannyi közös játék  Dórival, melyben nem csak analógiás problémakörökön dolgoztunk, hanem konkrét közös, megelőző életeken is. A csoport,aki akkor együtt dolgozott jócskán benne volt egy-két közös kalamajkában korábban is és volt mit helyretennünk egymás között. Így nem csoda, hogy a kifejezés eszembe juttatta a régi korok közös “játékait”, életeit is:) Az ő tanfolyamuk óta a módszeremet szoktam ÉletJátékoknak is hívni…De a játék és az élet összefüggéseiről majd egy másik alkalommal…

Read Full Post »

Ma reggel, amikor kinyitottam a postaládámat ezt a visszajelzést találtam benne Edinától. Őszintén örültem neki és azt éreztem, hogy igen ez az, amiért érdemes dolgoznom!

Alapvető számomra az, hogy csak olyanba fogok, amit tiszta szívvel, lelkesedéssel és igazi szenvedéllyel tudok végezni. A személyes tréningfolyamat mindig is a kedvenceim közé tartozott, mert intenzív és mély átalakító, fejlesztő hatású, jelen vagyok , segítője és részese vagyok a rácsodálkozásoknak, a megértéseknek és a transzformációnak. Igen, szeretek  “bába” lenni… hozzásegíteni az embereket ahhoz,hogy megszüljék igazi önmagukat és velük maradok, amíg saját lábra nem tudnak állni. Ezért is dolgozom az emberként és nőként való kiteljesedés, önmegvalósítás segítésén:)

Hálás vagyok Edinának, hogy megfogalmazta mindazt, ami történt benne és vele a Személyiség Integrációs Tréningen október 15-én. Amit a SzInT módszerével kapcsolatban leírt annak külön örültem, mert a módszerek kombinálásával pont az volt a célom, hogy a családállításnál egy dinamikusabb személyiségfejlesztő módszert hívjak életre.

Ha szeretnéd felvállalni az önmagadba tekintést, de még erőt gyűjtesz hozzá,  akkor külön érdemes pár percet erre az írásra szánnod:

Nekem szinte döbbenetes érzés volt, hogy ennyire hamar nagy mélységeket éltünk meg már az első játékban is. Nagyon nagy élmény volt, hogy komoly és megrázó témák jöttek.  Jól éreztem magam és kaptam válaszokat az életemben felmerülő kérdésekre. ….. játékában megtapasztaltam, hogy az elérhetetlen apa mások életében is hasonló történéseket vonz és megértettem, hogy az édesanyámnak milyen nehéz lehetett akkor egyedül velem. Megkaptam a választ arra, hogy miért nem tudott átölelni és védelmezni engem. Megtapasztalhattam, hogy a család által kimondott megbocsátás, milyen hatalmas érzelmi feloldást és megkönnyebbülést hozhat (…..játékában, halott apaként, erős fizikai szorítást éreztem a szívemben és ez fokozatosan enyhült majd kellemes melegség váltotta fel, amikor az egész család békésen elbúcsúzott tőlem.) Számomra is meghatározó élmény volt a halál átélése és megrázó az előtte érzett teljes érzelmi üresség. Nagyon elgondolkodtatott, hogy többször is kerültem szerelmi háromszögbe, de mindig megcsaló, vagy csábító szerepbe, sohasem megcsalt félként.

Két hatalmas ajándékot kaptam és hoztam magammal, az első számú  –  azt gondolom egész életemet elkísérő – az a bizonyos ANYAI ÖLELÉS, amit én életben még sohasem kaptam meg (legalábbis nem emlékszem rá). Ezt nagyon köszönöm.  A második ajándék pedig annak megértése volt, amit az édesanyám átélhetett, amikor fiatalon egyedül maradt igen nehéz körülmények között egy beteg csecsemővel. Ez nagy lépés nekem az anyukámhoz fűződő kapcsolatomban.

A tréningre kíváncsian és eltökélten érkeztem, azzal a szándékkal, hogy most itt az ideje annak, hogy egy régóta göngyölt csomagot végre felnyissak és belenézzek. Nem voltam elég bátor, hogy kitegyem ezt a csomagot, de a nap végén már értettem, hogy miért (köszönöm Nektek!).  Nagyon jó érzés és megnyugtató volt ugyanakkor, hogy Nikol teszteléssel folyamatosan követte az eseményeket és azt gondolom, hogy ha teljesen ”kész vagyok” a játékra simán bedob a mély vízbe :).

Én nem találkoztam még sem kineziológiával testközelből, sem pedig családállítással. Nekem azért tetszik ez a megoldás, mert kicsit statikusnak érzem a családállítást önmagában (a meglévő ismereteim alapján) és tényleg félelmetes lehet hazamenni egy nagyobb csomaggal. Engem megnyugtatott az a biztos háttér, ahogyan Nikol figyelt az eseményekre, a résztvevőkre és tudtam, hogy nem kerülhetek olyan érzelmi örvénybe, amiből nem tudok egyedül kikerülni, mert akkor azonnal érkezik a segítség. Számomra a három módszer elegye ilyen módon tökéletes volt.

Én mindenkinek javasolnám megoldásként ezt a módszert, mert szerintem az egyik leghatékonyabb és leggyorsabb válasz a kérdéseinkre, ugyanakkor bárkinek bármikor lehetősége van kiszállni és megfigyelőként részt venni az eseményekben, ha még nem érzi magát elég bátornak a játékra. (Drámás tapasztalataim szerint szinte mindenki legalább második körben úgyis bevállalja a játékot :).) Azt gondolom, hogy mindent szépen kitisztázva és megnyugtatóan rendezve került befejezésre a tréning, így a hazavitt érzelmek is jól kezelhetőek.
Mindezekhez Nikol nagyfokú szakmai hozzáértésére, tapasztalatára és mély érzelmi érzékenységére volt szükség, amit külön köszönök!

Még van 2 hely a Személyiség Integrációs Tréning második bemutatóalkalmára, október 22-e estére. Ha szeretnél jönni, jelentkezz gyorsan ide kattintva>>>

Read Full Post »