Feeds:
Bejegyzések
Hozzászólások

Posts Tagged ‘Pozsgai Nikoletta’

Heinisch Mónika, az Andalodó módszerének szülőanyja készítette velem a következő interjút, melyből megismerhetitek a kineziológia lényegét, megosztom a jelenlegi legnagyobb örömélményemet, egy új könyv megszületését és egy kicsit jobban megismerhettek általa.

Íme az interjú:

“A természetgyógyászatban sokaknak a “stressz” szó hallatán azonnal a kineziológia ugrik be, mivel ezt a módszer kifejezetten a stressz oldására, különféle blokkok megszüntetésére fejlesztették ki. Ugyanakkor ahány kineziológus van, annyi fajtája létezik ennek a technikának, hiszen a terápia hatékonysága függ a kineziológus személyiségétől, hitelességétől, valamint az általa alkalmazott egyéni módszerektől is. Pozsgai Nikolettával több mint tíz éve közösen tanítottunk egyetemistaként, és érdekes (vagy sorsszerű) módon később is hasonló, párhuzamos utakon folytatódott az életünk: a természetgyógyászat és az önismereti terápiák felé. Ő elhivatott kineziológus lett, és elsősorban azért szeretném bemutatni az Andalodón, mert hozzám hasonlóan mindig arra törekszik a munkájában, hogy a hagyományos alapokra valami új rendszert építsen a saját tapasztalatai alapján. Ilyen új rendszer például az általa kifejlesztett Személyiség Integrációs Tréning, ami a családállítás, a pszichodráma és a kineziológia különleges keveréke, és amin nekem is volt alkalmam részt venni. Sokat segített lelki harmóniám megerősítésében, régi blokkok oldásában. Nikol azonban mesélt még újabb, egyedi módszereiről is, amikkel engem is sikerült meglepnie.

Heinish Mónika: Hogyan segít a kineziológia a stresszoldásban? Miben nyújt mást vagy többet, mint egyéb stresszoldó módszerek?

Pozsgai Nikoletta: A kineziológia egy szelíd, mégis mély és komplex módszer, amely a stressz kialakulása mögött álló kiváltó okot keresi meg és oldja fel. Ha az eredeti blokk kioldódik, egyszerűen nem is reagálunk a stresszt hajdanán kiváltó ingerre. Így, bár egy stresszes életet élő ember számára – kiegészítésként – előnyös az életmódváltás és az önképzés, valamint az öngyógyító alternatívák elsajátítása, a kineziológiai kezelés ezek hiányában is képes eredményt felmutatni. Ez pedig azért is előnyös, mert aki éppen szenved és nehezebb időszakot él meg, annak az önbecsülése is alacsonyabb lesz, az életereje is csökken, általában rosszabb a közérzete, így pedig nehezebb az életén változtatnia, elhinnie, hogy valóban képes megoldást találni, ellazulni, lélekerejét és életkedvét visszanyerni. A kineziológiai oldás során megérthetjük mi történt velünk, felszabadultság, könnyebbség érzésünk lesz, az energiapályákon kiegyensúlyozódik az energiaáramlás, újra helyreáll a belső rend. Képessé válunk meglátni egy adott helyzet alternatív megoldásait, és közöttük szabadon, korlátoktól mentesen választani. A kineziológia egyik legnagyobb előnye, hogy sem a szemlélet-rendszer, sem az alkalmazott módszerek tekintetében nem zárt rendszer. Állandóan fejlődik, újabb és újabb korrekciós technikák kerülnek be a praxisba. Talán kevesen tudják, hogy a kineziológiai módszerek merítenek a pszichológia, a szociológia, a természetgyógyászat tudásbázisából, de erőteljesen alapoznak a tudományos orvoslás eredményeire is. Így a kezelés során az izomteszt segítségével egy nagyon tág készletből válogathatunk és szabhatjuk maximálisan az egyénre a teljes terápiás folyamatot.

HM:  A stressz tehát nem ugyanazt jelenti a kineziológiában, mint másutt?

PN: A kineziológia fogalomrendszere szerint stresszről beszélünk minden olyan esetben, amikor testileg-lelkileg olyan inger ér bennünket, amely kibillent minket a harmóniánkból. Így stressznek számít egy negatív érzelmi megélés, egy vélt lelki sérülés, vagy egy tévesen összekapcsolódott ingerláncolat is. Ezért úgymond szükségünk lehet a jelenbeli stresszelt állapot gyors csökkentésére, hogy a mélyebben fekvő alap stresszhez eljuthassunk. Ilyen értelemben minden eset mély stresszes állapotot jelenthet. A hagyományos értelemben vett stresszes állapot megszüntetése tehát minden kezelés alapcélja. Vannak olyan esetek, amikor a jelenbeli stressz olyan mértékű, hogy maximálisan arra kell koncentrálni, és először úgymond tüneti stresszoldást végezni.

HM: Mondanál egy-két gyakran előforduló korrekciót?

PN: Talán a leggyakrabban alkalmazott módszer a „homlok-tarkó tartás”, amely önmagában oldja a két agyfélteke, az idegpályák és az energiapályák közötti feszültséget, és kiegyenlítő hatást fejt ki mindezekre. Miközben egyik kezünket a homlokon, másik kezünket a tarkón tartjuk, mélyeket lélegzünk. Már maga a tartás és a légzés is nyugtató, összerendező hatású, segít megkeresni egy a problémánkhoz kapcsolódó emléket. Míg stresszhelyzetben csak reagálni tudunk a korábbi mintáink szerint, addig a kéztartás hatására az energia a hátsó agyból az előagyba áramlik. Így képessé válunk a korábbi gondolkodásmintáinkon túl más alternatívákat is meglátni. Oldódik a negatív érzelem és az emlék puszta ténysorozattá tehető, egy történéssé, amely a miénk és a tapasztalataink része marad, de nem hat már negatívan ránk a későbbiekben. Alkalmazunk még testgyakorlatokat, légzéseket, akupresszúrás pontok masszírozását, de vizuális, imaginációkon alapuló oldást, pozitív programozást is, vagy az egyes energiapályák blokkjainak oldását is. A kineziológiai ágak többsége nagy hangsúlyt fektet a két agyfélteke integrációjára, amely harmonizáló hatásán túl növeli az elmei kapacitásainkat is. Erre szintén nagyon sok speciális gyakorlat van, különösen a Brain Gym (edu-kineziológia) módszerében, ami a diszfunkciók oldását és a tanulási képességek növelését célozza.

HM: Te milyen egyéb technikákat használsz még a terápiák során?

PN: A kineziológiai kezeléseknek megvan a saját protokollja és a benne választható széles palettájú korrekciós készlete. A kezelési forma egységét nem bontom meg más módszerekkel.  Ellenben, az izomteszt segítségével ki tudom tesztelni, hogy milyen más kezelésre, technikára lehet még szükség, és ilyenkor – külön kezelés során – más megközelítéssel szoktam kezelést végezni. Ilyen módszerek például a thai masszázs, a reiki, test-és fülgyertya vagy a kristályokkal végzett gyógyítás bevonása. A kineziológiai tanulmányaim előtt elvégeztem az életmód tanácsadó és -terápia természetgyógyászati képzést, ami nagy segítségemre van a gyógyítások során. Az egyéni kezelések és konzultációk mellett fontos a csoportos tréningmódszerek alkalmazása is. Hatékonysága és gyorsasága miatt a Személyiség Integrációs Terápia és Tréning módszer a kedvencem. Ez egy saját kidolgozású és komplett módszer együttes, amely egyesíti magában a kineziológia, a pszichodráma és a családállítás módszereit.

HM: Amikor Neked van szükséged stresszoldásra, kihez vagy mihez fordulsz? Van olyan „életmód-programod”, ami bevált ilyen esetekben?

PN: Alapvetően abban hiszek, hogy az első tüneteket kell észrevennem és már akkor visszaállítani a belső harmóniát. Használok elsődlegesen testi stressz csökkentő módszereket, mint a vízivás, gyógyteák, a hosszú aromaolajos fürdőzés. A zenehallgatás tudatos légzésgyakorlatokkal varázslatos módon és nagyon gyorsan tud segíteni önmagam rendezésében. Szerencsére számos meditációs fajtát ismerek, és kialakítottam magamnak egy napi rituálét is, amit mindig elvégzek. Jóga alapú és kineziológia gyakorlatokat kombinálok tudatos légzésmeditációval. Ha nem tudom magamtól visszafordítani az állapotot, akkor külső segítséghez fordulok.

A legalapvetőbb számomra a masszázs, amely az izmokban megjelenő feszültség oldásával, a meridiánokban keringő energiaáramlás helyreállításával fantasztikusan hat rám. Azt vallom, hogy a káros stressz kezelésében elsősorban preventív módszereket kell alkalmaznunk, ebbe beletartozik az életmód, az életvezetés, a személyiségünk alakítása, a harmónia fenntartó és a stressz csökkentő módszerek önálló alkalmazása. Ha ezek nem használnak, akkor első körben én is kineziológushoz fordulok.

HM: Én az Andalodót négyszintesre építettem meg, de elképzelhető, hogy valakinek más a személyes sorrendje. Például: van, akinek nincs gondja a stressz megértésével vagy a lazítással, ezért rögtön tudja magát programozni. Neked milyen sorrend vált be? Vagy nincs is szükséged mind a négy szintre?

PN: A 4 szintfelépítésed szakmailag megalapozott, ellenben mindenkinek más lehet a működő sorrend. Nálam például az önprogramozás (4.) az első, és utána tudok lazítani (2.). Valahogy először fejben kell rendet teremtenem, önmegerősítő belső párbeszédet alkalmazok és energiaszint emelő technikákat a napi kis rituálém mellett.  De volt már úgy, hogy annyira be voltak feszülve az izmaim, hogy az első megoldás egy jó thai masszázs volt, majd egy-egy relaxációs, aromaterápiás masszázs. Az én számomra ez a 4 szint nem egymásra épülő, hanem egyenrangú egymással, azon a szinten dolgozok, ahonnan az adott helyzetben meg tudom közelíteni önmagamat vagy a kliensemet.

HM: Bár több honlapod is van, köztük egy a kineziológiával foglalkozik, a legnagyobb és legfontosabb nyilvánvalóan a „Női Önmegvalósítás”. Kineziológusi munkád során jöttél rá, hogy erre a speciális területre kell koncentrálnod?

PN: Úgy mondanám inkább, hogy a terápiás és tréneri munkám során egyaránt kaptam a mélyebbnél mélyebb eseteket, ahol elsősorban a női lét alapkérdései, szerepkonfliktusai és blokkjai kerültek előtérben. Mivel a kliensek/tanítványok között mindig magasabb számban voltak a nők, érthetően a női élet kihívásaival és a tipikus női blokkokkal nagyobb dózisban találkoztam. Ehhez hozzá jöttek a saját magam belső lélek-hívásai és a nőként való teljesség megélése iránti személyes érdeklődésem, törekvésem. Ezzel együtt fontosnak tartom, hogy a nőiségben való kiteljesedéshez hozzá tartozik a külső és belső férfias energiák megismerése, kiegyenlítése és megélése is. A nőiségnek számos oldala csak férfivel vagy férfi által (pl. párkapcsolat, gyermekáldás) élhető meg, és ezért a férfival való kapcsolat minden szintje ugyanúgy a női önmegvalósításhoz tartozó kérdéskör. Tehát, bár látszólag a női területekre koncentrálok, azokhoz hozzá tartozik mindkét nem és az egymással kapcsolatos megéléseik, kihívásaik és örömeik kutatása, gyógyítása is.

HM: Milyen terveid vannak a közeljövőre nézve?

PN: Rövid távú tervek… inkább már megvalósulások, amelyek most kezdenek a felszínre bukkanni. A napokban fejeztem be „Váltsd Valóra az Életed!” című kétrészes könyv első részét, amely a célmegvalósítás bal agyféltekés módszereit, annak lépésről-lépésre követhető módszereit mutatja be. A könyvhöz munkafüzet, motivációs segédanyagok is tartoznak. A második könyv kifejezetten a jobb agyféltekés célmegvalósítással foglalkozik, és az utolsó munkálatokat végzem rajta.

HM: Nem is tudtam, hogy a célmegvalósításnak két útja van.

PN: Voltaképpen három. Az első a manapság legelterjedtebb racionális, bal agyféltekés, alapvetően férfiak által létrehozott, leírt és használt módszer, ami nem működik önmagában a nők esetében. Erre akkor jöttem rá, amikor a női célmegvalósítással külön kezdtem el foglalkozni. A női agy máshogy működik, alapvetően jobb agyféltekei dominanciájú. Ugyanakkor a nők képesek a két agyfélteke között könnyebben váltani, holisztikusan tekinteni a világra, vagy egyszerre több dologgal foglalkozni. Ennek a kutatásnak az eredménye lesz a „Váltsd Valóra az Életedet!” második könyvem, amely a női célmegvalósítás útját mutatja be. Van egy harmadik módszer is, ez a kettő módszer integrációja, és ezt fogom tanítani is. Azt tapasztaltam ugyanis, hogy a jobb és a bal agyféltekés célmegvalósításból is meríteni kell, de az egyéni jellemzők szerinti mértékben. Ez az igazi tudatos teremtés módszere, amely az agyféltekék integrációjára és az elmei kapacitások növelésére épül.

Egy hosszabb termékeny időszakot zárok most le, amelyben több oktatási anyagot fejlesztettem és teszteltem élő és online oktatási programokban. A leszűrt eredmények, tapasztalatok álltak most össze könyvekké, melyekből ez lesz az első kettő.

A hosszabb távú terveket tekintve, szeretném folytatni a megkezdett munkámat és a „Női Önmegvalósítás Kincsestár” internetes oldalát igazi tudásbázissá fejleszteni, egy helyen összegyűjteni a női teljesség megéléséhez kapcsolódó tudnivalókat, a női élet kihívásaira adható megoldási stratégiákat, mindezt szakértő kollégák bevonásával, illetve egy a női lét csodáját és teremtő erejét „visszaállító” szemléleti háttérrel, üzenettel.

HM: Milyen egyéb kezelésekre, tanfolyamokra lehet Nálad jelentkezni?

PN: A legnagyobb volumenű képzés a Női Újjászületés Tanfolyam, amely a nőként való kiteljesedésre inspirál, és a fellépő gátak, blokkok oldására koncentrál erőteljesen. Havonta egyszer mindig van egy Személyiség Integrációs Tréning is. A legközelebbi és talán az eddigi legkülönlegesebb tréningem most február 27-28-án lesz, „Női Erőforrásaid Felébresztése” címmel. A tréning legfontosabb célja, hogy a női önbecsülést állítsa helyre, és ennek blokkjait oldja. Az alkalmazott módszerek között nagyban építek a Személyiség Integrációs Terápia és Tréning módszerre, és benne a kineziológiára. A nő léthez kötődő elsődleges elem, a víz is aktívan segít majd nekünk. Lesznek kifejezetten medencében és jacuzziban végzett meditációk, lebegés-gyakorlatok is. Megtanítom a 10 legfontosabb női erőforrás technikáját is, hogy a résztvevők minden körülmények között képesek legyenek saját erőforrásaikból meríteni, és életerejüket megőrizni. Szó lesz a női életút beavatási kapujairól, valamint a női teremtő erőről is. Utóbbinak természetesen van egy misztikusabb tudásanyaga és van egy célmegvalósítás tanítása is, amiről a könyveim is szólnak.

***

Bővebb információ az interjúban elhangzottakról:

Személyiség Integrációs Tréning>>>

Női Újjászületés Tanfolyam>>>

Női Erőforrásaid Felébresztése tréning>>>

A kineziológiáról: http://kineziologia.wordpress.com

Móni oldala: http://andalodo.hu

Read Full Post »

A SzInT módszeréről írott és eddig közzétett vélemények alapján megfogalmazódhat benned, hogy ha ennyire kemény, belemenős a tréning, akkor még rá kell készülj egy kicsit, erőt kell gyűjts hozzá.

Nos, az én válaszom igen is meg nem is. (De a válasz igazából tőled függ!)

Annyiban igen, hogy valóban lehetnek drámaiak, vagy ahogy én jobban szeretem hívni katarktikusak, a “játékok“. De ez az élet nevű játékban sincsen másképp, sőt… Itt egy olyan óvó, segítő és elfogadó közegben tudod megélni a tragédiákat is, hogy aztán az élet színpadán már:

1. vagy eleve meg sem történik veled (hiszen nincsen már olyan horog, amibe beleakadhatna az adott megélés) vagy

2. ha a fejlődésed szempontjából ez elkerülhetetlen, akkor megtörténik ugyan, de könnyebben fogod megélni és kezelni a helyzetet (lévén már másodszor csinálod:)

Ezért is neveztem el az egyik elemet transzformációs drámajátéknak. A transzformáció folyamata a belehelyezkedéssel segíthető.

Tehát minél inkább bele mersz menni egy adott szerepmegélésbe, történetbe annál erőteljesebb lehet a transzformáció, de ez nem feltétlenül szükséges hozzá. Nem kell mindenkinek rázkódnia a sírástól ahhoz, hogy megértse mi történt a családjában, vagy éppenséggel vele egy korábbi élethelyzetben. Sokszor bőven elég az is, ha csak látja és a vizuális kép segítségével megérti a háttérben mozgó erőket.

Nem a válaszom, abban a tekintetben, hogy csak az és annyi történik meg veled, amit elbírsz.

Ezt nem holmi ezoterikus klisére alapozom, hanem egy tudományosan igazolt biofeedback-en alapuló tesztelési eredményre. Azért alkalmazom a kineziológiai izomtesztelést, hogy megállapítsam kinek, mibe és hogyan szabad, lehet belemennie. Ez védelmet ad a résztvevőnek és nekem is.

Egy adott tréningen mindig a résztvevők összetételétől, habitusától, hozott problémáitól és együttműködési képességüktől függ, hogy mint csoport milyen mélységeket tudnak és mernek együtt megélni.

Ami nagyon fontos az az, hogy minden egyes résztvevőnek  kettős biztosítéka van arra nézve, hogy csak olyanba megy bele, ami kell neki és amit fel is tud dolgozni:

1. kineziológiai tesztelés eredménye

2. maximálisan figyelem a hárító önvédelmi mechanizmusokat és minden jelnél felhívom az illető figyelmét, hogy ő dönti el milyen aktívan akar részt venni a folyamatban. Mindenki választhatja, hogy

1.  nem hoz fel saját problémát és nem is vesz részt mások játékában. Pusztán szemlélőként van jelen.

2. megfogalmazza a hozott ügyét, de képviselőkkel “játszatja el” az egészet és ő a partvonalról végignézi azt.

3. a hozott problémáját képviselőkkel kezdi eljátszani majd be-be áll adott helyekre és szerepekbe.

4. vállalhatja a maximális belevonódást is.

Mindenkinek bármikor lehetősége van megállni, félrevonulni, képviselőt kérni maga helyett, a képviselője helyére nem bemenni stb. Ezért írtam az elején, hogy az, hogy mennyire lesz valami drámai és te hogyan éled meg, az maximálisan tőled függ. A nemet mondás képességét és az önfelvállalást maximálisan támogatom.:)

Eképpen a Személyiség Integrációs Tréning módszere biztonságos és maximálisan alapul veszi a résztvevő szabad választását és akaratát. Olyannyira, hogy én mint tréner már az elején hangsúlyozom ezt és olyan alapponttá teszem, mely mérvadó a csoport együttműködésében, viselkedésemmel-és minden megnyílvánulásummal azon vagyok, hogy az egyén bármilyen választása elfogadott legyen a csoport egésze által. Ez úgymond alapszabály.

Read Full Post »

Régi játszótárs…ízlelgesd egy kicsit ezt a kifejezést. Csupa jó emlék, örömteli-felszabadult együttlétek…kacagások jutnak róla eszembe. Alig engedtem bele magam ebbe az érzés-emlék-hullámba… a levél tovább folytatódott….és  egy kicsit másról szólt….de végül nem bántam annyira.:)

A kifejezést elég ritkán használom, így felnőtt korban:), talán pont ezért tetszett meg Dóri levelében. Így nevezte magát: “régi játszótárs.  Bevallom ez a kifejezés megmozgatott…annyira megtetszett, hogy billentyűzetet is ragadtam:)…és most itt vagyok.

Régi játszótárs 1x

A történéshez annyit, hogy az október 15-i  Személyiség Integrációs Tréningen vett részt Dóri is. Vele már nagyon sokat “játszottunk”, hiszen majd egy éven keresztül részt vett az általam vezetett Új Ember című tanfolyamsorozaton. A személyiségfejlesztő módszerek között már akkor használtam a SzInT módszerét. Akkor rajtuk-velük teszteltem elsősorban a kombinációt. Egy éven keresztül heti egy este és két hetente egy teljes hétvége…ennyi időt töltöttünk együtt, mély átélések, transzformációk és valódi újjászületéseket megélve-látva-bábáskodva a tanítványok újjászületése felett-közben. Életem egyik legszebb időszaka volt… no azért nem csak miattuk, – az ő tanfolyamuk végén már jócskán ketten voltunk, az azóta már vígan szaladgáló kisfiammal:)

Minden alkalommal használtuk a SzInT valamely módszerelemét. Akkor még javában kísérletezgettem azzal, hogy melyikből mennyit kell bevessek, milyen a tökéletes arány.  Fontos volt, hogy az előrehaladás biztosított legyen, de mellette az is, hogy a személyiség valóban integrálódjon és az esetleges mellékhatásokat kezelni tudjam akkor és ott, vagy legkésőbb utánkövetve személyes kezelés során.

Amikor elhatároztam, hogy újra tartok Személyiség Integrációs Tréninget, akkor  már tudtam, hogy ahhoz, hogy elsőre mélyen és jól tudjak együtt dolgozni gyakorlatilag ismeretlen emberekkel szükségem lesz pár segítőre. Olyanokra, akik jól ismerik a munkamódszeremet, a SzInT-et és minden módszerelemét. Az akkori csoportból az egyik leglelkesebb tanítvány Dóri volt.

Így esett, hogy “régi játszótársam”, Dóri, azaz dr. Lenkey Dorottya, besegített a tréning hatékonyságába a múlt héten. Megkértem, hogy foglalja össze a meglátásait, hiszen ő teljesen más szemszögből lát engem és a SzInT módszerét. Tapasztalt SzInT játékosként ezt írta nekem:

Örülök, hogy meghívtál mint régi ” játszótársat” az általad vezetett  “személyiség integrációs tréning” egyik bemutató foglakozására. Én azóta ismerem ezt a módszert, amióta a kb. 3 éve indított ” Új Ember ” csoportodba jártam majd egy évig. Akkor alapvetően a tanfolyam ismertetőben szereplő témák vonzottak s kevésbé figyeltem az alkalmazandó módszerekre. Nekem garancia volt a személyed , és az amit egy -igaz – rendkívüli alkalom során: 2007. február 11-én a 8. kapu első pillérének lecsatolása folyamata során láttam meg benned, megtapasztaltam belőled, szervezőként , vezetőként, emberként.
Az említett tanfolyam során meglepetésként ért, amikor előkerült a “bűvészkalapból” ez a módszer is .
A pszichodráma módszerére már jóval előtte  felkeltette az érdeklődésemet- vettem is róla egy könyvet- és a család állítás módszere is “kerülgetett” már, s akkor már kineziológussal is dolgoztam egyénileg egy ideje.
Az első két módszerű tréningben való részvételt azért kerültem el odáig, mert féltem a kitárulkozástól, s nem ennyire tudatosan azért is ,attól, hogy mit fogok meglátni, mivel szembesülök. Ott pedig helyzetbe voltam hozva, s jó volt , hogy rám volt bízva a döntés mikor szállok be a játékba a saját problémámmal. Ez nem is váratott magára sokáig, hiszen amikor előtte mások problémája feldolgozása során akár felkért szereplőként, akár szemlélőként részt vettem ilyen típusú feldolgozásokon, nagyon sokat hozott nekem.
Felismeréseket adott, amik elindítottak bennem olyan folyamatokat, hogy régen húzódó problémákban sokkal tisztábban láttam, s elkezdtek ezek a konfliktusok, helyzetek  rendeződni. S volt olyan amikor az utolsó, de nagyon fontos mozaikok kerültek a helyükre.” Aha most már értem. .” – élmények.
Olyan problémák is előkerültek, (főleg, amikor az én témáimat játszotta a csoport), amit odáig nem és/vagy nem akartam meglátni. Ez azért is érdekes volt, mert előtte már éveken keresztül foglalkoztam az önismeretem, az önfejlesztésem területével,intenzíven alapvetően egyéni terápiás módokkal.
Mostani csütörtök előtt kb. másfél éve voltunk utoljára egy ilyen terápián, amit te vezettél. A mostani alkalom nagy flash volt nekem mert úgy érzem, hogy a módszer – a különböző részek aránya kezelése, az egész gördülékenysége , dinamikája, a keretek között tartás – ahogy a foglalkozást vezeted , a folyamatban közreműködsz,  elért egy olyan összeérettséget, ami már minőségi ugrást eredményezett. Mint már fentebb írtam én a korábbi verzióval is elégedett voltam, de hát mindent lehet tökéletesíteni, s jónál még jobbat csinálni. Ehhez kellett ez az időszak, azok tapasztalata, a bekövetkezett tudattágulás. Kellett neked is, hogy kidolgozd,  továbbfejleszd  a módszert és vezesd a foglalkozásokat, s nekünk is, hogy jobban be tudjuk fogadni és jobban is éljük meg a történéseket.
A csütörtök érdemi részéhez még annyit , amit már ott is elmondtam, hogy nagyon jó csapat volt, nagy volt az elszántság is. Akiknek a témáján dolgoztunk, minden szinten nyitottak voltak, megadtak a belső engedélyeket a témák mély és teljes feldolgozásához.
Megértem, hogy jelentkezők közül egy ketten aznap délután lemondták a részvételt, illetve elakadtak a dugóban.Hiszen, ahogy elkezdtek előkészülni erre tréningre, úgy derült ki a vége felé, hogy milyen kemény témákat és ilyen mélyen fogunk megnézni. Személyesen, most nem volt nagy Flash élményem, de nagyon sok adalékot , kiegészítést kaptam, azokhoz a témákhoz, amiken aktuálisan dolgozom. S bár sokat sírtunk én nagyon élveztem a játékot is, már hiányzott.
Régi játszótárs 2x
Az elsőt már értitek, jöjjön a második:) Amikor ezt a kifejezést láttam, azonnal eszembe jutott megannyi közös játék  Dórival, melyben nem csak analógiás problémakörökön dolgoztunk, hanem konkrét közös, megelőző életeken is. A csoport,aki akkor együtt dolgozott jócskán benne volt egy-két közös kalamajkában korábban is és volt mit helyretennünk egymás között. Így nem csoda, hogy a kifejezés eszembe juttatta a régi korok közös “játékait”, életeit is:) Az ő tanfolyamuk óta a módszeremet szoktam ÉletJátékoknak is hívni…De a játék és az élet összefüggéseiről majd egy másik alkalommal…

Read Full Post »

Ma reggel, amikor kinyitottam a postaládámat ezt a visszajelzést találtam benne Edinától. Őszintén örültem neki és azt éreztem, hogy igen ez az, amiért érdemes dolgoznom!

Alapvető számomra az, hogy csak olyanba fogok, amit tiszta szívvel, lelkesedéssel és igazi szenvedéllyel tudok végezni. A személyes tréningfolyamat mindig is a kedvenceim közé tartozott, mert intenzív és mély átalakító, fejlesztő hatású, jelen vagyok , segítője és részese vagyok a rácsodálkozásoknak, a megértéseknek és a transzformációnak. Igen, szeretek  “bába” lenni… hozzásegíteni az embereket ahhoz,hogy megszüljék igazi önmagukat és velük maradok, amíg saját lábra nem tudnak állni. Ezért is dolgozom az emberként és nőként való kiteljesedés, önmegvalósítás segítésén:)

Hálás vagyok Edinának, hogy megfogalmazta mindazt, ami történt benne és vele a Személyiség Integrációs Tréningen október 15-én. Amit a SzInT módszerével kapcsolatban leírt annak külön örültem, mert a módszerek kombinálásával pont az volt a célom, hogy a családállításnál egy dinamikusabb személyiségfejlesztő módszert hívjak életre.

Ha szeretnéd felvállalni az önmagadba tekintést, de még erőt gyűjtesz hozzá,  akkor külön érdemes pár percet erre az írásra szánnod:

Nekem szinte döbbenetes érzés volt, hogy ennyire hamar nagy mélységeket éltünk meg már az első játékban is. Nagyon nagy élmény volt, hogy komoly és megrázó témák jöttek.  Jól éreztem magam és kaptam válaszokat az életemben felmerülő kérdésekre. ….. játékában megtapasztaltam, hogy az elérhetetlen apa mások életében is hasonló történéseket vonz és megértettem, hogy az édesanyámnak milyen nehéz lehetett akkor egyedül velem. Megkaptam a választ arra, hogy miért nem tudott átölelni és védelmezni engem. Megtapasztalhattam, hogy a család által kimondott megbocsátás, milyen hatalmas érzelmi feloldást és megkönnyebbülést hozhat (…..játékában, halott apaként, erős fizikai szorítást éreztem a szívemben és ez fokozatosan enyhült majd kellemes melegség váltotta fel, amikor az egész család békésen elbúcsúzott tőlem.) Számomra is meghatározó élmény volt a halál átélése és megrázó az előtte érzett teljes érzelmi üresség. Nagyon elgondolkodtatott, hogy többször is kerültem szerelmi háromszögbe, de mindig megcsaló, vagy csábító szerepbe, sohasem megcsalt félként.

Két hatalmas ajándékot kaptam és hoztam magammal, az első számú  –  azt gondolom egész életemet elkísérő – az a bizonyos ANYAI ÖLELÉS, amit én életben még sohasem kaptam meg (legalábbis nem emlékszem rá). Ezt nagyon köszönöm.  A második ajándék pedig annak megértése volt, amit az édesanyám átélhetett, amikor fiatalon egyedül maradt igen nehéz körülmények között egy beteg csecsemővel. Ez nagy lépés nekem az anyukámhoz fűződő kapcsolatomban.

A tréningre kíváncsian és eltökélten érkeztem, azzal a szándékkal, hogy most itt az ideje annak, hogy egy régóta göngyölt csomagot végre felnyissak és belenézzek. Nem voltam elég bátor, hogy kitegyem ezt a csomagot, de a nap végén már értettem, hogy miért (köszönöm Nektek!).  Nagyon jó érzés és megnyugtató volt ugyanakkor, hogy Nikol teszteléssel folyamatosan követte az eseményeket és azt gondolom, hogy ha teljesen ”kész vagyok” a játékra simán bedob a mély vízbe :).

Én nem találkoztam még sem kineziológiával testközelből, sem pedig családállítással. Nekem azért tetszik ez a megoldás, mert kicsit statikusnak érzem a családállítást önmagában (a meglévő ismereteim alapján) és tényleg félelmetes lehet hazamenni egy nagyobb csomaggal. Engem megnyugtatott az a biztos háttér, ahogyan Nikol figyelt az eseményekre, a résztvevőkre és tudtam, hogy nem kerülhetek olyan érzelmi örvénybe, amiből nem tudok egyedül kikerülni, mert akkor azonnal érkezik a segítség. Számomra a három módszer elegye ilyen módon tökéletes volt.

Én mindenkinek javasolnám megoldásként ezt a módszert, mert szerintem az egyik leghatékonyabb és leggyorsabb válasz a kérdéseinkre, ugyanakkor bárkinek bármikor lehetősége van kiszállni és megfigyelőként részt venni az eseményekben, ha még nem érzi magát elég bátornak a játékra. (Drámás tapasztalataim szerint szinte mindenki legalább második körben úgyis bevállalja a játékot :).) Azt gondolom, hogy mindent szépen kitisztázva és megnyugtatóan rendezve került befejezésre a tréning, így a hazavitt érzelmek is jól kezelhetőek.
Mindezekhez Nikol nagyfokú szakmai hozzáértésére, tapasztalatára és mély érzelmi érzékenységére volt szükség, amit külön köszönök!

Még van 2 hely a Személyiség Integrációs Tréning második bemutatóalkalmára, október 22-e estére. Ha szeretnél jönni, jelentkezz gyorsan ide kattintva>>>

Read Full Post »

Horváth Évával és Erdélyi Mónikával beszélgetek

Horváth Évával és Erdélyi Mónikával beszélgetek

Ma, azaz október 2-án ismét az Rtl Klub Csak Csajok meghívottja voltam, most mint numerológus szakértő kérték a segítségemet Erdélyi Mónika kislányának, a tündéri Olívia Johanna névelemzéséhez.

A nevek és a számok egyszerű, közérthető kapcsolata

A nevek és a számok egyszerű, közérthető kapcsolatáról

A felvétel még három napig elérhető, utána az Rtl oldalán történő regisztráció után még egy hétig megnézhető.

A megtekintéséhez kattints az egyik képre és az elvisz az adott oldalra.>>>

A Csak Csajok műsorának első 20 perces blokkjában, 9:06-9:10 percig tart a felvételrész:)

Read Full Post »

Egy szokatlan, mégis értékes megközelítést szeretnék Neked ajándékba adni ezzel az írással. Az igazi nő témája rendkívül izgalmas, és  fontos a szívemnek.

A nő meghatározásával, jellemzésével kihívást jelentő helyzetbe hozom magam és Téged is, aki ezeket a sorokat most olvassa….tudom és örülök mindkettőnek.:) Nem is célom a definíció szerű meghatározás… A kreatív gondolatfolyamot hívtam segítségül mikor e sorokat írtam….fogadd szeretettel!

Egy nő… a Nő…az IstenNő!

A nő kapu a mindenségbe, átjáró dimenziók között.

A nő bölcs, önmagától minden sejtjében érezve tud.

A női öl befogad és feltölt, szenvedélyt szít, kéjt hoz és szerelmével gyógyít.

A női öl befogad, táplál és oltalmaz.

A női öl életet ad.

A nő, ha kell csendes és elfogadó. Ha kell erős, szívós és rendíthetetlen. Ha kell „halált tisztelő bátorsággal” anyagtigrisként harcol, ha kell szenvedéllyel a férfi húsába harap.

A nő belül hall és szívében él.

A nő erőforrása a férfinak, a gyermeknek, az életnek és vele a mindenségnek.

A nő veled érez s ha kéred veled sír, ha elfogadod bölcs útmutatást ad.

A nő, ha kell felemelt fejjel és egyenes derékkal, mégis alázattal szolgál.

A nő, hallgat, sír, virraszt, zokog, pityereg, könnyel szárítja fel bánatod.

A nő nevet, édesen mosolyog, ösztönzően bólogat, kacéran felkacag.

A nő nem csupán nő… Istennő Ő!

***

Ezt gondolom én…de még folytatom:)))

… és Te hogyan látod, milyen szerinted az igazi nő?

A kérdések kérdése, ha nőkről van szó…. ha nők között vagyunk, ha férfiak beszélgetnek, ha nők és férfiak egymás szemében kutatják a választ…vajon van-e igazi nő, vagy mindenkinek más az igazi…

Vénuszi erotikus?

Anyatigris vagy gondoskodó tyúkanyó?

Harcos amazon vagy inkább törékeny tündér?

Furfangos vagy kreatív?

Titokzatos és talányos? Talán  szeszélyes?

Netán mind együttvéve  attól igazi, hogy ezerarcú?

Esetleg szerepfüggő?

Eredjünk a nyomába!

Egy izgalmas mini-kutatásba hívlak, oszd meg velem és a többiekkel, hogy szerinted mitől nő a nő és milyen az igazi nő!

Szerinted milyen?

A válaszaidat az Igazi Nőről szóló kérdőívben ide kattintva tudod megadni>>>

Read Full Post »

A közelmúltban – az Igazi férfi és az Igazi Nő kérdőívek kapcsán – sokat gondolkodtam, hogy mi is az igazi különbség nő és férfi között.

Egy olyan dolgot találtam, amire azt tudom mondani, hogy valóban különbség és különbség is marad még egy jó darabig….

De először kitérnék arra, hogy miben hasonlítanak:

Nőnek és férfinak egyaránt fontosak a szeretetteljes kapcsolatok

Nőnek és férfinak egyaránt szüksége van arra, hogy felnézzenek rá, hogy megbecsüljék és elismerjék különlegességét, egyediségét és tevékenységének eredményeit.

Nőnek és férfinak egyaránt megdobban a szíve gyermekének önfeledt mosolya láttán.

Nőnek és férfinak ugyanaz a dolog kell: a másik szeretete és megbecsülése.

***

Akkor felmerül a kérdés:

Mi különbözteti meg a férfit és a nőt egymástól?

***

Mielőtt a válaszomat felfedném, egy már-már szállóigévé vált (körülbelüli, emlékezetből:) idézet Karinthytól:

“Amíg egyedül olvasok egy szobában ember vagyok. Belép egy nő, férfi vagyok. Az, hogy mennyire vagyok férfi attól függ, hogy a belépő nő, mennyire nő.”

Hmmm….akkor mitől nő a nő és mitől férfi a férfi? Az egymásra való hatásunk tesz minket igazán nőiessé-férfiassá? Ezen még lamentálok egy kicsit…

Read Full Post »

Older Posts »