Feeds:
Bejegyzések
Hozzászólások

Posts Tagged ‘párkapcsolat’

A szerelem az agyban születik?

A tudóstársadalom szerint a szerelem az agyból indul. Az egyik neves románc-kutató, a szerelmesek agyi tevékenységét vizsgálja és megerősíti, hogy a szerelem a fejben dől el és az agyi boldogságközpont csúcsrajáratásán alapszik. Helen Fisher (amerikai antropológus, a Why we love. The Nature and Chemistry of Romantic Love ( Miért vagyunk szerelmesek. A romantikus szerelem természete és kémiája) című bestszeller írója.

A szerelem és a háttérből irányító testi kémia

A neurobiológusok úgy tartják, hogy a szerelem nem valami magasztos érzelem, sokkal inkább az agy kémiai folyamatainak köszönhető. A szerelem lángjának fellobbanásáért a testünkben lezajló kémiai folyamatok a felelősek. A testi reakciók hátterében, a test kémiájában, pedig a hormonjaink állnak.

A szerelmes érzéseket az adrenalin, a szerotonin és a dopamin váltja ki és tartja fent, kutatók szerint körülbelül 18 hónapig. A hormonok közül a dopamin okozza az “egyszer fent, egyszer lent” érzéseket, a “szerelem bolondulásig” megállíthatatlan érzését, euforikus örömet okoz, növeli a szexuális étvágyat és a tetterőnket.

A lángolás elmúltával, a heves szerelem átadja a helyét egy sokkal szelídebb, nyugodtabb, biztonságosabb kötődésnek, melyet már inkább az oxytocin horomja tart fent.

A szerelem nem annyira a szív dolga, sokkal inkább egyszerű és automatikusan lejátszódó ösztönkésztetés

Az amerikai kutatás szerint, ha egy szerelmes pár valamelyikének képet mutatnak a másikról, a fejében azonnal kémiai folyamatok indulnak. Meglepő módon az agy azon része aktiválódik, ami az ösztönnel hozható összefüggésbe, miközben meg se rezdülnek a boldogság és szomorúság érzésével kapcsolatos területek.

H. Fisher kutatónő végkövetkeztetése szerint a szerelem kevésbé emocionális eredetű, sokkal inkább ösztönös, vagyis az anyai ösztönhöz és a szexuális szükséglethez hasonlítható. A szerelem érzése annyira domináns, hogy képes uralkodni az ember valamennyi gondolata és cselekedete fölött.

A szerelem bolonddá tesz

Állítja Donatella Marazziti, az olasz pisai egyetem kutatója , egy 1999-ben lezárt kutatássorozat alapján. A kutatónő akkor a szerotonin idegi ingerület-átvivő anyag szintjét vizsgálta szerelmeseknél. Megállapította, hogy a nyugtató hatású szerotonin mennyisége a szerelmeseknél mélyen a normális szint alatt van, csakúgy mint a mániákus, rögeszmés viselkedési zavarokat mutatóknál. A két csoport közön vonása, hogy valamiért vagy valakiért megrögzötten rajong.

A szerelem függővé tesz

A szerelem szikrája fellobban, a dopamin átveszi az irányítást és kisvártatva függőséget okoz. Vágyjuk a szerelmünk testi-lelki közelségét, nehezen bírjuk a távolléti időszakokat…és “se-hall-se lát” állapotba kerülhetünk, hanyagolhatjuk a kötelezettségeinket. A kémia olyannyira átveszi az irányítást, hogy az önuralom és az önfegyelem komoly tréning alá kerül. A szerelem beteljesülésével a dopamin szint is csökkenni kezd és átadja helyét más kísérő hormonoknak, mint például az oxitocinnak és a szerotoninnak. A kezdeti fellángolást, az égő-lobogó tűz, majd a parázs melege váltja fel. A szerelmi hormonkutatás szerint ennyi és nem több a szerelem mágiája, nincs felettes hatalom, egymást örökkön örökké kereső-kutató lékek párok és nincs nagy Ő sem. Aktuális szerelmek vannak, a hormonjaink játszanak velünk és ha a testkémia tűzijátéka alábbhagy, a szerelem mámoros érzése is a múltba olvad.

***

Hm, tényleg csak ennyi lenne?

Én ezt vitatom, bár kétségkívül elismerem a szerelmes állapottal járó hormonok össztáncát. Azt gondolom, hogy mindez a történés kémiája, lezajlásának testi oldala. De azzal, hogy a testi oldalt kutatjuk, látjuk, értjük még korántsem válik egyértelművé, hogy nincs más mögöttes erő, a testeket-lelkeket egymás karjaiba vezető mozgató rugó.

  1. Mi a helyzet akkor a genetikailag öröklődő családi vonzásmintákkal, amiért a családban hasonlóan zajlanak le a párkapcsolati történetek?
  2. Miért esünk szerelembe újra és újra egymáshoz hasonlatos helyzeteket hozó emberekkel? Azaz miért lépünk többször is ugyanabba a folyóba?
  3. A szerelem hátterében: energetika, hormonok, ösztön-késztetések, genetikai és inkarnációs mintázatok-programok
  4. Miért gondolom azt, hogy a szerelemben látunk igazán?
  5. Miért veszítjük el a varázsszemüvegünket és hagyjuk romba dőlni a kapcsolatunkat?

Mindezek mögé nézünk november 21-én a Párkapcsolat Alkímiája napon!

A Szerelem Alkímiája és Párkapcsolati SzInT: november 21-én!>>>

***

A szerelem eltünteti a különbségeket

Az olasz kutatásnak volt még egy meglepő eredménye, hogy a szerelmes férfiak megszelídültek, tesztoszteron-szintjük jelentősen alacsonyabbá vált, mint a kontrollcsoporté. A szerelmes nők vérében viszont megnőtt a tesztoszteron mennyisége. “A férfiak nőiesebbé, a nők pedig férfiasabbá váltak. Olyan ez, mintha a természet ebben az időszakban szeretné eltüntetni a nő és férfi közötti különbséget. A természet maximálisan gondoskodik, hogy a kapcsolat túlélje ezt a különösen kritikus szakaszt” – nyilatkozta Marazziti a New Scientistnek.

A szerelem vakká – ezáltal elnézővé tesz

A kritikus időszakon nem csak a hormonszint közeledése segíti át a párokat. A brit University College London kutatóinak párhuzamosan futó vizsgálata szerint a szerelemtől vakokká válunk partnerünk hibáival szemben. A brit kutatás kimutatta, hogy a lángoló szerelmesek elnyomják azoknak az idegi pályáiknak a működését, amelyek a társas kapcsolat kritikus megítéléséért felelősek. Talán ez az egyik oka, hogy miért élvezzük annyira, ha szerelmünk rajong értünk…látja bennünk azt, ami értékes, ami imádni való és amiért annyira szeretni valók vagyunk:)

A szerelem és a kötődés kialakulása

Felnőttként csak az lesz képes másvalakivel mély testi-lelki kötődést kialakítani, aki édesanyjától megkapta ehhez az egészséges mintákat. A szerelem tehát a szülőhöz való kötődés egyfajta “megismétlése”. Akiknek anyjukhoz, apjukhoz való viszonya harmonikus volt, azok felnőttkorban is demokratikus, kiegyensúlyozott kapcsolatokat teremtenek. Képesek bízni a másikban, és elfogadni őt olyannak, amilyen. Róluk mondhatjuk, hogy boldog emberek.

A szerelem rabjai voltaképpen a szeretet kiszolgáltatottjai

A simogatás, a babusgatás, becézgetés – az első anyai kötődéshez hasonlatos módon, a szervezetben oxitocin-felszabadító hatású. Ezért is vágyunk a közelségre, intimitásra. Ha a korai gyermekkorban baj volt az oxitocin-átadással, baj lesz a felnőtt kapcsolatokkal is. Állatkísérletek bizonyítják: a közelség testi-lelki kiszolgáltatottságot teremt, ami nagy szorongással jár. Erre az egyik lehetséges és gyakori válasz az agresszió. Ezért áll oly közel egymáshoz a szexualitás és az erőszak, és ezért képtelenek egészséges kapcsolatra azok, akik nem termelnek oxitocint. Nem tudnak gátat szabni szorongásuknak, és utat adni a bizalomnak. Azok, akik gyermekkorukban nem kaptak megfelelő törődést, szeretetet gyakrabban válnak függővé, lesznek szerelmesek a szerelembe, hajszolják az újabb és újabb viszonyokat.

A szerelemben a partnerek bizalmi szintje egymás és a világ iránt ugrásszerűen megnő. A kölcsönös simogatás, érintés és ölelkezés hatására meglódul az oxitocin-szint, amely stresszoldó hatású és máris szebbnek, könnyebbnek látjuk a világot.

DE azért azt mindannyian tudjuk, hogy a hormonok tombolásának és a szerelmetes-mámornak általában vége szakad egyszer

…de mi történik velünk utána?

Tudósok kísérletekkel bizonyították, hogy nagyjából 6-18 hónap elteltével a szerelmes ember agya a szerelem kábulatából visszatér a régi ritmushoz (ezért a kábulatért a szerelem-hormon a felelős, ami az agyban termelődik és kémiailag a feniletilaminnak felel meg, ami eufóriát okoz). Tehát a kutatók szerint, lehetetlen megmaradni szerelem állapotban, másfél évnél tovább. Utána ugyanis elmúlik a szerelem-hormon hatása, és a pár vagy kiábrándul egymásból, vagy jobb esetben a kapcsolat egy más szintre lép, ami magával hozza az érettebb, magasabb szintű szexuális életet is.

A partnerek ekkorra már elég jól ismerik egymást. Kialakul a bizalom és a biztonság érzése. A nemi életük a kísérletezés és a kölcsönösség irányába fejlődik. Legkésőbb ekkorra már elegendő időt szán a pár a “finomhangolásra”, a testi, lelki összecsiszolódásra…

A szerelem természetes igénye a test és a lélek teljes egymásba olvadása. A szerelem két “idegen” legközelebbi, legmélyebb és legemberibb kapcsolata, ehhez hozzátartozik egymás testének és lelkének a megismerése és elfogadása. Nemi kapcsolat ugyan lehet szerelem nélkül, de boldog szerelmet nehéz elképzelni szex (és jó szex!) nélkül.

A szex akkor is izgalmas, frenetikus és testileg kielégítő tud lenni, ha érzelmek nélkül veti bele magát az ember, de akkor is lehet izgalmas, és minden szinten kielégítő, ha már több éve ugyanaz valakinek a párja. Egy szerető párkapcsolatban a szex lehetőséget teremt, hogy a társak együtt fejlődjenek, és együtt váljanak jó, egymásnak a legteljesebb gyönyört adó szeretőkké. Talán az alkalmi szex izgalmát nem fogják átélni, de sokkal többet kapnak, nagyobb lehetőségük van egy teljes, testi, lelki kielégülésre. Megélik az összetartozás, a bizalom, a kölcsönös szeretet, a harmónia, és a teljesség érzését.

***

A szerelem és a párkapcsolatok energetikai, genetikai és inkarnációs hátteréről további információkat osztok meg a november 21-i A Párkapcsolat Alkímiája Napon:

 

Szerelem: Két test, két szív varázslata

A Párkapcsolat Alkímiája

November 21-én

 

9:30-10:45-ig interaktív előadás a Párkapcsolatok Alkímiájáról: a szerelem transzformatív ereje, kémiája és energetikája ( avagy mi történik valójában a kezdetektől a végjátékig, a varázsszemüvegtől a kapcsolat romjain át az újrakezdésig)
11:00-18:00-ig Személyiség Integrációs Tréning módszerrel a női és férfi vérvonalak felállítása, párkapcsolati blokkok oldása (a genetikai és inkarnációs háttérmintázat hatása Rád)
19:00-21:30 “A Szerelem Alkímiája a gyakorlatban” dinamikus meditációs program a szerelem és a kapcsolati harmónia behívására, fenntartására (avagy lépj bele abba amit és ahogyan szeretnél)

A program a teljes napra 12 000Ft, állítás/oldás kérése esetén plusz 8000Ft (csak várólistán van már hely állítóknak). Az egyes részekre külön is lehet jönni. Jelentkezni az noionmegvalositas@gmail.com címen lehet.

A programról bővebben:

A Szerelem Alkímiája és Párkapcsolati SzInT: november 21-én!>>>

 

***

A fenti cikkhez felhasznált források:

Szendi Gábor: Szex, szerelem, kötődés című munkája

Az osztrák Kurier, 5 mítoszromboló felismerés a világ legszebb érzéséről című cikke

http://biztosut.blogspot.com/2010/09/szerelem-hormonalis-hattere-2.html

Dékány Márta: http://www.harmonet.hu/te_en_szex/19966-a-vagy-kemiaja-szerelmi-hormonok.html

Read Full Post »

Szerelemben:)

A szerelem varázslatában

A kapcsolatok elején, a vonzódás és a szerelem olyan erővel robban be az életünkbe, ami magával ragad és felemel. Egyfajta módosult tudatállapotba kerülünk:) és mint mondani szokták a szerelem mámorában rózsaszínben látjuk a világot. A “szerelmi vaksággal” én nem tudok egyet érteni, mert szerintem pont ilyenkor látunk igazán, ilyenkor mutatjuk meg a legjobb valóságunkat. Az igaz, hogy a szerelem varázsának elmúltával sokkal nehezebb megtartani ezt a fajta látásmódot mind a magunk, mind a párunk tekintetében.

A szerelem elmúltával

A szívünk sóvárogva emlékezik, az elménk pedig mintha ellenünk dolgozna…megkeresi és felszínre dobja az összes eltérést, különbözőséget. A magaslatokat a mélypontok követik, majd a szerelmesekből hétköznapjaikat szürkén és sokszor csalódottan megélő pár/házaspár lesz. A legjobb önmagunkról a fókusz a legrosszabb önmagunkra terelődik…ha nem vagyunk észnél és nem figyelünk oda a kapcsolat lecsúszik, állandó gyötrődéseket, szomorúságot és elégedetlenséget hoz nekünk.

Olyan ez mintha egy tiszta létállapotból, valóság látásból kiesnénk hirtelen és visszaesnénk a megszokott kerékvágásba. Az az élénkség, elevenség, ami a kapcsolat elején megvolt, halványulni kezd. A kapcsolatban élők mindkét tagja “kiesik” valódi önmagából.

Önmagunkon kívüli állapotban, a saját és társunk egójának kereszttüzében a szerelem energetikai magaslatát nem tudjuk fenntartani.

A jó párkapcsolat egyik titka szerintem az, hogy odafigyeljünk…önmagunkra és társunkra, a kapcsolatban merjünk valóban jelen lenni. Ehhez az kell, hogy mi magunk is ÉLŐK legyünk, merjünk önmagunk lenni, játszani és élvezni az életet… merjünk valóban őszinték lenni és nyitott szívvel szeretni:)

A párkapcsolatok többsége kudarcot vall, mert a partnerek nem tudják, vagy már nem akarják, vagy egyszerűen már képtelenné váltak erőfeszítéseket tenni a kapcsolatuk életben tartására...ami egyenlő azzal, hogy feladják önmagukat és olyan kapcsolatban maradnak, ami voltaképpen élő-halottá válik. A megszokás rutinja, a változástól való félelem, a biztonságérzet, a közös gyerek iránti felelősségérzet összetarthatja a kapcsolatot, de már nyoma sincs a szerelem hajnalára jellemző bizsergésnek, együvé tartozásnak, varázslatos tekinteteknek. Sokszor marad helyette az önámítás, önfeladás, önmegtagadás.

Nehéz, de nem lehetetlen…

A szerelem fenntartásához minden pillanatban az újdonságot, a gyönyörűséget kellene meglássuk-megéljük. E helyett beszivárog a tompultság és ami valaha izgalmas volt, mára unalommá alakult. Egyfajta pszichológiai és érzelmi letargia jelenik meg. S ha mindkét ember megadja magát ennek az öntudatlan tompulási folyamatnak, akkor a párkapcsolat felvállalt vége már csak idő kérdése.

  • Mit lehet mindezzel kezdeni?
  • Hogyan lehet “jól” megélni, örömmel és örülve a változásoknak?
  • Hogyan lehet a szerelem transzformatív erejét a párkapcsolati alkímiai kohóban kölcsönösen az előnyünkre váltani?
  • Milyen egy megszentelt párkapcsolat?

Mindezekről bővebben a november 21-i Párkapcsolat Alkímiája napon lesz szó elméleti síkon a reggeli előadásban, gyakorlatban pedig az utána következő Személyiség Integrációs Tréning módszer segítségével és az esti Szerelem Alkímiája a gyakorlatban című dinamikus meditációs programon!

Nézd meg miért lehet jó ott lenned! A Szerelem Alkímiája és Párkapcsolati SzInT: november 21-én!>>>

Várlak szeretettel:

Pozsgai Nikoletta

kineziológus, életvezetési tanácsadó

női önmegvalósítás specialista

 

Szerelem: Két test, két szív varázslata

A Párkapcsolat Alkímiája

November 21-én

 

9:30-10:45-ig interaktív előadás a Párkapcsolatok Alkímiájáról: a szerelem transzformatív ereje, kémiája és energetikája – avagy mi történik valójában a kezdetektől a végjátékig
11:00-18:00-ig Személyiség Integrációs Tréning módszerrel a női és férfi vérvonalak felállítása, párkapcsolati blokkok oldása
19:00-21:30 “A Szerelem Alkímiája a gyakorlatban” dinamikus meditációs program a szerelem és a kapcsolati harmónia behívására, fenntartására

A program a teljes napra 12 000Ft, állítás/oldás kérése esetén plusz 8000Ft (még 1 főnek van hely). Az egyes részekre külön is lehet jönni. Jelentkezni az noionmegvalositas@gmail.com címen lehet. A programról bővebben:
A Szerelem Alkímiája és Párkapcsolati SzInT: november 21-én!>>>

 

Read Full Post »

 

ajándék

A kapcsolataid ajándékok...kinyitottad már őket?

 

Már javában októberben járunk, ami a mérleg jegyéhez tartozó, a testi szépség-és vonzerő mellett a harmónia és összerendezettségről is szóló hónap. A belső világunkban való béke és rend megtartása-fenntartása komoly feladat lehet a kizökkentő események mellett. A kapcsolataink – azaz az életünk során körénk rendeződő emberek megmutatják a bennünk zajló folyamatokat, tükörként visszatükrözik belső változásainkat.

Górcső alatt a kapcsolataink

“Október 8-november 18-ig a Vénusz retrográd mozgásban van, a testi vonzerőnk helyett lelkiségünk és kapcsolati megéléseink kerülnek előtérbe” – olvastam Németvölgyi-Nagy Reni asztrológia-előrejelzésében. Várható, hogy mivel a skorpióban is megmarad ez a tendencia és előkerülnek régi, eltemetett kapcsolati problémáink és felmerülnek a megoldásra-megbocsátásra és elengedésre váró kapcsolati megéléseink.

Az ajándékokat hozó kapcsolatok

A kapcsolatokról én így gondolkodom: Az életünk során mellénk rendeződött emberek mind valamilyen “ajándékcsomaggal” érkeznek, és az ajándékaikat vagy kibontjuk vagy nem. Ha kibontjuk legalább van esélyünk örülni vagy alkalmunk nyílik tanulni valamit önmagunkról. Azonban félelmeink vagy más bennünk működő előfeltételezés miatt az ajándékok jó része kibontatlan marad.

Karácsony előtti ajándék-bontogatás:)

A kapcsolataid belső rendezéséhez ajánlok egy általam használt hasznos és igen tanulságos gyakorlatot:

1. Vedd elő a naplódat/jegyzetfüzetedet vagy egy üres lapot. Készíts három oszlopot és írd fel a számodra fontos kapcsolataid neveit. Legalább 3-3 név (lehet élő és már meghalt személy is) szerepeljen minden oszlopban:

  • Első oszlopba kerüljenek azok, akiket a legközelebb érzel magadhoz
  • A második oszlopba kerüljenek azok, akiktől sokat tanultál (akár pozitív, akár negatív megtapasztalásoknak köszönhetően:)
  • A harmadik oszlopba pedig azok, akikkel negatív megéléseid voltak, haragban, elkerülésben vagy (azaz távolról sem akarsz találkozni vele vagy tudni róla), vagy akikkel rendezendő adósságod van – anyagi és/vagy lelki értelemben.

2. Minden név mellé írd oda, hogy milyen ajándékot kaptál tőle. A hozzád közel-állóknál talán könnyebb dolgod lesz, de kis gondolkodással és “pozitívra állított fókusszal” a negatív kapcsolatoknál (3. oszlop) is meg fogod találni, hogy mit kaptál attól az embertől.

Ha több időt tudsz magadra szánni, akkor kiterjesztheted a gyakorlatot még több névre és kapcsolat-elemzésre:)

A lényeg az, hogy ezúttal tudatosan hajlandó vagy megnézni, hogy milyen emberek rendeződtek köréd az életed során és végre ÁTVENNI AZ AJÁNDÉKAIKAT, akármilyen előjellel is érkeztek. Minden csomag a te nevedre szólt, tehát előnyödre válhat, ha kezdesz vele valamit:)

Mihez kezdj az eredménnyel?

Javaslom, köszönd meg amit kaptál – lehet ez egy hálaima, lehet egy telefonhívás vagy levél. Ami jól esik. A legfontosabb, hogy tudd kitől mit kaptál és hogy mindannyian azért érkeztek, hogy segítsenek neked valamiben. Így szemlélve az egész világ és vele az összes kapcsolódásod sokkal pozitívabbá válik és várhatóan az történik veled is, ami velem… kiváncsian és meleg-szívvel várom az újabb kapcsolati megéléseket, mert tudom, hogy mindannyiszor AJÁNDÉKOT KAPOK ÉS ADOK:)

A kapcsolataid rendezésére alkalmas lehet a kineziológia és a Személyiség Integrációs Tréning (családállítás+pszichodráma+kineziológia) módszere is, mert mindkettő fő célja, hogy te és az életed (s vele minden szereplője) jóban legyetek és az élet ajándékait át tudd venni, be tudd építeni és hasznodra tudd fordítani.

A következő Személyiség Integrációs Tréning október 17-én, most vasárnap lesz, erre még SEGÍTŐNEK LEHET JELENTKEZNI! Aki állítani is szeretne annak a november 21-i, következő alkalmat ajánlom figyelmébe.

Bővebben a SzInT módszeréről itt olvashatsz:

Az egyik legfontosabb, a személyiségünkre leginkább ható személyek a családtagjaink, ezért a velük való kapcsolataink gyógyítása mindig elsőrendű kell legyen:) A családállítás-családgyógyítás kapcsán nyíltan válaszoltam egy olvasói kérdésre, ezt érdemes lehet elolvasnod:

Jó kapcsolat-elemzést és ajándékozást:)

Szeretettel:

Pozsgai Nikoletta

kineziológus, életvezetési tanácsadó

női önmegvalósítás specialista

http://www.noionmegvalositas.hu

http://www.kineziologiakezeles.hu

 

Read Full Post »