Feeds:
Bejegyzés
Hozzászólások

Posts Tagged ‘örömest’

A Himalája tetején könnyű…

Hazaérkeztünk:) Élményekkel, tapasztalatokkal telve megérkeztünk. “Otthon, édes otthon” érzésem volt már az utcánkba kanyarodva, majd a kutyánk puszijától, és végképp, amikor a puha papucsomba dugtam a lábam. …és egy nagy szusszanással nyugodott meg a testem-lelkem a majd 9 órás hazaút után. Érdekes, tanulságos és intenzív időt töltöttünk együtt, megannyi csodás emlékkel és sok tapasztalással.

Élménybeszámoló és labirintus

A spirituális körbe tartozókat augusztus 31-én szerdán osztom meg egy élménybeszámoló keretében este 20 órától. A program része lesz a labirintusbejárás is:) A részvétel ingyenes! Ha szeretnél jönni szólj előre (a hely adottságai miatt nem lehetünk sokan:) és hozz valamilyen harapnivalót, gyümölcsöt, magvakat, sütit. Helyszín: VII. Erzsébet krt. 58. I.em. 4. Írj a noionmegvalosiasKUKACgmail.com címre ha jönnél!

Urbánus körülményeink és a Himalája kontrasztja

Középpontban, egységben önmagaddal, lelki békédet megőrizve, harmóniában és áramlásban lenni az “itt és most”-ban…igen, ez könnyű a Himalája tetején egy kolostorban ülve. Egy-két fokkal nehezebb a nyugati, rohanó világ emberének.

De, ha ez már egész jól megy…meditációban és áldott pillanataidban sikerül, akkor jöhet a következő lecke:)

Csináld mindezt meg családdal, kicsi gyerekkel, hosszú utazásokkal ÉS spirituális gyakorlatokkal, elmélyedéssel, a hely szellemével kapcsolódva. Azért ez hozott még gyakorolnivalót bőséggel. Intenzív kurzus a javából…és mennyi ajándékkal:)

“A boldogság döntés kérdése” – ok, de mi van a döntés után?

A nyaralás egyik legfontosabb tanulsága felkészítő kurzus volt a most szombati Élet-Öröm-Estre:) is. Többször jutottam arra a következtetésre, hogy a boldogságom és az örömérzetem rajtam áll.

Érzékelem, hogy valami nem jó, nagyon nem jó…rákoncentrálok, erőt adok neki, és láss csodát még rosszabbul érzed magad…és még a helyzet is tud rosszabbodni. Ezt hívják negatív spirálnak! Oké, ez gondolom nem újdonság neked sem, százával tudnál példákat hozni rá…

A jó hír, hogy van pozitív spirál is…ahogy be tudod magad vinni a negativitás örvényébe, úgy ki is tudod hozni onnan magad. Az első lépés a felismerés, a következő a döntés, majd jöhet az elhatározás. Erre mondják a boldogság pszichológusok, hogy a boldogság döntés kérdése.

De a kihívás ezek után jön. Mit csinálj az után, hogy érzed rossz neked? Mit csinálj a döntés után?

Ezt gyakoroltam néhányszor…és a végére nagyon jól belejöttem:) A lényeg a fókuszváltás és a rezgésemelés újra és újra, ameddig a kívánt helyen és érzésbe érkezel.

Most Szombaton, az Élet-Öröm-Esten együtt fordítjuk a negatív spirálokat pozitívba! Gyere és csináljuk együtt!

Tudatosíts, hogy mit nem akarsz – válts fókuszt – válts valóságot – maradj meg benne!

A program során ÉletVirága szimbólummal dolgozunk majd, és megtanítom a “Transcribe” nevű átíró és rezgésváltó gyakorlatot. Ezzel a spirituális gyakorlattal megváltoztathatod az életed negatív történeteit, megállíthatod a negativitás vonzását és beindíthatod az örömteli változást hozó újat. Az est további elemei a bevezető előadás, mely most az önszabotázs témáját érinti (azaz hogyan tartod magad boldogtalanságban). Szokásos módon lesz dinamikus meditáció is, mely ezúttal kifejezetten a gyors rezgésszint-emelést segíti. Ez utóbbi különösen hatásos valóság-váltást eredményez és segítek majd abban is, hogy hogyan tudod mindezt “tartósítani”:)

Bővebben a programról:

Augusztus 27. szombat, 18:00-21:00 óráig ÉLET-ÖRÖM-EST: A létörömben rejlik a boldogságod kulcsa>>> Belépő 3500Ft, pároknak 2500-2500Ft, ha olyan ismerősödnek ajánlod, aki még nem volt nálam mindkettőtöknek 1000-1000Ft kedvezményt adok.

Vidám és életörömmel teli napokat kívánok Neked – immár itthonról! Mondjuk azt, hogy az örömteli és mosolygós emberek hazájából:)))

Pozsgai Nikoletta

kineziológus, életvezetési tanácsadó

női önmegvalósítás specialista

http://www.noionmegvalositas.hu

http://www.kineziologiakezeles.hu

Reklámok

Read Full Post »

A Szíves-ÖrömEstre készült oltárunk

Az Öröm-Estek után hagyományosan szoktam összegzést írni, mely a visszajelzések szerint segít fenntartani még az életérzéseket, melyek a program során ajándékként megérkeztek hozzád:) Ezért fogadd szeretettel a mostani Szíves-Öröm-Est után írt sorokat is:

A Magdaléna napi esténkre készülve azt éreztem, hogy az örömbe lépés, az egységélmény megtapasztalása bár java részt választáson, azaz döntésen múlik, az egyik legerőteljesebb visszahúzó erőt kell megdolgozzuk. Nevezetesen a szeretethiány, szeretetlenség, mely a bezárkózásunk, magányunk, elkülönültség-érzésünk, érintés-vágyunk és közben “érintetlenségünk” alap oka. Mindezek mögött ott húzódnak a szív sajgó sebei és velük a megnyílástól való félelem. Ezen félelmet oldottuk az idő legnagyobb részében több megközelítésben. A szív sebei begyógyíthatók, a múlt fájdalmai elengedhetők, a szív képessé tehető újra a kinyílásra, a legvágyottabb emberi életérzés megtapasztalására a szeretetre.

Mária Magdalénáról mesélve:)

A mostani öröm estünk fókuszában mindezek miatt a szív sebeinek gyógyítása állt, elsősorban azok keletkezési helyénél a gyermekkorban. Ezért a meditáció alatt belső gyermek gyógyítást végeztünk és felnőtt, bölcs önmagunkkal erősítettük meg az egykor megbántódott, bezárkózott, szeretet-hiányos belső gyermekünket.

Az egyes plusz elemek – a kezek érintése, a sejtjeinkkel való “látás” teljes érzékeléses feladatok, szívünkkel való jelenlét és a világ félelmek nélküli befogadása a szembenézős és ölelős gyakorlatok során – mind a megnyílást és az élet csodájába való újbóli megérkezést segítették elő.

Fogadjátok el és éljétek meg mindazon érzéseket, melyek péntek este bennetek megszülettek. Ezek lehetnek felkavaróak, újszerűek mégis valahonnan már régen ismertek. Minden ami történt a szívetekben él és élt mindig is. “Csupán” a fájdalmak, sérülések nem engedték meg egy idő után a spontán, a világ felé bizalommal forduló, az abba belesimulni tudó, könnyed és egyértelmű életszerelmet, létörömöt, egység érzést.

Tudjátok, hogy mindez mindig is a részetek volt, van és lesz. Minden más puszta illúzió, és felhívás arra, hogy lépjetek vissza a Valóságba, ahol állandó egység és a van-ság kiteljesedése, kérdés-nélkülisége létezik.

A mindenség része vagy, magadban hordozod a mindenséget. Ha úgy döntesz kész vagy a mindenséget megtapasztalni, az abban nyíló szeretetteljes és megtartó jelenlétet megélni, önmagad tiszta lényében gyönyörködni, akkor elérkeznek a segítők, akik pont erre a hívásodra érkeznek.

Az est pillanataiban sok ajándékot kaptál – egyszerűen azért, mert felkészültél rá, mert megnyitottad a szíved ablakát, lebontottad a körülzáró falakat és megnyíltál a szeretetnek ismét.

Engedd magadat szabadon és tárd sarkig a szíved kapuját!

Flo Aeveia Magdaléna szavaival, aki az általam idézett Mária Magdaléna csatornázásokban írt így:

“…és ha benne maradok a szeretetben, mindig a szeretetben, akkor a szeretet hazavezet, megtölti a lelkem, és nekik is tükröt mutat ez majd saját tökéletességükre. Ítéleteik eltűnnek, ahogy érzik a szeretetet, és így össze tudunk találkozni, kívül a félelem falain, és megtapasztalhatjuk az egységet. Ezért a szeretet útját választottam, és engedtem, hogy a védelem pajzsa darabokra hulljon.”

Köszönöm Neked, hogy ott voltál pénteken!

…és igen, lesz még Öröm-Est.

A következőtaugusztus 27-e szombat estére tervezzük, melynek fókuszában az Élet Misztériuma,az élet csodái, annak örömei és élvezete állnak majd. Címe:

Élet-Öröm-Est

Fókuszában mindazon fájdalmak és sérülések, hitrendszeri minták elengedése lesz, melyek az élet élvezetét, a sikert, a bőséget és a boldogság megélését gátolják benned. Ennek kapcsán megint lesz előadás, mely az Ősbizalomról szól majd, ami az életöröm blokkok egyik legjelentősebb háttérsérülése.

Jelentkezéshez írj a noionmegvalositasKUKACgmail.com címre!

Szeretettel várunk augusztusban is!

Addig is mosolygós, derűs és szeretetteljes napokat!

Pozsgai Nikoletta (Nikol)

kineziológus, életvezetési tanácsadó

személyiség integrációs tréner

http://www.noionmegvalositas.hu

http://www.kineziologiakezeles.hu

http://www.szemelyisegintegracio.hu

Read Full Post »

Tegnap, azaz június 21-én a Napfordulón az örömbe hívtunk benneteket, felszabadulni, megélni az együvé válást, a közös mozgás és tánc örömét. Az első rész örömbe-hívó gyakorlatai megmutatták, hogy miért élünk szétválasztottságban, önmagunktól és az örömtől való elkülönültségben, táncoltunk szívünk vágyaival és megküzdöttünk visszatartó erőinkkel, majd megérkeztünk az összerendezettségbe, lelkünk középpontjába, az egységbe.

Testet pihentető rövid szünet után Mudra Zita intenzív, erőt sugárzó és belső erőt ébresztő amazon nő gyakorlata még azokat is “beindította”, akik még a felmelegedés szakaszában jártak.

Az Amazon NŐ

Az utána következő MantraLight szívből-lélekből jövő örömzenéje, tisztító mantrái az utolsó sejtig átjártak bennünket. Lassanként egyre másra kezdtünk a ritmusra mozdulni, majd ki-ki énekelni, ellazultan beleengedve magunkat a kristálytiszta dallamokba, fénnyel teli szólamokba.

A zenekar utolsó száma után még marasztaltuk őket és így spontán behívódtak a körünk közepébe.

Jó volt látni a szemükben tükröződő odaadottságot, az ének és a zene “teremtés” varázslatát. Szívből-szenvedélyből énekeltek…szívből-lélekből kapcsolódtunk.


Örömben:)

A körben táncoló társaink arca örömtől ragyogott…

Igen, EZ AZ…

megérkeztünk…

örömbe engedtük magunkat és

kitágult bennünk a tér:)


Köszönöm Nektek, kik ott voltatok és megengedtétek magatoknak, hogy a tűz ereje és az öröm átjárjon benneteket és köszönöm Nektek, kik távoli otthonaitokból gondoltatok ránk:)

Pozsgai Nikoletta

Az est ÖrömBeHívója


A résztvevők írták:

“Szeretném őszinte hálámat, és mély nagyrabecsülésemet kifejezni a tegnap estéért.
Személyes válságom eltelt közel öt éve óta törekedtem elmélyülni a válságkezelés, talpra állás, megbocsátás, elengedés és újrekezdés különböző módszereiben, hordozva magamban mélyre temetve, és iszonyatos erőfeszítéssel viselve megrázkódtatásom, megsemmisülésem gyógyulni nem akaró, és szüntelenül sajgó sebeit – mindhiába.
Bizonytalanul, számtalan kérdőjellel önmagamban indultam el tegnap este a programra, amiről legszívesebben félúton visszafordultam volna.
Olyan megrázó és katartikus élményben volt azonban részem, amit nem tudok megfelelő szavakká formálni.
Ezért “csupán” annyit mondhatok: KÖSZÖNÖM – ezt viszont olyan őszintén és boldogan, ahogyan talán még soha nem mondtam és nem éreztem eddigi életem során.” (B.M.)

“…belementem olyanokba, amit nem hittem volna soha magamról. Nem szégyelltem, hogy sírok mások előtt, hogy ha esetlen vagyok is, mégis táncolok.”

“A Mantralight zenekar megmutatta, milyen az,amikor valamit teljes szívvel és odaadással teszünk, amikor egy csapat egy emberként működik. Csodálatosan építették fel a műsort, hihetetlen teremtő erővel hatottak rám. A csillogó tiszta tekintetük azt sugározta számomra, hogy csak így érdemes, csak így szabad az emberek között élni: hogy rájuk nyitod a szívedet, és megérinted őket ott legbelül, amihez olyan nehéz hozzáférni a mindennapi rohanásban.”

“Nem várt és nem remélt örömet kaptam Tőletek, “idegenektől”, akiknek én nem adtam semmit, és nem is várhattam viszonzást.
Megtanítottátok nekem, hogy az igazi öröm belülről fakad, és nem feltételekhez, teljesítményhez, hanem a szívünkhöz kötött.
Úgy szeretném, ha lenne folytatás…és KÖSZÖNÖM NEKTEK, hogy Veletek-Köztetek lehettem!”

” …áhítottam valamiféle felszabadult öröm átélésére, ami magától jön, nem pedig valami vágy, sóvárgás beteljesüléseként. Megvalósult, amire vágytam, annál több is. Pl.az utolós közös tánc, és egymás átölelése az önzetlen szeretet nagyon gyengéd érzését ébresztette bennem.”

“Már jó néhány hónapja olvasom a leveleidet, az emailes tanfolyamokat mind “elvégeztem” nálad, ezért gondoltam, hogy ebben a nem túl jó időszakomban elmegyek, mert nagyon szimpatikus és közel áll hozzám a megközelítésed, a hozzáállásod, az elhivatottságod.
Én arra készültem, hogy jól fogom magam érezni, de sokkal többet kaptam!!! Egyébként nehezen nyílok meg ilyen nagy társaságban, de itt a végére úgy éreztem sokad magammal, hogy ” kirúgjuk a ház oldalát”
Fergeteges hangulat lett és ez annak az első felvonásnak köszönhető szerintem amit Te vezényeltél le. Olyan jó volt a felvezetés, hogy csak a “kemény mag” tudta magát kivonni a Zita és az együttes további hangulat fokozása alól.”

Read Full Post »