Feeds:
Bejegyzések
Hozzászólások

Posts Tagged ‘karrier’

Személyes Hatékonyság = Életszervezés + Sikeres Önmenedzsment

Pontosan tudja kicsoda, miben jó és mi felé halad.

Az álláspontját és az érdekeit eredményesen képviseli.

Kommunikációja tiszta, követhető és erő árad belőle.

A változások, konfliktusok közepette is harmonikus és önazonos marad.

Ki ő?

Az Önmenedzsment Mestere / Mesternője!

Az Önmenedzsment kifejezést sokféleképpen használják, leginkább az önérvényesítő képességre gondolván, holott ez egy sokkal komplexebb képesség és készségegyüttes!

Az önmenedzsment készségek olyan ismeretre és gyakorlati jártasságokra, képességekre épülnek, melyek segítségével biztosíthatod, hogy sikerül önmagadat kibontakoztatni, az életcéljaidat elérni és valódi jól-létet teremteni önmagad és szeretteid számára!

Ha már tudod ki vagy és mit akarsz jó úton haladsz, de ez önmagában még nem elegendő. Minden helyzetben fel kell tudnod vállalni mindazt, ami vagy és ami számodra fontos!

Az ehhez szükséges tudnivalókat és készségeket szedem számodra egy csokorba az

Önmenedzsment Szemináriumon

április 10-én, vasárnap!

Fókuszban: a sikeres önmenedzsment és hatékony életszervezés

LIMITÁLT RÉSZTVEVŐI SZÁM!

Az Önmenedzsment Mesternője című szeminárium témái:

Első előadás: Az Önmenedzsment 1×1-e

1. Mit jelent az önmenedzsment a 21.században?

2. Milyen készségek és képességek mesterévé kell válj a sikeres élethez?

3. Hogyan sajátítható el a sikeres önmenedzsment?

4. Érvényesülés a munka világában nőként és férfiként – különbségek, előnyök és hátrányok a nemek terén

5. Hogyan szabotálhatod sikereidet? – avagy mit hogyan ne csinálj…

Második előadás: Önmenedzsment a munka világában

1. Erősségeid felfedezése – avagy legyen személyes karrier iránytűd

2. Önmarketing és személyes értékek “eladása” alkalmazottként –

3. Álláskeresés recesszióban

4. Karrierépítés tudatosan

5. Női és férfi karrierek sajátosságai, kihívásai

6. Önmarketing és személyes értékekre alapuló vállalkozások

7. KarrierTeremtés – avagy ahol a fizikai és a spirituális világ összeér

Harmadik előadás: Hatékony életszervezés – avagy hogyan fokozd személyes hatékonyságodat és állítsd erőforrásaidat céljaid érdekébe

1. az életszervezés készségei: Hogyan szervezd az életed hatékonyan, hogy önmagadra és a céljaidra is jusson időd? (személyes hatékonyság növelés, pénz, idő és energia forrásaink beosztása a céljaink megvalósításának érdekében)

2. időgazdálkodás

3. tudatos pénzkezelés

4. személyes hatékonyság fokozó tippek

Negyedik előadás: Önérvényesítés asszertív módon

Asszertivitás- avagy önmagad felvállalása és érdekeid érvényesítése erőszakmentes mégis hatékony módon

  • hogyan érvényesítsük érdekeinket asszertív, de másokat nem sértő módon
  • Hogyan fedezd fel saját értékeid, tehetségeid?
  • Hogyan vállald fel önmagad a környezetedben?

Hogyan „add el magad” hétköznapi helyzetekben (pl. állásinterjú, vállalkozás, párkapcsolat és család)?

A szeminárium április 10-én,

10 órától 17 óráig tart majd,

Budapesten, könnyen megközelíthető helyszínen!

A személyes találkozás végén kérdésfeltevésre is lehetőség lesz!

Ha szeretnél személyesen is találkozni velem, megtudni az önmenedzsment legfontosabb mesterkulcsait, jelentkezz a szemináriumra!

Részvételi díjak:

Március 31-ig történő jelentkezés és díjfizetés esetén az egész napos szeminárium díja: 6 900Ft

Április 9-ig történő jelentkezés és díjfizetés esetén 8 900Ft

A helyszínen: 10 000Ft

***

Ha nem tudsz eljönni, de nem szeretnél lemaradni a legfontosabb önmenedzsment tudnivalókról:

A szemináriumról hangfelvétel készül és a teljes nap anyagát meg lehet rendelni:

  1. Hanganyag + az előadások diái: résztvevőknek a részvételi díj plusz 2 500Ft, nem résztvevőknek 6 000Ft,
  2. Hanganyag + az előadások diái + Az Önmenedzsment Mesterkulcsai című e-book: 8 800Ft
  3. Hanganyag + az előadások diái + Az Önmenedzsment Mesterkulcsai 6+2 hetes online tanfolyam: 14 500Ft


A létszám korlátozott, ezért kérlek, ha szeretnél jönni, akkor ne habozz sokáig!

Regisztráció:

ide:A jelentkezéshez kattints a program oldalára>>> 

Várlak szeretettel:

Pozsgai Nikoletta

“Az Önmenedzsment Mestere / MesterNője” című szeminárium előadója

karrier-és életvezetési tanácsadó, kineziológus, női önmegvalósítás specialista

Bővebben rólam>>>

Read Full Post »

SzInT: válasz és megOldás az életed nagy miértjeire!

Van még pár visszamondott hely az április 17-e, szombati Személyiség Integrációs Tréningre. Ha már kerülgeted a témát, akkor itt az alkalom, hogy eljöhess és megtaláld az életed miértjeire az okokat, és alkalmad legyen a hozzá kapcsolódó blokkokat, negatív programokat oldani!

Néhány példa, hogy mire kaphatsz választ jövő hét szombaton:

1. Miért nem engeded meg magadnak, hogy boldog légy?
2. Miért nincs elég önbizalmad?
3. Miért vannak még pénzügyi gondjaid?
4. Miért nem találod meg a megfelelő társat?
5. Miért küzdesz a párkapcsolatodban?
6. Miért nem élsz harmonikus szexuális életet?
7. Miért nem tudsz a munkádban előrelépni, sikereket és elismerést elérni?
8. Miért ütközöl ugyanazokba a falakba mindig?
9. Miért lépsz többedszerre ‘ugyanabba’ a problémakörbe?

Gyere el és tud meg a miérteket! Tudd meg az okát és hagyd, hogy a módszerek megdolgozzanak, kioldják belőled mindazt, ami akadályozza a boldogságodat, jól-létedet!

A Személyiség Integrációs Tréning nagy kaliberű módszer előnyeit egyesíti: a kineziológiát, a családállítást és a pszichodrámát. Az önfeltáró, blokkoldó és személyiségfejlesztő módszerről , rólam és a résztvevői véleményekről itt olvashatsz bővebben: Mi a Személyiség Integrációs Tréning?>>>

A tréning díja 14 000Ft, de ha már voltál SzInT-en korábban, vagy más programomon, akkor a Női Önmegvalósítás Kincsestár törzsvevőjeként 2 000Ft kedvezményt kapsz, így csak 12 000Ft-ba fog kerülni a részvétel.

Ha tudod, hogy ott lenne a helyed, de anyagi gondjaid vannak, akkor is írj nekem, hogy találhassunk mindkettőnk számára jó megoldást!

Teendőd, ha szeretnél jönni:

Töltsd ki az űrlapot itt: SzInT jelentkezés: Választ kaphatsz az életed nagy miértjeire!>>>

Vagy írj egy levelet az npozsgai@noionmegvalositas.hu e-mail címre!

Remélem hamarosan személyesen is találkozunk és megoldhatjuk életed gondjait!

Pozsgai Nikoletta

személyiség integrációs tréner, kineziológus

női önmegvalósítás specialista

http://www.noionmegvalositas.hu

Read Full Post »

A napokban kaptam néhány kedves érdeklődő levelet, hogy mi van velem mostanában (nem voltam túl aktív itt az oldalon:) Közte volt egy érdekes kérdés, ami több levélben is felmerült. Úgy döntöttem, hogy itt az oldalon válaszolom meg:)

A kérdés így szólt, mit csinálsz, amikor nem a Női Önmegvalósítás Kincsestárral foglalkozol?

Megfigyelek és gondolkodok:)

Az oldal körül és a női önmegvalósítás ügyével kapcsolatban megannyi teendőm van és megvallom, sokszor akkor is foglalkozom a NŐKkel:), amikor éppen nem írok bejegyzéseket, cikkeket, összegzek kutatásokat, készítek oktatási anyagokat stb. Persze, hiszen a nőiséggel vagy a női élettel kapcsolatos kérdések alapvetőn foglalkoztatnak, figyelem a nőket, beszélgetek férfiakkal és figyelem a két nem kapcsolatát a velem szembejövő események kapcsán. Szeretem a kreatív-gondolkodásformákat és az erre ösztönző módszereket, akár a tudattérképről van szó, akár egy kis hobbifestésről-rajzolásról-versírásról, teremtő-együtt gondolkozásról, eszmecseréről. Szeretem újra- és újra áttekinteni az életemet, amit kell újraszervezni és újjáteremteni és imádom feszegetni-túllépni a határaimat:)

Olvasok:)

Önismereti és önfejlesztő könyveket, úgymond szakkönyveket is olvasok, mostanában például az elmei kapacitások növelésével, vagy a jobb agyféltekés módszerekkel kapcsolatban olvastam sokat.

Miért olvasok ennyit? Törekszem arra, hogy folyamatosan szélesítsem a látókörömet, mert szeretnék hű maradni ahhoz az elvemhez, hogy bárkivel találkozom, meg tudjam találni vele a közös pontokat és könnyen megtaláljam vele a közös nyelvet. Mindemellett természetesen puszta élvezetből is olvasok, szeretem azokat a könyveket, amelyek egyszerre több nézőponttal ismertetnek meg, vagy valamilyen szempontból “tudattágító” hatással vannak rám, megmozgatnak lelkileg-gondolatilag.

Sokszor azt is gondolom, hogy azért is érdemes könyvet olvasni, mert általa gondolatok indulnak be, olyan nézőpontokat ismerek meg, amelyek asszociatív módon új alternatívák meglátásához visznek el akár a saját életemmel kapcsolatban is.

Önképzek:)

Az olvasás mellett szeretem az önképzés egyéb formáit is, mint például a tréningeket, tanfolyamokat (nem csak tartani:). Ma már gyakorlatilag minden témában találhatunk magunknak önképzési lehetőséget és ezzel szerintem érdemes élni. Már karrier-tanácsadóként is azt ajánlottam, hogy az önképzésbe érdemes fektetni, mert a sokoldalúság és a különböző készségek fejlesztése, a nyelvtanulás vagy általában az önmenedzsment képességek hasznosak lesznek számunkra akármilyen karrier irányban mozgunk.

A magam részéről ezért, ha kiderül, hogy valamiben hiányzik az ismeretem, jártasságom, akkor arra megkeresem a megfelelő képzést és dolgozom magamon. Erre szerintem minden szinten szükség van, tehát fontos, hogy a fizikai valóságban is fejlődjünk – a testi edzettségtől, egészségtől, a lelki és mentális értelemben vett egészségig, de a spirituális értelemben is. Ezért van az, hogy hol egy személyes pénzmenedzsment vagy egy időgazdálkodási tréningen lehet velem találkozni, hol pedig a papnőképző egyik hétvégéjén szakrális drámát adunk elő vagy egy nőiségmegszentelő menstruációs szertartáson futnak velem össze.

Élem a szokásos női szerepeket:)

Hozom-viszem a kisfiamat a bölcsibe, játszótérre megyünk és sétálni, kertben bóklászunk és együtt kacagunk, szaladgálunk, dögönyözök és négykézláb kutyázok, gyerektáncházba vagy éppen baba angolra megyünk. Ellátom az otthon és a háztartás teendőit, szinte naponta sütit sütök, mert ezt most éppen nagyon szívesen csináljuk együtt a kisfiammal. Otthont díszítek, mert szeretem a színeket, most éppen a harapnivaló üde zöldet, naranccsal és sárgával… de mikor éppen milyenhez van kedvem-kedvünk. A családi és baráti kapcsolatok ápolása és a szórakozás is helyet kap, bár nem mindig elegendő mennyiségben:) Igyekszem jó szeretője lenni a férjemnek:) A bennem élő gyógyító papnő erőteljesen jelen van a munkámban és sokszor azon kívül is. Ott van az ártatlan, önfeledten játszani tudó kislány és a remélem a bölcs banya is:)

Mozgok:)

Amióta az eszemet tudom mozgolódós vagyok és mozgalmas életet élek. A passzív pihenést nagy önfegyelemmel tudtam csak megtanítani magamnak:). Sokáig kosaraztam, majd jött a tai-chi és a jóga, de a tánc szeretete mindig ott volt a szívemben és a testemben..még akkor is, ha nem vagyok úgymond képzett táncos, csak lélekből táncolok…de abból szeretek:)

…és még sok minden mást is…amit most nem mesélek el:)

Read Full Post »

A felső menüsorból új oldalt érhettek el, melyen összegyűjtöttem a leggyakrabban feltett kérdéseket és válaszaimat. Hasznos olvasmány azért is, mert a segítségével jobban átláthatóvá válik miről is szól a Női Önmegvalósítás Blog. Amiről ezen felül szeretnétek,hogy szóljon kérdezzetek rá vagy ajánljatok további témákat! :)))

A Gy.I.K.  oldalon most ezek az alapkérdések kerültek megválaszolásra:

–  Mi az önmegvalósítás?

– Miért kell az önmegvalósításunkkal külön foglalkozni?

– Hány féle önmegvalósítási út létezik?

Miért kell a NŐKnek kiemelten foglalkozniuk az önmegvalósítással?

Van-e Férfi és Női Önmegvalósítás vagy csak egyféle Önmegvalósítás van, ami minden emberre egyaránt jellemző nemtől függetlenül?

Vannak-e tipikusan női önmegvalósítási utak?

Miért foglalkozol külön a nőkkel és a női önmegvalósítással, nem gondolod, hogy a férfiaknak is szüksége lenne erre?

Az önmegvalósítás fogalma mennyire fedi a karrier szót?

Az önmegvalósítást vajon hogyan fogadja a környezet (irigység, elfogadás, férfi-női szerepek kétes léte).

***

Ha van véleményed és/vagy kérdésed a témában, várom szeretettel alább a hozzászólások között!

Read Full Post »