Feeds:
Bejegyzések
Hozzászólások

Archive for the ‘Ingyenes önképzés’ Category

Mi nők, miért nem éljük azt az életet, amit szeretnénk? címmel a két éves kutatási folyamat összegzésének NEGYEDIK videóját is felraktam, és már nézheted is:

Kattintás után kiderül, hogy mi a negyedik leggyakoribb oka a női önszabotálásnak!

Mi Nők, miért nem éljük álmaink életét? 4. rész>>>

***

A kutatásról röviden:

A kutatást készítette: Pozsgai Nikoletta, életvezetési tanácsadó, kineziológus, női önmegvalósítás specialista. http://www.noionmegvalositas.hu

A kutatásban részt vettek:a Női Önmegvalósítás Kincsestárának nő olvasói és Nikolett kineziológiai, valamint Személyiség Integrációs egyéni Terápián részt vett kliensei segítettek válaszaikkal. A kutatásban több kérdőív adott alkalmat a női önmegvalósítás legfőbb jellemzőinek és gátjainak felmérésére. A két év alatt összesen 826 nő vett adott mély betekintést életéről önvallomás formájában.

A kutatási folyamat két részben zajlott, az első 2009 márciusában zárult le és a női önmegvalósítás gátjait térképezte fel. A kutatás első részének eredményeit egy videósorozatban foglaltam össze és tettem ingyenesen elérhetővé itt az oldalon, melyet a Női-Erőforrás Magazinra való első feliratkozáskor meg is kaptatok. (Ha még nem láttad a 3 részes videósorozatot itt kérheted el: Női-Erőforrás Magazin 14 napos önértékelés fejlesztő minikurzusa>>>)

A második évben mélyebbre ástunk a női önszabotálás témájában és ezen kutatás összegzése adta a videók alapját.

A kutatásösszegzés eddig felkerült részei:

Vajon, mi nők, miért nem éljük vágyaink életét? (A Női Önmegvalósítás Kincsestár 2 éves kutatásának összegzése 1.rész)>>>

Mi nők, miért nem éljük azt az életet, amit szeretnénk? (kutatás összegzés 2.rész)>>>

Mi NŐK, miért nem éljük vágyaink életét? 3.része, a 3. legfőbb ok az önszabotálásra a nők körében>>>

Read Full Post »

Maszkok és a valóság

Mi van a maszk mögött valójában?

Miért döntünk úgy újra és újra, hogy nem fejezzük ki azt, ami bennünk zajlik? Elnyomjuk, lenyeljük, annak ellenére, hogy ott dobog a torkunkban a szívünk, a gombóctól nyelni is alig tudunk, a gyomrunk görcsbe rándul, megremegnek a térdeink, legszívesebben ordítanánk mégis mosolygunk, vagy azonnal kimenekülünk a helyzetből, hallgatás-sztrájkba kezdünk, a másikra csapjuk az ajtót…kire mi a jellemző reakció.

Az érzelmekről írt januári cikkemben írtam, hogy „Az érzelmeink gyakorolják a legnagyobb hatást a testi-lelki közérzetünkre és ezek képezik az emberi kapcsolatokat oly gyakran megtépázó játszmák alapját is.” Ekkor ígértem, hogy az érzelmi elfojtásokra még külön ki fogok térni, íme:)

A legfontosabb kérdés szerintem az érzelmi elfojtásoknál az, hogy miért teszünk így. Tudjuk, hogy ez nem tesz jót az egészségünknek, rombolja a kapcsolatainkat, gyengíti az önbizalmunkat. Mégis sokan, sokszor döntenek így…és néha, talán mi is.:)

Miért is fojtjuk el az érzelmeinket?

  1. Egyszerűen így tanultuk az előző generációktól.
  2. Könnyebb lehet, elrejteni az elsöprő érzelmeket, mint szembenézni velük.
  3. Úgy érezhetjük, hogy az érzelmeinktől sebezhetőbbek és/vagy gyengébbek vagyunk. Ezért jobbnak látjuk nem megmutatni őket. Tehát voltaképpen önvédelemből elzárjuk magunk és mások elől a érzelmeinket, mert azt gondoljuk, hogy azok elbizonytalanítanak, kiszolgáltatottá, tehetetlenné tesznek bennünket.
  4. Az érzelmeink kifejezésére negatív reakciókat kaptunk és például félelem alakult ki bennünk mások negatív viszonyulásaitól, ránk adott reakcióitól. Ez az ún. konfrontációs félelem, kutatások szerint az egyik legerőteljesebb mintánk!
  5. Azt tanultuk, hogy ez az egyetlen mód az érzelmeink kezelésének. Mivel nem kaptunk más mintát, vagy minden más minta veszélyesnek tűnik, azt választottuk (tudat alatt), hogy az eredeti, biztonságosnak vélt mintánknál maradunk.
  6. Szüleink nem tudták, és/vagy mi magunk nem tudjuk, hatékonyan kifejezni az érzelmeinket, a bennünk zajló folyamatokat. Mivel nem ismerünk megfelelő kommunikációs módokat erre, nem is kommunikáljuk érzelmeinket.

A Konfrontációs félelemről

Az egyik legerőteljesebb félelem a konfrontációtól való félelem. Ennek gyökere abban rejlik, hogy kisgyerekkorunkban megtanultuk, hogy akkor szeretnek és fogadnak el minket a szüleink, ha mindent az ő elvárásaiknak megfelelően teszünk. Ezzel együtt az is megtapasztaltuk, hogy amikor kiálltunk önmagunkért és érvényesítettük az érdekeinket, akkor általában valamilyen rossz hatás ért bennünket. Ez aztán rögzült bennünk és minden későbbi élethelyzetben, amikor önmagunkért kellene síkraszállni, akkor előkerül a jól ismert belső érzés, mi lesz a büntetésem… nyilvánvalóan valami rossz fog történni tartja a tudatalatti gúzsban a cselekedeteinket, így hát csöndben maradunk és megtesszük azt amit ugyan nem akarunk, de hát fő a harmónia. Minél többször tettünk így az életünkben annál inkább belénk ivódott ez a fajta viselkedésmód, mint lehetséges reakció és annál nehezebbnek találhatjuk önmagunk felvállalását és a többnyire ezzel járó konfrontációt.

Mit tehetsz az érzelmek, erős reakciók elnyomása, elfojtása helyett?

  1. Használd az általuk biztosított (a belőlük fakadó energiát, erőt) céljaid elérésére. Azaz a legjobb stratégia az, ha megtanulod hogyan tudod a benned tomboló érzelmeket erőforrásaiddá alakítani és így megsokszorozni a céljaid megvalósulásának esélyét. A düh és a mögötte álló harag például remekül transzformálható takarításba vagy kreatív alkotó munkába:)
  2. Felvállalod magad és kifejezed az érzelmeidet önmagad és a környezeted számára.

Mi történhet, ha felvállalod az érdekeidet?

A másik fél mérges lesz, talán dühös. Lehet, hogy tajtékzani fog… lehet, hogy nem lesznek ilyen erős reakciói, lehet hogy elsőre elfogadja, lehet, hogy vitázni fogtok. A konfrontációt fel kell vállalni. Nem ez a kérdés. Inkább az, hogy ezt hogyan tegyed úgy, hogy a saját érdekeidet mindvégig szem előtt tartsd, de ne gázolj át a másik ember érdekein, érzésein. A cél az legyen, hogy mindkettőtök számára előnyös megállapodás jöjjön létre, melynek alapja a kölcsönös megértés és a másik fél érdekeinek ismerete, érzéseinek tiszteletben tartása.

Itt vagyok a magam valóságában, maszkok nélkül

Az önmagunkért való kiállás azért is fontos szerintem, mert e nélkül állandó hazugságban élünk önmagunkkal és környezetünkkel is. Az önámítások, a maszkok és a különféle mesterien elsajátított hárításaink, füllentéseink, elhallgatásaink megbosszulják magukat. Maszkok nélkül, önmagadat adni nem könnyű dolog. Neked sem, de a környezetednek sem. Legalábbis egy darabig. Utána változás áll be. Te már nem tudsz, jobban mondva nem akarsz máshogy élni és viselkedni, csakis önmagadhoz hűen, önmagad valóságában létezve. A környezet pedig forrong, üdvözöl, átalakul, olyanná, amiben „fényévekkel” jobban fogod magad érezni. Az önbecsülésed garantáltan szárnyakat kap!

Kívánom, hogy merd megélni és kifejezni az érzelmeidet, még akkor is, ha az először nem várt reakciókat szül. Ahhoz, hogy valódi életet élhess alapvető, hogy önmagunk is valódiak legyünk, önmagunkat merjük és tudjuk adni!

Pozsgai Nikoletta

kineziológus, női önmegvalósítás specialista

www.noionmegvalositas.hu

***

A cikket a HősNők.hu női önmegvalósítás szakértőjeként írtam.

Read Full Post »

Miért nem éljük meg mi nők, azt az életed, amelyet szeretnénk?

Ezzel a címmel egy két éves kutatási folyamatot zártam le, melyet a Női Önmegvalósítás Kincsestárának nő olvasói segítettek válaszaikkal. A kutatásban több kérdőív adott alkalmat a női önmegvalósítás legfőbb jellemzőinek és gátjainak felmérésére. A két év alatt összesen 826 nő vett adott mély betekintést életéről önvallomás formájában.

A kutatás két részben zajlott, az első 2009 márciusában zárult le és a női önmegvalósítás gátjait térképezte fel. A kutatás eredményeit egy videósorozatban foglaltam össze és tettem ingyenesen elérhetővé itt az oldalon, melyet a Női-Erőforrás Magazinra való első feliratkozáskor meg is kaptatok. (Ha még nem láttad a 3 részes videósorozatot itt kérheted el: Női-Erőforrás Magazin 14 napos önértékelés fejlesztő minikurzusa>>>)

A kutatást folytattam, igyekeztem még mélyebbre ásni!

Arra a kérdésre kerestem a választ, hogy

Vajon mi nők, milyen okok miatt nem tudjuk megélni azt az életet, amelyre a szívünk legmélyén vágyunk?

A kutatási eredményeket most is videóban összegeztem. Minden részben egy okot világítok meg. Következzen az első rész, melyben azt az okot nevezem meg, amely a legmagasabb százalékban fordult elő a válaszok között! Ezzel pedig első számú önszabotáló eszközünknek bizonyult a célmegvalósításunkban, álmaink életének megteremtésében!

A videóhoz kattints ide kérlek:

Vajon, mi nők, miért nem éljük álmaink életét? (A Női Önmegvalósítás Kincsestár 2 éves kutatásának összegzése 1.rész)>>>

***

A videó megtekintése után tedd fel magadnak a kérdést, Rád mennyiben igazak az elmondottak?

***

Folytatása következik:)

Read Full Post »

Az ÉletEgyensúly minikurzus második napján, beljebb megyünk és egy olyan gyakorlatot mutatok be neked, mellyel gyorsan és hatékonyan felmérheted hányadán állsz az életeddel!

A gyakorlatot én “ÉletEgyensúly” diagramnak hívom és rendszeresen alkalmazom életvezetési és/vagy karriertanácsadások alkalmával. Ajánlom neked “otthoni” személyes használatra időről-időre elvégezni!

GYAKORLAT:

Készíts magad elé egy A4-es üres papírt, tarts fektetve. Készíts egy táblázatot, ami vízszintesen 11 sorból áll, függőlegesen pedig 10 oszlopból. A sorok a te szubjektív megítélésed szerinti értékelést fogják megjeleníteni. Az oszlopok életterületeket fognak jelölni, ezeket be is írhatod a legfelső sorba az alábbi megnevezések szerint:

A 10 életterület:

    1. emberi kapcsolatok
    2. párkapcsolat
    3. munka, karrier
    4. egészség
    5. fizikai környezet (otthon)
    6. önképzés (tanulás)
    7. anyagi helyzet
    8. személyes fejlődés
    9. pihenés, kikapcsolódás
    10. lelki fejlődés (spirituális értelemben)

Következő lépésként minden oszlopban satírozz vagy jelölj be annyi négyzetet, amennyi “pontot” arra az életterületre adnál. Pontokat 1-10-ig adhatsz (kivéve 5-ös!), ahol az 1-es a csapnivaló kategória, a 10-es a kitűnő kategóriát jelenti.

Megjegyzés 1.: 5-öst a saját érdekedben ne adj, hiszen ezzel átlagossá állítod be az adott területet, és nem segíted a munkádat. Valami vagy jó tendenciát mutat, vagy már az a kategória, amin dolgozni kell, hogy jobb legyen.:)

Megjegyzés 2.: nem biztos, hogy a kiegyensúlyozott mindenhol pl. 7-es vagy a 10-es a jó… a lényeg, hogy a számodra harmonikus helyzetet mutatja vagy sem..pl. Lehet, hogy bizonyos területen nem zavar egy alacsonyabb szám…máshol pedig nagyon érint egy látszólag magasabb, pl. 6-is pontozás.

Megjegyzés: nem biztos, hogy a kiegyensúlyozott mindenhol pl. 7-es vagy a 10-es a jó… a lényeg, hogy a számodra harmonikus helyzetet mutatja vagy sem..pl. Lehet, hogy bizonyos területen nem zavar egy alacsonyabb szám…máshol pedig nagyon érint…

Az „életegyensúly diagram” célja: segít rátekintést kapni, meglátni hol tartasz szubjektíve, így könnyebbé válik a problémák tudatosítása, az erős és a gyenge pontok meglátása. Amint képes vagy „kitenni az asztalra” a problémádat magadból, már nem fog belül őrölni téged. Bármilyen probléma megoldása éppen ezért azzal kell kezdődjön, hogy elemzed a helyzetet és megnevezed a nemkívánatos elemeket. Erre már lehet fejlesztési tervet építeni, a jobbítási-változási folyamatot megkezdeni.

***

Ehhez a gyakorlathoz hasonlóakat találhatsz a Váltsd Valóra az Életed! első könyvéhez, A Célmegvalósítás Mesterkulcsai”-hoz tartozó Aktivátor munkafüzetben! Az anyagban további tippek találhatók arra is, hogy mit kezdj a kapott végeredménnyel és hogyan tudsz javítani az egyes életterületeken!

A teljes ÉletEgyensúly Diagram Gyakorlat megtalálható A Célmegvalósítás Mesterkulcsai című könyvemhez tartozó Aktivátor munkafüzetben!

Bővebben a könyvről: “A Váltsd Valóra az Életed!”>>>

Iránymutatás, fókusz, cselekvési terv, megvalósító szemléletet és inspiráció:

“A Célmegvalósítás Mesterkulcsai” című könyvben!

Március 12-ig bevezető áron kapható!

Nézd meg miért lehet számodra is megoldás “A Célmegvalósítás Mesterkulcsai” >>>

Read Full Post »

A Női-Erő-Forrás magazin kapcsán szokták kérdezni, hogy az írásaim és tanításaim szerint vannak úgymond csak női erőforrások is és hogy melyek ezek.

Igen, vannak kimondottan nőinek nevezhető erőforrások, melyek csekély mértékben vagy egyáltalán nem állnak a férfiak rendelkezésére. Vannak olyan erőforrások is, melyek bár mindkét nem számára elérhetők, mégis a nők hasznára válik elsősorban.

Melyek azok az erőforrások, melyek a szó szoros értelmében női erőforrások?

Elsősorban a testi és energetikai működésünkhöz kötődő erőforrásokat említeném, bár összesen 10 olyan területet tanítok, amelyet kiaknázhatnak a nők. Az energetikai az egyik legfontosabb, egyrészt mert a nő ezen a téren nagyon másképpen működik mint a férfi, másrészt mert mind között ez a terület a legkevésbé ismert. Nem lehet elintézni annyival, hogy vannak meridiánjaink, melyekben állandóan kering az életenergia. Az sem lenne elegendő, ha a 7 fő csakra energiagyűjtő és továbbító funkciójának megismerésével megállnánk. A női test születési adottsága, hogy biológiai értelemben képes megfoganni és a gyermekét kihordani, táplálni. Mindezen működések a férfiaknál nincsenek jelen sem fizikai értelemben, sem a hozzájuk szorosan kapcsolódó energetikai értelemben.

A nő képes egy különleges energetikai működésre, amelyre a férfi nem. Ezt a női energetikával foglalkozó kurzusokon és gyakran az egyéni terápiák során is elmagyarázom. Az energetikai működés megértése az első lépés, a megfigyelése a második, majd ezek után jöhetnek azok a célzott gyakorlatok, melyek az energia gyűjtést és keringetést tanítják meg napi szinten alkalmazni.

A Női Erőforrásaid Felébresztése>>> február 27-28-i tréning egyik legfőbb tanítása pont ez a téma lesz. Nagyon fontosnak tartom, hogy a nők megértsék mind testi-energetikai és lelki működéseiket. A megértéssel erősödik a női önbecsülés is! Ha pedig a nők elsajátítják a női erőforrás gyakorlatokat, akkor a testi-lelki egészségük megtartásához minden nap felbecsülhetetlen mértékben járulnak hozzá! A női stresszkezelés – merthogy ez is eltér a férfiétól!- szintén alapvetően megköveteli önmagunk beható ismeretét.

Mindezeken túl a női erőforrások megismerésével és a hozzájuk kötődő gyakorlatok végzésével:

1. hozzájárulhatunk a kreatív energiáink megnövekedéséhez, amely egyrészről az alkotó/teremtő energiánkat növeli, másrészről a célmegvalósításunkban, hétköznapi sikereinkben jelentős eredményeket hoz,

2. a libidó tudatos kontrollálása elérhetővé válik

3. megismerjük a szakrális szerelem alaptechnikáit és gazdagabbá tehetjük szexuális életünket, párkapcsolatunkat.

4.  A nő így tudatára ébred, hogy milyen csodálatos lény és már ezen tény felismerésével erősödik lelkileg.

5. Ahogy megtanulja ismét megérteni a testét, úgy válik egyre inkább önmaga gyógyítójává és válik egyre inkább társa és a környezete gyógyítójává is.

6. Az a nő, aki képes női erőforrásait felhasználni az élete különböző területein, mindig erősebb önbecsülésű, magasabb önértékelésű és magabiztosabb lesz, céljait könnyebben fogja tudni megvalósítani – hiszen a női erőforrások ismerete és használata felébreszti a női teremtő /megvalósító/ erőt is!

Ha szeretnél többet tudni a témáról és a gyakorlatban is megismerni a 10 legfontosabb női erőforrást a hozzájuk kapcsolódó technikákkal, akkor érdemes megnézned a február 27-28-i Női Erőforrásaid Felébresztése című tréning programját:

Női Erőforrásaid Felébresztése – női személyiségfejlesztő és önmegerősítő tréning>>>

Read Full Post »

A számmisztika a számokhoz évezredek óta hozzákapcsolt jelentéstartalmakat és szimbólumvilágot használja fel arra, hogy a világunkat átláthatóbbá, érthetőbbé tehessük. A számok tudománya nem rejtett és túlmisztifikált tudomány. Volt idő, amikor kevesek tudása volt csupán. Azonban a mai modern korban ez a gyakorlati tudás mindenki számára elérhetővé vált.

Magam is használom már évek óta, mert jótékonyan hozzájárul mind a terápiás, mind a tanácsadói munkámhoz. A számok segítségével rövid idő alatt átláthatom a hozzám forduló sorsmintázatát, jellemrajzát és a rá váró feladatokat.

A számmisztika egy könnyen érthető, bármikor segítségül hívható és végtelenül egyszerű módszer. A számok üzenetének megértéséhez csak az összeadás matematikai műveletét kell tudni alkalmazni. Mindezek miatt én jobban szeretem a numerológia szót, hiszen ahhoz, hogy a hétköznapi életünkben jobban boldogulhassunk egyáltalán nincs szükségünk semmilyen túlbonyolított, elködösített misztikumra.

Minden számnak (és betűnek) megvan a maga szimbólumvilága, jelentéstartalma, melyből a számokkal behatóbban foglalkozó tudósok és misztikusok numerológiai rendszereket alkottak. Az egyik legelterjedtebb alaprendszer Pythagorasz nevéhez fűződik. Elemzésemben elsősorban ezt a rendszert fogom használni.

Lássuk a numerológia értelmezése szerint milyen év 2010?

Az évszám meghatározza azt a ránk ható alaprezgést, mely felerősíti bennünk jelenlévő tendenciákat. Ebben az évben a 2-es és az 1-es alapmintázata erőteljesebben hat ránk.

Az 1-es számhoz a numerológia a teremtő erő megnyilvánulását kapcsolja, az életterületek közül pedig elsősorban mindazokat, melyek a tervezéshez, létrehozáshoz és a munkavégzéshez kapcsolhatók. Az 1-es szimbóluma a nap, és férfias, erőteljes minőség kapcsolódik hozzá, tehát az aktivitás jellemző rá.

Tágabban értelmezve ez az év nem 1-es a kétezres évek sorában, hiszen akkor ugyanazt hozná mint a 2001-es év. Azóta lezártuk a második évezred első teljes, kilenc éves ciklusát (2001-2009), most egy új ciklus kezdődik (2010-2019). A 10-es a nulla hatása miatt felerősíti az 1-es aktivizáló hatását, ezért ebben az évben olyan történésekre kell számíts, melyek változtatásra, cselekvésre késztetnek.

Ha a helyeden vagy, akkor ez segítő hatású lesz ez az év, és mindig ott jelenik meg a következő lépcsőfok, támogatás, ahol és amikor éppen szükséged lesz rá. Ellenben, ha bizonyos területeken (különösen munka!), nem vagy a helyeden, akkor akár válsághelyzetekbe is sodorhat. A válságokat pedig mindig jobb megelőzni, mintsem beletántorogni. Tehát különösen érdemes áttekintened az életed legfőbb területeit, hogy megállapíthasd melyikkel hányadán állsz. Ahol nem működik az életed ott sorsfordító változásokra számíthatsz…hacsak nem mész elébe és változtatsz magad még idejében.

Az életed gyors átlátásához ajánlok egy ingyenes ÉletElemző kérdőívet, melyet itt tudsz kitölteni:

Készíts pillanatfelvételt az életedről – Önismereti kérdőív>>>

A 2-es szám alapvetően a belső világunkkal való kapcsolatunkat, az intuitív képességünket jelképezi. A belső hang, mely megsúgja, milyen irányban kell tovább mennünk, kivel kell kapcsolódjunk, társuljunk. Ha az 1-es a kiáradás, a 2-es a befogadás száma. Az 1-esben megfogan a tervünk és elindulunk az úton, a 2-esben várakozunk. Az 1-es energiájával dolgozunk és aktívan cselekszünk, a 2-essel várakozunk, elcsendesedünk, befelé fordulunk. Így a 2010-es évben jelen lévő hatások megtanítanak minket arra, hogy az életünkben kiegyensúlyozzuk az aktivitás és a passzivitás, a tettek és a pihenés polaritásait.

A 2-es szám, mely áthatja az új évezredünket, egy különleges szám az alapszámok között (1-9)!

A 2-es az a szám, ami az 1-es aktív, teremtő erejét befogadja és átalakítja. Transzformálja és így a fizikai valóságban is megszülethet a 3-as számmal mindaz, amit megterveztél és elindítottál. Ez azért különösen fontos most nekünk, mert a 2010-es év számainak összege 3-ast ad ki. Az év számait rendszerint azért adjuk össze, hogy megtudjuk milyen irányban hatnak ránk a benne rejlő számok. Ez kicsit olyan mint a matematikában a vektorokkal dolgozni és megkeresni azok eredőjét, azt az irányt, melyben a két vagy több irány a valódi hatását végül ki fogja fejteni. Az eredő, az összesített hatásirány vagy máshogy megfogalmazva az, amilyen irányba el fog minket vinni egy év, jelen esetben a 3-as szám.

A 3-as szám pedig a megvalósulás, az aratás száma. Tehát ebben az évben, lehetőségünk lesz mindazt, amire vágyunk és amit VALÓBAN elkezdünk megvalósítani, az év végére elérni, annak eredményeit és sikereit learatni. Az év végi aratásunk a vetésnek és a gondozásnak lesz a következménye, csakúgy mint a növénytermesztésben:).

Összegezve a 2010-es év hatásait:

Ha kihasználjuk a létrehozást, megvalósítást segítő erőket és valóban abban az irányban dolgozunk, amely a legtisztább és legbelsőbb énünket szolgálja, akkor szárnyakra kaphatunk és a sors kegyeltjeiként szörfözhetjük végig ezt az évet. Ebben az esetben egy bőséget hozó, igazán sikeres évet zárhatunk majd. Ellenben, akik nem a saját útjukat járják, azok kemény leckéket és sorsfordító eseményeket kaphatnak, válságokat élhetnek meg.

>>> A cikk folytatásából megtudhatod, hogy miképpen reagálhatunk az év alapmintázatára, hogyan nézheted meg, hogy benned mely számok és így minőségek vannak erőteljesebben jelen.

A 2010-es év kapcsán még további kincsekre lelhetsz a Női-Erő-Forrás januári számában:

1. Mit mond az asztrológus a 2010-es évről

2.Mitől lesz valóban jó az éved?

3. A maja kalendárium jóslatai erre az évre és egy kicsit a következőre is

Kérd el, ingyenesen a Tiéd lehet! Igazi ösztönző erő-forrás lesz a lelkednek! A feliratkozással együtt indul a 14 napos önértékelés-fejlesztő kurzus is…! váljék EGÉSZségedre!:)

Női-Erő-Forrás ingyenes női önfejlesztő magazin januári számát itt tudod elkérni!>>>

Read Full Post »

Megújult a Női-Erő-Forrás e-magazinom, mind dizájnjában mind tartalmában túlszárnyalja elődjét!

Megújult a Női-Erő-Forrás e-magazinom, mind dizájnjában mind tartalmában túlszárnyalja elődjét!

Tartalmában bővebb lett, dizájnjában pedig összehasonlíthatatlanul jobb és szebb lett a Női-Erő-Forrás e-magazinom. Büszke vagyok rá, mert sok munkám volt vele, megtanultam egy-két kiadványszerkesztős újdonságot is.

Érdemes lesz akár többször is vissza-visszatérve olvasgatnod a mostanra már 10 oldalasra növekedett magazint!

Az októberi szám vezércikke az intimitásra fókuszál és tematikusan a szeptemberi számban írt szégyen témájához kapcsolódik. De szó van még az énképfejlesztésről és a személyiség integrációról, a 10 milliószoros napokról és csokorba gyűjtöttem benne 18 hasznos, korábban írt cikkemet is.

Már igazi magazinról van szó és végre betölti a célját és valóban igazi ösztönző erő-forrás lesz a női léleknek!

Novemberben még több újdonság várható!

Ha szeretnéd közelebbről is megnézni és minden hónapban egy jó adag női önfejlesztést segítő olvasnivalóval gazdagodni, akkor érdemes egy próbát tenned.

Az új olvasóimnak elküldöm az önértékelés-fejlesztésével foglalkozó korábbi Női-Erő-Forrás számokat és a témához kapcsolódó kutatásaim eredményét, oktató videóimat is!


Ezen a linken tudod kérni az ingyenes havi számot>>>

Read Full Post »

« Newer Posts - Older Posts »